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睡眠不好,医生盘点4种好用的中成药,今晚就能睡个好觉!

2022-06-25 00:06:55      

失眠,在中医领域上称之为不寐,无法顺利的入睡,或者经常在睡梦中醒来,导致睡眠时间不足,睡眠质量下降。除了自我调理之外,还可以借用中医方法治疗失眠,使用中成药,改善睡眠,提高睡眠质量。

有哪些好用的利于睡眠的中成药?

1、龙胆泻肝丸

有些人之所以睡眠不好,和肝火旺盛有关。因肝火扰心导致的失眠,除了睡不着之外,还伴随着头晕头胀!目赤耳鸣等症状。对于这种原因导致的失眠,可以使用龙胆泻肝丸。可清肝胆、利湿热,肝火旺盛解决了,睡眠自然也会得到改善。

2、灵芝红花安神口服液

还有一种睡眠不好的原因,那就是痰热扰心。会有口苦、口臭、头重等症状,痰火上扰心神,火热痰浊,引起神志错乱。这个时候可以服用灵芝红花安神口服液,可健脾化湿、和胃安神。孕妇最好不要选择,还有一点需要注意,那就是在服药期间不要心神烦躁、生气恼怒。

3、安神定志丸

如果最近总是心神不宁、容易忘事,还感到头晕目眩,特别疲倦,可能是心脾两虚引起的失眠。这个时候可以服用安神定志丸,用于养心安神。这种中成药很适合气血不足、心脾两虚的人去使用,能够补益气血,让心神更加安定,让人更容易入睡。

4、天王补心丹

心肾不交也可引起失眠多梦,除此之外还有腰膝酸软、头晕目眩等表现。心肾不交是心肾水火生理关系失调,要多多调理。治疗时应该滋阴降火,交通心肾。可以选择天王补心丹,这是一种中成药物,又叫做安神剂,能够养血安神,治疗神志不安,治疗虚烦失眠。

这些中成药虽然能够调理失眠,但是是药就会有一定的副作用。有一个名方,不是药物却有药物的功效,那就是酸枣仁茯苓茶。酸枣仁茶出自汉代张仲景的《金匮要略》,以酸枣仁入药,可滋养肝脏,宁心安神,敛汗生津。茯苓也有宁心安神的功能,可用于心悸失眠的调理。给自己准备一个大大的保温杯,保温杯里泡上酸枣仁和茯苓,相信经过一段时间的调理,失眠的情况能够有明显的改善。

(责任编辑:罗敏岘 )

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文章关键词: 改善睡眠的中成药 中成药 睡眠

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