中医推荐10款中药 能帮助延缓衰老！

中医养生注重于阴阳平衡以及延缓衰老。每个人都希望自己能长命百岁，除了养成良好的生活习惯外，也可选择具有抗衰老功效的中药来补益身体。

哪些中药能抗衰老？

1、黄芪

中医讲脾是后天之根本，黄芪能扩张冠状动脉，为心肌提供充足血液，提高抵抗力和免疫力，同时能延缓细胞衰老。

2、三七

三七属于名贵中药材，其化学成分以及药理作用和人参相似，含有丰富人参总皂甙能扩张血管且可降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率。同时能降低毛细血管通透性和心肌耗氧量，保护心血管，降低患有心血管疾病几率。

3、何首乌

何首乌可促进神经细胞生长，辅助治疗神经衰弱和其他神经系统疾病。另外也能调节血清胆固醇，降低血糖，帮助胆固醇代谢和分解，提高肝细胞转化，同时也具有抗氧化功效，从而延缓衰老。

4、人参

人参具有抗氧化和抗衰老效果，能快速缓解疲劳感，保护肝脏，调节心血管功能，同时能兴奋造血系统。

5、灵芝

灵芝能补肝气且安魂魄，长时间吃能延年益寿。灵芝可调节神经系统、心血管系统和呼吸系统，具有免疫调节功能，清除身体有害自由基而且可平衡代谢。

6、红景天

红景天能补益元气及清热解毒，同时能益智凝神和止血，红景天含有的某些成分类似于人参，能抗缺氧及抗疲劳，能减轻电离辐射，同时可抗病毒，抑制癌细胞生长和增殖，提高工作效率，延缓衰老。

7、刺五加

刺五加能抗疲劳和抗衰老，且能强壮身体，调节神经系统和内分泌系统。另外也能抗癌防癌以及抗菌消炎。

8、枸杞子

枸杞子属于药食同源食物，能补气血，平衡阴阳。含有的某些物质类似于人参，能抗动脉硬化，降低血糖，促进肝细胞再生和修复，增强抵抗力和免疫力，延缓衰老。

9、绞股蓝

绞股蓝能抗疲劳及抗衰老，防止癌细胞增殖，帮助调节内分泌功能，提高身体应变能力以及抵抗力和免疫力，降低转氨酶和胆固醇，抑制溃疡，同时缓解紧张感，达到镇静镇痛功效。

10、蜂王浆

蜂王浆营养价值高，能促进蛋白质合成，促进细胞生成，提高基础代谢率，增强组织再生能力。含有丰富维生素C、超氧化物气化酶以及维生素E，具有很好的抗氧化功效。

温馨提示

以上10款中药都能抗衰老，不妨试一试，但要在中医指导下合理选择，切不可滥用，以免引起虚不受补。