男性病源于“虚”？重点补这三点！

中医讲，凡是可能致病的因素均称为邪气。男性疾病发生跟自身生活习惯息息相关，如不恰当饮食可损害脾胃，大量吸烟喝酒可造成湿热蕴结，频繁熬夜可伤精耗血，过度贪凉可损耗阳气，久坐不动可造成血瘀，进而影响气血阴阳平衡，增加患男性不育、前列腺疾病等男科疾病风险。

治疗男性疾病应重点补哪些虚？

1、补气虚

气虚的主要症状是全身乏力、精神状态差、少气懒言、只要一动就大汗淋漓，尤其是高温天气易出现气阴两虚，这跟出汗过多、体内津液跟随着汗液外泄相关。中医以生脉饮来补气补阴，这是一个古方药品，由五味子、麦冬和人参三味中药所组成，能起到养阴生精和益气效果，适用于气阴两亏、自汗、胸闷气短和心慌。

2、调脾虚

日常应注意饮食规律，一日三餐按时按量，一顿饭只吃7~8分饱就行。适当吃营养价值高、易消化的食物，远离油炸、辛辣刺激类、难以消化的食物，少吃雪糕、冰棍、凉菜等生冷食物。在医生指导下选择具有调理脾虚功效的中药，如薏米、白术、茯苓和山药等，有助于补脾气。

3、补肾虚

肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚，前者表现为畏寒怕冷、性欲减退、性功能减弱、不愿意运动、遗精和早泄以及阳痿等；后者具体表现为咽喉干燥、口干舌燥、盗汗和潮热、手脚心发热等。一般需在医生指导下服用补肾强身片，能缓解心慌、眼花、头晕耳鸣和腰膝酸软等症状。补肾强身片中金樱子具有固精缩尿效果；淫羊藿具有疏通经络以及补肾助阳功效；狗脊能起到补肾、益气血效果，辅助治疗腰酸背痛；菟丝子具有平补肝肾以及缩尿固精效果；女贞子能安五脏，养精气神，双补阴阳，相互联合那达到补肾强身功效。多数男性出现白发和脱发的情况，其调理的重点是补肾虚，应适当吃黑色食物来补肾，如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳和桑葚等。也可以选择益肾乌发口服液，其中含有茯苓、补骨脂、当归和何首乌等，能有效补肝肾，适用于肝肾两虚所造成的头发早白和脱发。