脾胃虚弱怎么办？中医调理效果好

春季是万物复苏的季节，也是一年的开端，俗话说“一年之计在于春”，养生调补也非常适合在这时候进行。每到春季，有不少人都会出现脾胃问题，如消化不良、胃口不佳、胃痛等等，在春季应该如何调理脾胃呢？家庭医生在线特邀广东省第二中医院脾胃病科主任中医师张伦为大家分享，在春季如何调理脾胃。

脾胃虚弱应该怎么调理？主要从三方面下手

针对脾胃虚弱患者的调理，主要还是从生活方式、饮食、中药这三方面下手。张伦主任表示，脾胃虚弱的患者也分为多种类型，在调理时，应根据患者的实际情况来对应调理。气虚的患者以补脾气为主；阳虚的患者应当在健运脾胃的基础上加些温补药品；偏阴虚的瘦人应在补的基础上适当用些滋阴或清火的药物。此外，年轻人阳气较盛，则要避免过补。因此，应根据个人的实际情况进行调理会更为科学。

中医调理脾胃主要有哪些方法？

“中医调理脾胃的方法主要是根据患者的四诊：望、闻、问、切，舌、脉的情况，生活和体质特点进行辨证论治。” 张伦主任告诉家庭医生在线编辑，在临床上，医师应先区分患者是脾胃气虚、脾胃虚寒、脾胃阳虚、胃阴不足还是湿热内盛，再根据实际情况针对患者的体型、体质和饮食特点，给予相应的饮食指导和药物辅助治疗，才能达到更为理想的调理效果。

对于调理脾胃，有不少人会比较想知道吃什么补脾胃最好。张伦主任指出，脾胃不好可由先天因素或后天因素导致。如果是后天生活习惯所致，患者需要调整饮食和改变生活方式，单纯吃药是无效的。先天脾胃较弱的病人则注意生活饮食方式，不要过饱、过饥，不要过食生冷的食物。最后需要提醒大家，脾胃疾病通常都是三分靠医药七分靠生活调理，用药的同时要注意饮食，辨证而治更为科学。

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