补药吃错了变毒药？ 带你揭秘这几种补药的食用禁忌！

现在人们的健康意识越来越强，很多人们会盲目的选择补益的中药或者补品。只要药材选的好即可达到保健养生的效果，若乱补的话即使补品再昂贵也会变成毒药。

各种补药的禁忌有哪些？

1、红糖

红糖适合体质虚寒以及怕冷的人群吃，能够缓解寒性痛经以及受凉所引起的胃部疼痛。但是糖尿病患者不能吃太多，不然会引起血糖波动过大。另外胃酸过高的人群，比如胃溃疡或者糜烂性胃炎患者也不能吃，不然会加重胃部疼痛。

2、枸杞子

枸杞子能够滋补肝肾以及养阴补血，具有很强大的滋补功效，但是痰湿以及湿热的人群不能吃。吃太多枸杞子会引起上火，不适合感冒发烧以及痰浊、身体内热的人群。枸杞子含有大量糖分，糖尿病患者要控制量。身体虚寒以及有炎症的人群也不能吃枸杞子，以免加重腹泻。

3、阿胶

阿胶具有滋阴补血以及安胎的效果，能辅助治疗吐血便血以及血吸和月经不调，每天吃3~10克阿胶即可。但是腹泻月经期感冒及咳嗽的人群不能吃阿胶，脾胃虚弱没有任何食欲以及舌苔厚腻的人群会出现腹部胀痛，大量的吃阿胶会加重其不适感。另外湿热的人群同时伴随着腹胀腹痛，尿少便秘以及烦躁不安的人群也不能选择阿胶来进补。

4、红枣

红枣能养血安神以及补中益气，但痰湿偏盛的人群不能吃，此类患者没有任何食欲，舌苔厚腻同时伴随着恶心呕吐、脸部浮肿以及头晕，大枣滋腻，会让大量的痰湿在身体里面停留，从而加重了不适感。体质偏热的人群大量的吃红枣会加重口臭便秘以及牙龈肿痛问题。另外感冒初期的人群，风寒或者风热入侵身体，若大量的吃红枣会让邪气在体内滞留，不利于病情的康复。

5、人参

人参能大补元气，但要从小剂量开始慢慢的服用。人参吃过多的话会让神经过度兴奋，从而升高了血压，引起失眠。10岁以下的儿童不能吃人参，以免出现性早熟，影响了正常生长和发育。大便干结，舌苔发黄，持续性高热、口腔溃疡以及手脚心发热的人群也不能吃人参。

温馨提示

薏米的营养价值很高，具有很强的歧视能力，但是薏米性寒，怕冷的人群吃太多的话会加重身体虚寒。薏米具有化湿滑利的效果，对于阴虚火旺以及热病伤津的人群也不能吃，备孕期以及孕妇减少薏米的摄入，以免出现胎儿流产。