脾虚有哪些表现和症状？

脾虚是中医常见的证候，其表现和症状多样，包括食欲不振、身体乏力、腹胀腹泻、面色萎黄、舌苔白腻等。

1. 食欲不振：脾主运化，脾虚时运化功能减弱，食物不能被充分消化吸收，导致食欲下降，对食物缺乏兴趣。

2. 身体乏力：脾为气血生化之源，脾虚则气血生化不足，身体得不到充足的营养和能量供应，从而感到疲倦无力，精神不振。

3. 腹胀腹泻：脾失健运，水湿内停，肠道功能紊乱，容易出现腹部胀满、大便溏稀不成形，甚至腹泻的情况。

4. 面色萎黄：气血不足不能上荣于面，就会出现面色无华、发黄的表现。

5. 舌苔白腻：脾虚湿盛时，舌苔往往呈现出白腻的状态。

6. 浮肿：脾气虚不能运化水湿，水液在体内潴留，可能导致肢体浮肿，尤其是下肢较为明显。

7. 出血：脾统血功能失常，可能会有鼻出血、牙龈出血、月经过多等出血症状。

8. 肥胖或消瘦：脾虚不能正常代谢水湿和脂肪，可能导致肥胖；若气血生化严重不足，也可能出现消瘦。

总之，脾虚的症状表现较为复杂，且可能因个体差异有所不同。如果出现上述症状，应及时就医，通过中医的望闻问切进行综合诊断，并采取相应的调理和治疗措施。同时，要注意饮食规律，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。