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40岁以后头顶惊现“地中海”,很“秃稍”,日常注意四个方面或能助你重现生机

2022-04-29 10:02:56      

现在很多人都有秃顶的烦恼,不仅中年人有这样的烦恼,连年轻人也无法幸免,很多年轻人脱发严重,甚至逐渐有了变成“地中海”发型的迹象。当然40岁之后,才是“地中海”的天下,不想让自己看上去比同龄人老,就要提早做好头发的养护工作,未雨绸缪。

秃顶都有哪些原因?

1、 遗传

秃顶受遗传因素影响,如果父母等直系亲属有秃顶问题,后代遗传下来的可能性很大。亲属发生秃顶的时间越早,遗传可能性越大。

2、 营养不足

如果出现了营养不良问题也会掉发严重,这种情况叫做营养性脱发。这种头发是好解决的,多补充营养,尤其是维生素和蛋白质,情况会慢慢得到改善。

3、 外界损害

秃顶还有一个原因,那就是外界因素的影响,尤其是化学损害。化学物质不仅会损害头发,还会刺激头皮,甚至含有致癌物,会增加癌症的发生风险。

4、 日晒

夏天马上就要到来了,这是一年中太阳光中紫外线最强烈的季节。太阳光中紫外线也会伤害头发,会促使头发掉落。如果不做好防晒措施,后期脱发会越来越严重,最终导致秃顶。

如何预防和延缓秃顶?

1、 正确洗头

洗头虽然简单,但是想要正确洗头,却需要注意很多要点。首先,要注意洗头频率,不能洗得过于频繁,每1~3天洗头一次最合适。第二,挑选适合的洗护用品,要选择纯天然温和无刺激的。第三,洗头时不要用太大的力气,不要直接把护发素抹在头皮上,不管是护发素还是洗发露,都要冲洗干净。

2、 经常梳头

经常梳头能够促进头皮的血液循环,让头皮更好的吸收营养。不要使用塑料梳子,最好选择木头梳子或者牛角梳,这些梳子不会损伤头发,而且有保健效果。每晚睡前梳5分钟左右,对头发好,还能促进睡眠。

3、 学会按摩

每天早上起床之后和晚上睡觉之前,用指腹按摩一下头皮,同样能够达到头发保健的效果。按摩能够放松身体,还能疏通经络,让头皮获得更加充足的营养。

4、 不要频繁烫染头发

发型时尚重要,头发健康也重要。如果频繁的烫染头发,染发剂和烫发剂当中的化学成分会刺激头皮,会损害毛囊,从而引起脱发。

预防或者延缓秃顶,需要选择合适的洗发护发产品。面对琳琅满目的商品,不知该如何挑选的时候,可以选择何首乌洗发水。何首乌洗发水是纯天然中药洗发水,是由何首乌、芍药和侧柏为主要成分的产品,性质温和,既能让头发变黑,又能生发,坚持使用会有很好的效果。

(责任编辑:罗敏岘 )

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