古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
闭着眼睛睡不着算熬夜。
由于闭着眼睛睡不着,虽然眼睛休息了,但大脑依然处于工作的状态,没有完全休息,大脑神经并不会得到放松,自身体能也得不到较好的恢复,属于睡眠障碍,入睡困难。
出现闭着眼睛睡不着的情况,多是由于生活、工作压力过大,情绪过于焦虑、紧张,换了新环境,或者睡前吃的过饱等因素导致的。
如果是偶然性的睡不着,可以不用过多治疗。如果出现反复睡不着,症状较轻时,可以遵医嘱服用安神补脑液、甜梦胶囊等药物进行治疗。如果症状较重或者使用上述药物得不到改善,可以使用地西泮片、艾司唑仑等药物进行改善。但注意不可长期使用,以免对此药物产生依赖性。
(责任编辑:曾德萍 )
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