经络不通身体会有明显变化？5个经络病最常见！

经络分布于全身各个部位，构成复杂且完整的吸血运行网络，把身体各个脏腑、肢体和关节等组织联系在一起。脏腑发生病理变化时可通过相应经络表现在体表层面，外邪入侵体内后可造成经气失常，从而影响脏腑功能，特别是以下几种经络病最常见。

常见的经络病有哪些？

1、胆经不通

胆经不通的外在表现有偏头痛、肩背部疼痛和耳聋耳鸣、胁痛，同时伴有口苦、脸色灰暗和经常叹气。胆经不通可影响胆汁贮藏功能，从而导致口苦和脸色昏暗，这种情况下可以对胆囊穴按揉；当出现偏头痛时可以用梳子梳梳头，以均匀的力量梳头，一直梳到头皮发热为止，能改善大脑供血。

2、脾经不通

脾经不通的常见表现是下肢关节酸胀，脏腑病变表现是代谢类疾病症状，如消化不良、湿重、腿脚浮肿和腹泻以及倦怠等。脾胃失调会使得水湿内停，这种情况下治疗以健脾利湿为主，可以着重按压阴陵泉穴。

3、胃经不通

胃经不通的外在表现是口腔溃疡、乳腺增生和膝关节酸痛以及牙龈肿痛等；脏腑病的表现是消化系统疾病相关症状，如消化不良、大便干结、便秘和胃部疼痛。此类人应适当的对腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针和逆时针的方向按摩，一直让腹部有温热感为止；对足三里穴艾灸，能起到强身保健效果，缓解胃经不通所诱发的症状。

4、大肠经不通

大肠镜不通的外在表现是肩膀周围疼痛、头痛和下牙齿疼痛和鼻炎。脏腑病表现是消化系统疾病症状，如肠胃功能差。这种情况下可以把双手食指和中指放在鼻子两侧，在鼻翼到鼻根端反反复复上下摩擦。

5、肺经不通

肺经不通的外在表现是上肢内侧前缘部有酸痛感，麻木和肩膀前疼痛以及厥冷；脏腑病的表现是呼吸系统疾病症状，如容易出汗、鼻炎和哮喘以及咳嗽、怕风和气短等。肺经不通会使得皮毛得不到足够气血滋养，易造成皮肤干燥、易过敏和脸色无光泽等，这种情况下可以通过刮痧或热敷的方式来调理。

温馨提示

针对经络来调理，疏通经络，改善身体皮肤微循环，缓解压力，提高抵抗力和免疫力。平时应保持适度运动，如快步走、慢跑以及跳绳和打太极拳等，能促进全身血液循环，利于经络通畅。与此同时应减少久坐和久躺时间。