咽喉肿痛、干咳无痰，莫慌！每天一杯，清咽利嗓、养肺生津

喉咙干、疼痛的症状很常见，轻者多喝水就能缓解，但重者则可能疼痛难耐、迁延不愈。如今入夏换季，随着气温上升，身体也容易发生各种不适，喉咙干、疼痛症状也频繁发生。需要警惕的是，如果经常感觉自己喉咙干痒、疼痛，可能跟疾病有关。

喉咙又干又痛，多半与这些疾病有关！

1、感冒鼻塞

感冒导致鼻部和咽喉部充血，此时黏膜会比较敏感，气流在经过咽喉部时会有不适感，让人总感觉干痒不适。且鼻部充血肿胀会导致鼻塞，长时间依靠嘴巴呼吸，喉咙也会感觉干痒引起咳嗽。

2、呼吸道炎症

出现喉咙干、疼痛症状，还有可能是存在呼吸道慢性炎症，如慢性咽喉炎、扁桃体炎等。炎症感染持续存在会使咽喉粘膜损伤，分泌功能下降会感觉喉咙疼痛。而扁桃体充血肿大，也会让人有明显的喉咙疼痛感。

除了疾病因素，老师、歌手、培训师等用嗓多的人群，长期频繁的使用嗓子也会导致咽喉干涩疼痛。还有长期吸烟喝酒的人，也容易患上咽喉炎，导致咽喉肿痛。

那么，咽喉肿痛、干咳无痰怎么办？

1、用药同时注意多喝水

喉咙干痛、咳嗽若通过多喝水无法缓解，就要查明原因并使用药物治疗。炎症导致的喉咙干疼痛，需要抗炎治疗，只有让炎症得到控制，才能使扁桃体充血逐渐消退。需要注意的是，药物需要在医生指导下按照疗程服用。

2、喝金银花罗汉果茶

喉咙肿痛、干咳无痰者，还可以饮用金银花罗汉果茶来调理。金银花清热解毒之功效，而罗汉果能起到止咳化痰的作用，再配以栀子、百合、鱼腥草、枇杷叶、薄荷、甘草泡水喝，能起到清咽利嗓、养肺生津的作用。