指甲上没有半月牙是什么回事？ 快看看是不是这4种原因！

在正常情况下手指半月牙有8个左右，但部分人指甲月牙没有或者慢慢减少，可能是身体缺乏某种营养元素，也有可能是疾病所引起的。

指甲上没有半月牙是怎么回事？

1、缺血

只要全身血液循环供应正常，指甲末梢就能得到充足血液供应，促进指甲生长，可不断长出新指甲和月牙。若是月牙没有的话说明缺血，缺血的人可以多吃具有补血功效的食物，如黑米紫米豆腐豆干、猪牛羊肉，动物肝脏，动物血液，奶类蛋类等。另外也可以从桂圆肉葡萄干橘子樱桃和大枣以及黑芝麻中获取。若是食补没有效果的话可补充铁剂。

2、缺少蛋白质

指甲月牙是没有完全角质化的，指甲一般是由蛋白质所构成的，当指甲上没有月牙时说明身体缺乏蛋白质。蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白，可以从猪牛羊肉，鸡鸭鱼肉，蛋类奶类中获取动物蛋白质。在大豆豆制品芝麻核桃杏仁以及黑芝麻装获取植物蛋白。若严重缺乏蛋白质的话，可补充蛋白质。

3、缺少活动

一般经常运动和爱劳动的人，指甲生长速度快且愈加明显。尤其是大拇指使用频率高，指甲月牙异常明显。若是指甲上无月牙，可能是手指缺少活动。平时可以活动一下手指，也可以放在热水中浸泡，能加快局部血液循环，促进指甲增长。也可通过弹钢琴或敲键盘的方式来活动手指。

4、缺乏治疗

指甲上半月牙突然减少可能是患有消耗性疾病，手指末梢得不到充足血液供应，指甲生长速度慢，从而引起无月牙。另外当甲状腺功能减退时也会降低新陈代谢速度，引起指甲上无月牙。应该及时去医院做检查，只有找出其原因才能对症治疗。

温馨提示

其实老年人和小孩子指甲上没有半月牙属于正常现象。因为半月牙是新陈代谢的结果，当指甲生长速度过快时指甲上没有血管通过就会形成白月牙。因为婴儿器官还没有发育完全，老年人器官慢慢衰退会减慢新陈代谢速度，指甲上无月牙是正常生理现象，不必太紧张。平时可以多吃高优质蛋白质食物，合理补充气血，多吃具有健脾养胃功效食物，如香菇南瓜玉米和山药等来促进指甲月牙生长。