古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
口腔溃疡是一种发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,发作起来非常的疼痛,吃饭、喝水都会受到影响,会让生活质量严重下降。口腔溃疡的人可以多吃些水果,补充维生素,能够让口腔溃疡好的快一些。
口腔溃疡适合吃哪些水果?
1、西瓜
西瓜是夏天很常见的水果,可以清热解暑、除烦止渴。西瓜含有丰富的维生素,水分也比较多,适合口腔溃疡患者去吃,能够改善症状。但是不能一次吃太多,会上火。
2、梨
梨这种水果也是适合口腔患者去吃的,含有丰富的维生素B族。如果是因为上火导致的口腔溃疡,可以多吃一些梨,帮助溃疡快速的愈合,对口腔黏膜有比较好的修复作用。可以煮冰糖梨水喝,效果会更好。
3、桃子
桃子也是富含维生素B的水果,也适合口腔溃疡吃,能够补益气血、养阴生津。不过糖尿病患者是不适合吃这种水果的,糖分的含量比较高,会影响到血糖。胃功能不好的人也不适合吃,吃多了会导致反酸。
怎样才能让口腔溃疡好得快一些?
得口腔溃疡是一件很痛苦的事,有的时候连说话都非常的疼。想要让口腔溃疡好的快一些,除了治疗以外,还要多加调理。要注意口腔卫生,不要吃得太过于辛辣,以免受到刺激,让溃疡更严重,每次吃饭之后可以用漱口水漱口,清除食物残渣,预防感染。
要保证自己有充足的睡眠,不要长时间熬夜,要让自己休息好,熬夜会降低人体的抵抗力,会影响到口腔溃疡的治疗。还要保持一个开朗愉悦的心情,不要太过于烦躁,虽然口腔溃疡很痛苦,但是越烦躁会越痛苦,不如调整好心态。
还有多补充营养,尤其是补充维生素A和维生素B,多吃些新鲜的蔬菜和水果,让自己好的快一些。如果有抽烟喝酒的习惯,最好能尽早的改正,这两种习惯本身就会影响到身体健康,如果有口腔溃疡再继续抽烟喝酒,受到烟草和酒精的刺激,口腔溃疡会迟迟无法好转。
(责任编辑:冯莉莉 )
文章关键词: 口腔溃疡的护理 适合口腔溃疡患者吃的水果 口腔溃疡
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