灵芝泡酒有哪些功效与作用？

灵芝泡酒具有增强免疫力、保护心血管、改善睡眠、保护肝脏、止咳平喘等功效与作用。

1. 增强免疫力：灵芝中含有多糖、三萜类化合物等多种活性成分，这些成分可以调节机体的免疫系统，促进免疫细胞的增殖和分化，增强免疫细胞的活性，从而提高机体的免疫力，帮助人体抵御外界病原体的入侵，减少患病的几率。

2. 保护心血管：灵芝泡酒有助于降低血液中的胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平，抑制血小板的聚集，防止血栓的形成，从而改善血液循环，降低动脉粥样硬化的发生风险。同时，还能增强心肌收缩力，调节血压，对心血管系统起到保护作用。

3. 改善睡眠：灵芝中的有效成分可以作用于神经系统，调节神经递质的释放，具有一定的镇静、安神作用。饮用灵芝泡酒能够缓解焦虑、紧张等不良情绪，使人身心放松，从而改善睡眠质量，延长睡眠时间。

4. 保护肝脏：灵芝对肝脏有一定的保护作用。它可以促进肝细胞的再生和修复，增强肝脏的解毒功能，减轻化学物质、酒精等对肝脏的损伤。对于慢性肝炎、肝损伤等疾病有一定的辅助治疗作用。

5. 止咳平喘：灵芝具有一定的镇咳、祛痰、平喘作用。其含有的有效成分能够抑制呼吸道的炎症反应，减轻支气管痉挛，缓解咳嗽、气喘等症状，对于慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病有一定的改善作用。

灵芝泡酒具有多种功效与作用，在增强免疫力、保护心血管、改善睡眠、保护肝脏以及止咳平喘等方面都能发挥一定的积极效果。然而，每个人的体质不同，饮用灵芝泡酒的反应和效果可能存在差异。饮用时应适量，并且如果患有某些疾病，在饮用前最好咨询专业医生的建议。