古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
喝可乐不能减肥。
可乐属于一种高糖、高热量的饮料,里面含有丰富的二氧化碳气体、糖分等成分,大量的饮用不仅无法得到达到减肥的效果,还容易导致体内热量增高,当多余的热量无法转化,就会变成脂肪储存在身体内造成肥胖。此外,大量的饮用碳酸类饮料也会非常影响身体健康,比如造成骨质疏松、消化不良、腹部胀气等症状。减肥需要根据自身的情况制定合理的减肥计划。在饮食上要减少食用高糖、高脂肪、高热量的食物,比如可乐、汉堡、薯条、蛋糕、面包等,建议多吃低糖、低热量的食物,以及富含维生素和纤维素的水果、蔬菜等,也需要搭配适量的运动,长期坚持才可以达到减肥的效果。
(责任编辑:王云彤 )
刮痧能减肥吗?刮痧减肥是中医减肥常见的一种方法,适用于大部分的人群,并且副作用较小。不过,想要刮痧更好的发挥减肥的作用,有些方面也是需要……详细>>
大蒜是一种常见的植物,通常会被我们当做调味料给食物提色增香。我们都知道,大蒜其实是一种很健康的食材,经常吃大蒜不但可以帮助我们提高免疫力……详细>>
亚麻籽甘油二酯油粉具有一定的减肥效果。 亚麻籽甘油二酯油粉中含有的热量和能量都非常低,并且含有丰富的不饱和脂肪酸,在减肥期间每天吃一些……详细>>
洋葱泡醋并不能减肥的。 洋葱泡醋不仅具有一定的延缓衰老,健胃消食,缓解疲劳效果,对身体的酸碱平衡有一定的调节等功效,而且还具有杀菌、预……详细>>