舌苔白厚是什么原因导致的？

舌苔白厚可能由饮食因素、湿气过重、脾胃虚弱、外感风寒、食积等原因引起。

1. 饮食因素：长期食用生冷、油腻、甜食等不易消化的食物，会加重脾胃负担，影响脾胃的运化功能，导致食物在体内积滞，进而出现舌苔白厚的现象。比如经常吃冰淇淋、油炸食品、蛋糕等。

2. 湿气过重：生活环境潮湿，或者自身脾胃运化水湿的能力不足，会使湿气在体内积聚。湿气上泛于舌，就会表现为舌苔白厚。像长期居住在海边、地下室等潮湿环境中的人，容易受到湿气侵袭。

3. 脾胃虚弱：脾胃是人体消化吸收的重要器官，脾胃功能虚弱，运化失常，水谷精微不能正常输送和代谢，就会导致痰湿内生，出现舌苔白厚。常见于年老体弱、久病体虚或者过度劳累的人群。

4. 外感风寒：当人体受到风寒之邪侵袭时，肺气失宣，卫气不固，会影响人体的正常生理功能。风寒之邪还可能影响脾胃的运化，导致舌苔白厚。比如在寒冷的天气中不注意保暖，就容易外感风寒。

5. 食积：暴饮暴食、饮食不规律等，会使食物在胃肠内不能及时消化，停滞于中焦，形成食积。食积会导致脾胃功能紊乱，进而出现舌苔白厚、口臭、腹胀等症状。

舌苔白厚是多种因素共同作用的结果，饮食、湿气、脾胃功能、外感邪气以及食积等都可能引发这一症状。在日常生活中，要注意保持健康的饮食习惯，避免居住在潮湿的环境，适当进行运动以增强脾胃功能。如果舌苔白厚的症状持续不缓解或者伴有其他不适症状，应及时到正规医院的中医内科就诊，以便明确病因，进行针对性的治疗。可在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸、保和丸等药物进行调理，但用药需遵医嘱。