舌苔上毛绒绒的现象是否正常？

舌苔上出现毛绒绒的情况不一定正常，可能与饮食、口腔卫生、体内湿气、疾病等多种因素有关，如饮食不当、口腔清洁不佳、体内湿邪较重、胃肠道疾病、感染性疾病等。

1. 饮食因素：长期食用油腻、辛辣、刺激性食物，可能导致舌苔增厚、毛绒绒。此时，需要调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

2. 口腔卫生：如果不注重口腔清洁，食物残渣和细菌在口腔内滋生，容易使舌苔出现异常。应养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，还可使用舌苔刷清洁舌苔。

3. 体内湿气：当体内湿气过重时，舌苔可能变得厚腻、毛绒绒。可通过适当运动，如慢跑、瑜伽等，促进湿气排出，也可食用一些祛湿的食物，如薏米、红豆等。

4. 胃肠道疾病：患有胃炎、胃溃疡、消化不良等疾病时，胃肠功能紊乱，可能影响舌苔状态。这种情况需要针对具体疾病进行治疗，如使用奥美拉唑、多潘立酮等药物。

5. 感染性疾病：某些感染，如真菌感染，也可能导致舌苔毛绒绒。需要进行抗感染治疗，常用药物有制霉菌素、氟康唑等。

总之，舌苔上出现毛绒绒的情况需要综合多方面因素来判断。如果这种现象持续存在或伴有其他不适症状，如口臭、食欲不振、腹痛等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。