家庭医生在线首页 > 中医频道 > 中医特色 > 药膳食疗 > 正文

酸枣仁和归脾汤治疗失眠效果好不好?中医治疗失眠多久能有效?

2020-06-02 13:41:40      

失眠属于一种精神心理疾病,患者在失眠之后会出现精神下降、大脑功能下降、记忆力减退、身体免疫力下降等一系列问题,还容易导致患者心理压力过大,影响患者的情绪。临床上在进行失眠时会根据失眠的原因进行治疗,可以通过常规的药物治疗缓解患者的症状,其中最常见的就是酸枣仁和归脾汤,接下来就请阳江市人民医院主任医师孟丽琴,来详细的为我们介绍一下酸枣仁和归脾汤治疗失眠的效果和治疗时间。

酸枣仁治疗失眠效果好不好?

酸枣仁对治疗失眠会有一定的帮助。因为酸枣仁具有养心安神的功效,因此是临床中治疗失眠的患者中经常要用到的药。有现代研究表明,酸枣仁的用量会比较大,至少要30克左右才起到镇静、安神的作用。而用酸枣仁治疗失眠有一个缺点,就是价格会比较贵。

归脾汤治疗失眠效果好不好?

归脾汤主要针对气血不足类型的失眠患者进行治疗会有效果。归脾汤主要的作用就是益气、养血、安神以及健脾的功效,所以对于气血不足的患者,可以选用归脾汤来进行治疗。而对于其他的证型,比如心肝火旺、肝气瘀结或者是阴虚火旺的病人,是不适合用归脾汤来进行治疗的。

中医治疗失眠多久能有效?

中医治疗失眠多久能有效要根据患者具体情况而定。比如年轻人,由于压力大、紧张或恐惧等原因造成的失眠,可以通过对患者进行心理疏导以及药物干预,病人可能只需要几周的时间,就能达到完全缓解;而对于常年失眠的老人,比如失眠十几年的病人,在中医手段干预下,病人几周后才可能有所好转。

在采用中药治疗失眠的过程中,一定要减轻大脑的兴奋状态,在临睡前可以适当做一些体操,放松身心,避免服用一些兴奋的饮料比如浓茶,咖啡等。还要保持口腔的清洁改善睡眠环境。与此同时改善生活习惯和饮食方式,对于治疗失眠效果也是比较好的。

本文指导医生:
孟丽琴

孟丽琴

阳江市人民医院 中医科 硕士研究生导师  主任医师 
擅长疾病:
冠心病、高血压、慢性心衰、失眠、中风后遗症等常见心脑血管系统疾病的中西医诊疗以及妇科疾病的中医治疗。 [详细]

(责任编辑: )

不做“失眠族”中医治疗失眠效果好

总是失眠睡不着,到底是什么原因?又应该如何调理失眠?下面小编介绍中医治疗失眠方法,让你不做“失眠族”。详细>>

失眠可以通过中医进行治疗吗?治疗失眠的穴位有哪些?

失眠本身并不是一种比较严重的疾病,但是如果睡眠较少,长时间失眠也会对健康造成严重影响,有可能导致胸闷、气短、心慌以及一些其他疾病,严重时……详细>>

通过中医来治疗失眠?5个方法调理失眠有优势!

睡眠对人们来说有多么重要,相信不需要太多的解释。然而,不少人被失眠问题所困扰,其中不乏青少年和年轻人。失眠跟多种慢性病挂钩,包括老年痴呆……详细>>

哪些药酒可以治疗失眠? 治疗失眠的药酒配方

现在年轻人工作压力大,生活节奏快,有一部分人群到了晚上容易出现失眠的症状,长时间处于失眠会引起精神萎靡、抵抗力下降、脸上起痘等,那是用什……详细>>

治疗失眠的中成药物? 失眠有哪些食疗食谱?

现在人们的生活节奏变得越来越快,失眠是很多年轻人的通病,长时间的失眠会导致神经衰弱,但人们没有任何的精神,而且影响了心情以及工作。详细>>

  • 徐评议

  • 蒋海山

  • 卓文燕

  • 刘茂才

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]