怎么从手部细节看出健康问题？ 中医带你揭秘这5种异常的真相！

中医会通过我们问诊的方式来看出疾病，尤其是双手是身体的缩影，通过双手的温度、颜色、湿度来判断疾病，不妨来了解一下。

怎么从手部细节看出健康问题？

1、手上有青筋说明有淤血痰湿

手上的青筋就是静脉血管，当血液回流受到阻碍时会升高血压，青筋就会在身体表面凸起来而且曲张。就是因为身体里面的热毒以及淤血和痰湿没有正常的排出体外，影响了血液回流，从而从体表方式展现出来。食指根下有青筋说明肝气郁结，拇指根下说明肺气堵塞，发生在中指说明心气受伤，发生在掌心说明肠道不顺畅。

2、手麻需要警惕脑血管疾病

当患有脑动脉硬化时减慢了神经传导的速度，让局部处于缺氧和缺血状态，引起中枢功能发生障碍，最终诱发手麻。另外当患有糖尿病时会让周围神经发生病变、患有颈椎病时会压迫周围的神经、当身体缺乏b族维生素时会诱发末梢神经炎等都会引起手脚麻木。

3、手黏提示阴虚火旺

手脚心不停的出汗而且发黏、咽喉肿痛口干舌燥以及全身烦热感，需要警惕阴虚火旺，此类人群要以滋肾阴和养心阴为主，多吃蜂蜜银耳百合等，每天保证有八个小时的睡眠时间，睡觉前可使用米醋泡手脚。

4、手抖需要警惕疾病

安静状态时手抖运动时减轻或者消失，需要警惕帕金森病，此类人群会从一侧手抖开始，然后慢慢的发展到四肢，同时会伴随着全身肌肉酸痛感无力以及肌肉僵硬，不能正常完成精细的动作，走路步幅缩小而且脸部没有表情，也有一部分患者伴随着皮肤油腻、不停的冒汗以及便秘。

5、手干

秋季天气比较干燥，手部容易皲裂和起皮，这提示气血运行不通畅。气血亏虚时皮肤得不到充足氧气的供应，影响了皮脂腺以及汗腺分泌，从而导致皮肤干燥。尤其是天气寒冷时影响了肢体末梢的血液循环，因为得不到气血的滋养而减弱了抵抗力，导致皮肤的皲裂和干燥。做家务时尽量是戴上橡胶手套，不能频繁的洗手，每次洗完手擦干后及时涂抹护手霜，多吃具有补气养血功效的桂圆红枣当归。

温馨提示

从手上的一些微小变化就能够看出其疾病，当手掌上出现红斑点时需要警惕糖尿病或者肝炎，手指关节肿胀时需要警惕痛风或者高尿酸血症。