古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
男性在四十岁之后,性能力会出现一个明显的下滑趋势,很多男性在这个年纪都会在性生活当中感到心有余而力不足,甚至患上了性功能障碍。想要四十而“立”,就要改掉一些不好的生活习惯,选择中医古方,唤醒男性雄风。
男性40岁之后提高性能力,要改掉哪些坏习惯?
1、抽烟喝酒
抽烟喝酒时首先要改掉的坏习惯,这两个习惯都会影响男性的身体健康。烟草中有尼古丁等有害物质,会影响血管的健康,会让男性的性功能减退。喝酒也是如此,长期饮酒的男性,特别容易患上性功能障碍。
2、熬夜
生活中有相当一部分男性有熬夜的习惯,每天都是凌晨才睡觉,这样会影响到身体健康,也会影响到性功能。熬夜会让男性的性分泌失调,会让男性的雄性激素不足,时间久了,会让男性身体变得越来越弱,体力精力严重不足,在性生活上就会时常感到力不从心。
3、喜欢吃垃圾食品
现实生活中有很多男性喜欢吃垃圾食品,尤其是一些非常油腻的、高脂肪的食物,这些食物会让男性变得肥胖。而且这些食物还会影响男性的血压和血脂,稍不注意就会患上糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病,这些疾病就会影响到男性的性功能,让男性患上性功能障碍等疾病。
如何唤醒男性雄风?
有一道中医古方能够帮助男性幻想雄风,提高男性的性能力,那就是肾气丸。肾气丸有补肾壮阳的功效,对于肾阳不足有很好的治疗效果,张仲景《金匮要略》最早记载这个方剂。主要用药包括桂心、泽泻、地黄、茯苓、丹皮、半夏,尤其适合那些有腰膝酸软、手脚冰凉、阳痿早泄症状的人。
除此之外,还有一道茶,能够改善40岁以上男性性能力下降的问题。是人参、玛咖片、桂圆和大枣,人参归脾、肺、心、肾精,大补元气。玛咖片以玛咖为原材料制成,能够改善男性性功能。桂圆性温味甘,可补气血。大枣补中益气,维c含量丰富。再加上黄精、覆盆子、杜仲花、桑葚,可补肾壮阳,益肾固精,适合四十岁以上男性去喝。
(责任编辑:吴丽姿 )
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