古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
保持规律性生活能让心情变得更加愉悦,增加夫妻之间感情。但随着年龄增长,性腺功能会慢慢衰退且性生殖器官萎缩,到中年时期易出现性功能障碍问题。平时可以对身体上的保健穴位按摩,能改善夫妻性生活,不妨来试一试。
对哪些穴位按摩能改善夫妻性生活?
1、三阴交穴
可以说三阴交穴是万能穴,在小腿内侧足内踝横三横指宽部位,能辅助治疗各种生理上的问题。端正坐在凳子上,把左腿竖起来,使用左手大拇指对左腿三阴交穴慢慢加压按摩6秒钟之后,再慢慢减压放开,反反复复15次,再换另一侧。能预防卵巢和子宫衰老,能缓解闭经后阴道干涩以及男性勃起功能低下问题,同时也能辅助治疗胃炎和糖尿病。
2、肩井穴
肩井穴在肩膀上,颈部到肩端中间位置,能影响子宫收缩,可提高性欲望。使用左手食指、无名指和中指对右肩的肩井穴用力按压,6秒钟之后慢慢放开,重复10次后,再换另一侧。坚持按摩能提高性欲望,同时辅助治疗肩周炎以及眼睛疲劳感。尽量是一边洗澡一边按摩,若想要提高性欲望的话应该提高基础体温。因为大部分女性怕冷,当体寒时性器官血流量速度减慢,所以性生活时身体不能获得快感。
3、肾俞穴
众所周知对肾俞穴按摩能提高性功能,肾俞穴在腰部第二腰椎脊突下,左右二指宽的部位,对此穴位按摩能刺激荷尔蒙分泌,提高肾脏功能,从而促进性能力。按摩的具体方法是把两手大拇指分别按在肾俞穴上,其他4个手指包住腰部,用力按压6秒后慢慢减压,6秒之后再按压,反复按摩30次左右,能提高抵抗力和免疫力而且能辅助治疗高血压、失眠多梦以及腰部疼痛。
4、膻中穴
两手作护胸状,用两手食指中指和无名指指腹从下往上按摩此穴位17次,能辅助治疗哮喘和心绞痛而且能促进乳房发育。同时也能促进乳房感觉,提高性欲望。
温馨提示
平时对以上4个穴位按摩能改善性生活,所以可以尝试一下,另外性生活前后要注意局部卫生,若没有生育需求的话尽量带上安全套,减少人工流产对女性带来的伤害。
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文章关键词: 改善夫妻性生活的穴位按摩 性生活 按摩
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