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这4种关于口腔清洁的关键很多人都不注意,导致幽门螺杆菌常常找上门!

2021-09-30 14:56:45      

搞好口腔卫生工作是很重要的一件事,不仅有利于口腔健康,还能预防幽门螺旋杆菌感染。生活中有很多人不了解口腔清洁的关键,在口腔清洁方面非常的敷衍,不光会得牙周炎等口腔疾病,还会让幽门螺旋杆菌找上门。

口腔清洁有哪些关键之处?

1、正确刷牙

虽然很多人每天都要刷牙,但是他们根本不知道怎样刷牙才是正确的,怎样刷牙才能有效的清洁口腔。首先牙膏、牙刷的选择上要注意,想要防蛀牙要找含氟的牙膏,牙齿比较敏感,要找氯化锶或者硝酸钾牙膏。其次刷牙的手法要注意,不要拉锯式刷牙,要牙刷倾斜45度刷牙。还要注意刷牙力度,力度不能过大。注意刷牙时间,至少要刷足两分钟。

2、使用牙线

吃完饭之后牙齿缝隙当中存在食物残留,如果不能及时地剔除,刷牙也不注意,就会在口腔里滋生很多细菌。要选择牙线,比牙签有优势,剔得更干净,还不会让牙齿受到伤害,不会让牙缝变大。不熟悉的人会觉得用牙线很麻烦,熟悉的人会觉得用牙线剃得很干净,使用起来很便捷。

3、使用漱口水

漱口水是生活必需品,吃完东西之后用漱口水漱口,让口腔更为洁净。在选择漱口水的时候,不要选择含有酒精的成分的,选择成分温和一些的漱口水就足够用了。 使用牙线剔除完牙齿之后,再用漱口水漱口,会更好。

4、定期洗牙

洗牙是牙齿洁治术,定期洗牙很关键。感染幽门螺旋杆菌之后,会在牙齿当中存活,依附在牙菌斑、牙结石上,所以感染幽门螺旋杆菌的人会有口臭的问题。定期洗牙就能解决这个问题,能够洗去牙齿表面和缝隙当中的牙菌斑和牙结石,让身体更为健康。


(责任编辑:吴丽姿 )

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