肩周炎疼痛该如何治疗？

肩周炎疼的治疗方法有多种，包括物理治疗、药物治疗、运动疗法、中医治疗、手术治疗等。

1. 物理治疗：常见的物理治疗手段有热敷、按摩、针灸、推拿等。热敷可促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。按摩和推拿能放松肩部肌肉，改善关节活动度。针灸通过刺激特定穴位，调节身体气血运行，起到止痛和促进恢复的作用。

2. 药物治疗：药物可帮助缓解肩周炎的疼痛和炎症。非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能减轻疼痛和炎症反应。肌肉松弛剂可缓解肩部肌肉痉挛，改善疼痛症状。此外，还可使用外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，直接涂抹于疼痛部位，起到止痛作用。需注意，使用药物应遵医嘱。

3. 运动疗法：适当的运动有助于恢复肩部功能和减轻疼痛。爬墙运动，患者面对墙壁，双手沿墙缓慢向上爬动，尽量抬高上肢，然后缓慢放下，反复进行。钟摆运动，患者弯腰，患侧手臂自然下垂，做前后、左右摆动及画圈运动。此外，还有拉伸运动等，可增加肩部关节的活动范围。

4. 中医治疗：中医治疗肩周炎有独特优势。除针灸外，中药内服可根据患者具体情况进行辨证论治，选用合适的方剂调理身体。拔罐能改善肩部气血瘀滞状况，减轻疼痛。小针刀疗法对于粘连严重的肩周炎也有一定疗效。

5. 手术治疗：对于保守治疗无效、病情严重的肩周炎患者，可考虑手术治疗。关节镜手术是常用的手术方式，通过关节镜可对肩部病变组织进行修复和清理，改善关节功能。开放手术则适用于更复杂的病情，但创伤相对较大。

肩周炎疼痛的治疗方法多样，应根据患者的具体病情和身体状况选择合适的治疗方式。一般先采用保守治疗，如物理治疗、药物治疗和运动疗法等，若保守治疗效果不佳，再考虑手术治疗。同时，中医治疗也可作为辅助手段，提高治疗效果。在治疗过程中，患者应积极配合，坚持进行康复训练，以促进肩部功能的恢复。