肝火旺吃哪些食物和药物能降肝火

肝火旺是中医常见的病症，可通过饮食调理和药物治疗来降肝火。饮食方面，可多吃一些新鲜蔬菜和水果，如苦瓜、芹菜、梨等。药物方面，常见的有龙胆泻肝丸、逍遥丸、知柏地黄丸等。

1. 饮食调理

苦瓜：味苦性寒，具有清热泻火、解毒消暑的作用，适合肝火旺的人食用。

芹菜：性凉，能清肝热、降血压，有助于缓解肝火旺盛引起的头晕、头痛等症状。

梨：有润肺清热、凉心消痰、降火解毒的功效，能减轻肝火过旺导致的口干口苦。

绿豆：能清热解毒、消暑利水，对降肝火有一定帮助。

百合：具有清心安神、润肺止咳、清热凉血的作用，可改善因肝火引起的烦躁失眠。

2. 药物治疗

龙胆泻肝丸：具有清肝胆、利湿热的功效。适用于肝胆湿热所致的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症状。但需注意，此药苦寒，不宜久服。

逍遥丸：有疏肝健脾、养血调经的作用。对于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛等有一定疗效。

知柏地黄丸：能滋阴降火，用于阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽痛等症状。

杞菊地黄丸：滋肾养肝，可用于肝肾阴亏、眩晕耳鸣、羞明畏光等。

丹栀逍遥丸：疏肝解郁，清热调经。适用于肝郁化火、胸胁胀痛等。

总之，肝火旺的调理需要综合考虑饮食和药物治疗。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、减少精神压力等。如果症状较为严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。