肝病患者按摩有好处中医教你如何正确按摩来养肝！

2019-10-25 10:14:24

常见的肝脏疾病包括肝硬化慢性肝炎以及脂肪肝，患者可以通过按摩的方式来调节全身气血，增强了肝脏解毒和代谢能力。

各种肝病患者如何按摩？

1、肝硬化

肝硬化患者对身体进行按摩，虽然并不会对病情带来很大的作用，但是能够改善腹泻嗳气、食欲不振以及腹胀的问题。用一个手的大鱼际紧紧贴住中脘穴，顺时针的方向用力按摩5分钟左右。用一手掌贴在肚脐部位，另一手放在手背上，顺时针和逆时针的方向各按摩5分钟。用两手的小鱼际部位贴在天枢穴，上下不停的按摩，一直让局部发热为止。

2、酒精肝

使用双手掌从上往下按摩胸部，刚开始按摩的时候轻一些，到达中间重一些，结束的时候再减轻力度，反反复复30次左右，可畅通全身的血脉以及清心宁神，帮助酒精快速在肝脏里面代谢和分解，减轻了酒精对肝脏所带来的损伤。

3、慢性肝炎

慢性肝炎患者可以对右侧肩胛骨下方进行按摩，能缓解郁闷沉重的心情。患者平躺在床上，用手掌对右侧肋弓下按摩5分钟能够减轻肝区疼痛。也可以使用双手的大拇指对行间穴，以顺时针的方向按摩36圈，慢慢的施加压力，一直让局部出现胀痛感为止。另外慢性肝炎患者也可以平躺在床上，使用双手肘用力的按压肾俞穴肝俞穴以及胆俞穴一分钟。也可以使用双手指腹连续轻轻的推胁肋部，从下往上再使用手掌按摩此部位。

4、肝纤维化

肝纤维化患者可以对病侧胸胁部按摩，具体的方法是把左手抬起来，肘关节弯曲，手掌尽可能的往上提，把手掌根部作用在腋窝下，从上往下不停的推擦，推的时候要让速度缓慢并且均匀，反反复复10次左右，一直让局部出现温热感为止，可达到散结消肿以及疏肝理气的效果。

5、脂肪肝

患者需要平躺在床上，按摩者需要坐在患者的一侧，使用无名指食指以及中指指腹对患者的右肋部进行按摩，一定要注意手法的柔和，持续5分钟左右即可。

温馨提示

平时要做好保肝和护肝的工作，每天保证有8个小时的睡眠时间，保持积极乐观的心态，只有良好的心态才有利于肝气疏泄，身体中的造血细胞处于正常状态，让肝血变得更加充足。