古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
经常通过中医养生的朋友们一定有听说过养老穴,这个穴位可以帮助我们预防一些常见的老年人易患的疾病,不过你知道养老穴的具体位置在哪里吗?在这里,要介绍的就是养老穴的作用和具体位置,千万不要错过了。
养老穴有哪些作用
眼部疾病。这个穴位,小肠经的经气会在这个穴位这儿转化为纯阳之气,所以按这个穴道的话,可以帮助患者打通纯阳之气,达到通的成果。所以对于治疗眼部疾病的效果还是相当的不错的,像什么白内障、近视眼、眼部的疼痛都是能起到相当不错的效果。
心肌梗塞等疾病。心肌梗塞等疾病产生的原因主要是气血不足导致的心脏供血不足,用中医的话来说就是需要补气,而养老穴是有助于患者补充所需的阳气,将炎热之气转化为身体所需之气,一定程度上可以促进心脏的供血。
关节疼痛。养老穴之所以叫做是养老穴,主要它是有养护的作用的,像遇到什么肩部、肘部、腿部的疼痛的时候,可以适当的使用这个穴道,可以一定程度上缓解这个疼痛。因为身体关节上的疼痛主要是气血不通导致的,适当的按摩穴道是有助于这种气血通的情况的。
那么,养老穴的位置是在哪里呢?
养老穴的具体位置
养老穴在尺骨的背面,一般以手掌面向胸部的时候,手臂和手的交界处,背面凹陷的地方就是养老穴。临床上照这个穴道的时候,一般是比较好找的,通常是将手掌旋转,顺势划入手臂凹陷处,就是养老穴的所在之处。中医上还有一种说法,就是养老穴是在“去阳谷一寸二分,行向外”,但是一般是在手掌背部尺骨处凹陷的地方当做是养老穴。
一般是使用的针灸的方式,找到这个穴道(一般处于手掌背部尺骨处凹陷处,可以使手掌面向胸部,再在背部寻找,这样会方便一点),直刺或斜刺这个穴道0.5~0.8寸,当然也可以适当的辅以艾灸的方式,更加有助于缓解身体的疼痛。
一般来说,养老穴还要配其他的穴道才能达到更好的效果。如果是太冲穴、足三里穴配的话,主要的作用就是治疗眼疾;如果是跟肩髃穴相配的话,就是起到缓解关节、神经疼痛的,当肩部、背部、肘部等部位疼痛的时候,可以采取这个方式;如果是和风池穴一起的话,主要是治疗头部的疼痛的。
最后,要提醒大家的是养老穴针灸等养生必须要到正规的专业机构。
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