虚火和实火是什么，有何表现

虚火和实火是中医理论中的概念，是人体阴阳失衡、脏腑功能失调的表现。虚火多因阴虚不能制阳而致，实火常由阳盛或邪郁化火而成。其表现多样，如发热、口渴、烦躁、失眠、咽喉肿痛、口舌生疮、口臭、便秘、尿黄等。

1. 发热：实火引起的发热通常体温较高，伴有面红目赤、口渴喜冷饮等；虚火导致的发热多为低热，手足心热，夜间明显。

2. 口渴：实火者口渴欲饮大量凉水，且能缓解口渴；虚火者口干但饮水不多，或喜喝温水。

3. 咽喉肿痛：实火所致的咽喉肿痛疼痛剧烈，红肿明显；虚火引起的则疼痛较轻，咽部微红。

4. 口舌生疮：实火引发的口舌生疮往往疮面大、红肿热痛明显；虚火导致的疮面较小，反复发作。

5. 便秘：实火造成的便秘大便干结难解，腹部胀满；虚火引起的便秘则可能大便干结但量少。

6. 睡眠：实火者心烦易怒，难以入睡；虚火者多表现为多梦易醒。

7. 情绪：实火者常急躁易怒；虚火者多心烦不安。

总之，虚火和实火的辨别需要综合多方面的症状进行判断。在调理方面，应遵循中医的整体观念和辨证论治原则。若出现相关症状，建议及时就医，在专业医生的指导下进行调理和治疗。