小儿推拿的手法和注意事项

小儿推拿的手法都有哪些？小儿推拿是缓解婴幼儿不适症状和保健的一种方法，很多爸爸妈妈们一定都有听说。不过，小儿推拿并不是一种简单的中医治病方式，有很多的手法和注意事项是必须要多做了解的。

小儿推拿的手法

小儿推拿有成为小儿按摩，是根据推拿和中医儿科相结合，并且按照孩子的病理和生理特征，在儿童体表特定的穴位或部位施以手法，以防病、治病的一种中医外治疗法（物理疗法），其具有益智、增进食欲、助长、增强免疫功能等保健作用。此法适用于新生儿～14岁的儿童。一般以3岁为界，手法略有不同。

儿童稚阳之体，自身抗病、调节能力差，发病容易，传变迅速。但小儿毕竟单纯，病因大多是寒温失调、饮食失节、发育异常或疠气所伤，得病的原因和症状都比较少。小儿脏气清灵，随拨随应，虽然脏腑柔弱，但气血反应灵敏，脏腑发育、再生、修复能力强，只要调护得宜，一般恢复都较快。

儿童的皮肤很娇嫩，并且体质虚弱，在推拿的时候，手法非常重要，动作必须要轻缓，要求轻快柔和，平稳着实。

小儿推拿操作的基本手法有：推法、揉法、按法、摩法、掐法、搓法、拿法、运法、捏法、擦法、捣法、捻法、刮法、摇法、拍法。要知道小儿推拿的基本手法之外，还要知道小儿推拿的固有过程和特有的名称的操作方式，这些操作方法往往是用一种手法在一个穴位或几个穴位上进行，故现称“复式操作法”，如黄蜂入洞、打马过天河、运水入土等。

接下来，再来看看小儿推拿要注意什么吧。

小儿推拿的注意事项

按摩时，要先准备好婴儿油和婴儿乳液，以减少按摩时的摩擦力。如果婴儿的皮肤比较干燥，应选择具有保湿作用的乳液，在按摩前，先将婴儿油和乳液倒在手心，双手搓热后再进行按摩；按摩操作顺序是先头面，其次上腔，再次胸腹腰背，最后是下肢。按摩方向最好从近心端向远心端按摩；按摩手法上推法、揉法次数较多；摩法时间长；掐法则重快少；掐、拿、捏等重手法多在最后使用；按摩的最佳时间是两餐之间，千万不能在饭后或刚吃饱进行，以免引起婴儿呕吐；按摩操作时可用一些介质，如姜汁、滑石粉以滑润皮肤，提高疗效；按摩时，环境要保持安静、整洁。最好选择在温暖、舒适的室内，温度不能低于20℃；按摩前，应选择婴儿安静、不哭的状态，而进行按摩时，要随时关注婴儿的反应。如果看婴儿感觉不舒服，要减轻力度或停止按摩。

最后，要提醒家长的是，小儿推拿并不是一件简单的事，要事先先多做了解。