女性多按摩身体这6个穴位有好处 能帮助延缓衰老！

爱美之心人人有之，每个女性都希望能维持青春容颜不老，会不停的选择各种护肤品。甚至部分女性会通过手术方式来淡化皱纹或去除色斑。其实可以通过中医的方法对某个穴位按摩来美容养颜。

按摩哪些穴位对皮肤好？

1、四白穴

四白穴是足阳明胃经上的穴位，具有明目祛风和通经活络效果。另外也是美容特效穴，能辅助治疗脸部雀斑和细纹。把双手洗干净食指指腹分别放在两侧的四白穴上，一边按一边揉，一直感觉到酸胀感传导至眼区，能防止脸部浮肿和雀斑，淡化脸部细纹，让眼下皮肤变得更加紧致。

2、颊车穴

颊车穴是足阳明胃经上的穴位，具有通络祛风和清热效果，用食指对此穴位按压，顺时针按摩二分钟。另外洗脸时也可以对此穴位轻轻拍打，能促进局部血液循环，收紧皮肤和预防皱纹出现。

3、血海穴

血海穴是足太阴脾经上的穴位，可达到调经生血和健脾化湿效果，能辅助治疗皮肤粗糙、月经不调、闭经、瘙痒以及气血不足等。用双手大拇指指腹分别放在左右一侧的血海穴上，用力按揉三分钟，坚持按摩能改善脸部皮肤粗糙和晦暗问题。

4、鸠尾穴

鸠尾穴具有舒筋活络和宽胸止痛效果，能让皮肤变得更加有弹性。此穴位在胸腺结合部下一寸处，每天坚持按摩能让气色更加饱满，提高精气神，达到美容祛斑功效。

5、阳白穴

眉毛中间垂直向上一横指处就是阳白穴，是多条经脉的交汇部位，在血管和神经丰富的脸部区域，可达到清头明目和祛风泄热效果。经常对此穴位刺激能让肤色更加有光泽，同时也能淡化额头上的小细纹，让脸部红润有光泽。

6、地仓穴

地仓穴是足阳明胃经上的穴位，具有祛风止痛和通经活络效果，用食指指腹垂直下压此穴位，一直有痛感为止。坚持按摩能刺激脸颊深层肌肉，让皮肤恢复其弹性，同时也能延缓口部皱纹出现。

温馨提示

女性可以对以上穴位按摩来达到美容养颜效果。对于长期熬夜的人来说经常按摩承泣穴，自穴位在眼球和眶下缘之间，具有明目脂类和三风清热效果缓解，因为睡眠不足或熬夜所引起的黑眼圈，同时也能消除眼部疲劳感，防止出现眼部疾病。