6种易患痛风的高危人群，爱吃肉、爱熬夜的人群看过来，你们被盯上了！

痛风是由单钠尿酸盐晶体诱发的炎症性疾病，发作时关节剧烈疼痛，让人深受折磨。如果不进行积极有效的控制和治疗，还有可能诱发肾脏疾病，诱发心脑血管疾病，带来许多不利后果。快看看哪些人容易患痛风，看看你在不在里面。

哪些人是痛风的高危人群？

1、家族中有人患有痛风的人

痛风这种疾病有一定的遗传倾向，如果家族中有人患有痛风，特别是直系家属患有痛风，那么自己患痛风的可能性比一般人要高。这些人要加强了解，做好痛风预防。

2、肥胖的人

肥胖是痛风的高危因素，肥胖的人更容易患上痛风。嘴胖的人在饮食方面大多不规律，经常吃一些肥肉或者吃一些动物内脏，这种不健康的饮食习惯会让体内尿酸升高，从而患上痛风。

3、中老年男性

痛风这种疾病是有性别偏好的，男性比女性更容易患上痛风，男性患上痛风的几率比女性要高得多。40岁到50岁之后的男性是痛风的高危人群，注意预防。

4、爱吃肉的人

有些人在生活当中难以割舍肉食，每顿饭都要吃很多肉。不管是牛肉、猪肉，还是鱼肉、虾肉，都吃得津津有味。其实这种饮食习惯很容易诱发痛风，这些肉里的嘌呤含量太高了，如果食用过量，体内尿酸含量过高，就会出现高尿酸血症，诱发痛风。

5、喜欢喝酒的人

喜欢喝酒的人也属于痛风的高危人群，酒的主要成分是酒精，酒精在人体内代谢会生成乳酸，会影响肾脏的功能，会抑制肾脏排出尿酸。尿酸排出受阻，在体内堆积，就会让尿酸水平过高，增加得痛风的几率。

6、喜欢喝饮料的人

有些人在生活当中不爱喝水，用饮料去代替水，每天都要喝好几瓶饮料，这类人群也属于痛风的高危人群。因为饮料当中的果糖或者果酸，会让尿酸生成过多，会抑制尿酸的排泄。尿酸无法顺利排出，体内的尿酸水平就会过高，痛风就容易找上门来。

如果你正在以上这6类痛风的高危人群当中，不妨喝一道茶，这道茶做起来很简单，能够促进尿酸排泄，降低体内的尿酸。这道茶的原材料有5种，分别是菊苣、栀子、桑叶、百合和葛根，菊苣是降尿酸的一把好手，富含菊苣多糖，不仅能降尿酸，还能降甘油三酯。栀子也有降尿酸的功效，它能促进尿酸的排泄。把这5种材料熬成养生茶，每天喝上几杯，能促进尿酸排泄，降低体内尿酸水平，预防痛风发作。