小心！内热外寒不调理危害大

内热外寒不调理会引发多种危害，如影响呼吸系统健康、导致消化系统紊乱、造成内分泌失调、引起皮肤问题、降低机体免疫力等。

1. 影响呼吸系统健康：内热外寒的状态下，内热易使肺火旺盛，而外寒又使机体抵御外邪能力下降，容易引发感冒、咳嗽、支气管炎等呼吸系统疾病。患者可能出现咳嗽咳痰、发热恶寒等症状，严重影响呼吸功能。

2. 导致消化系统紊乱：内热会影响脾胃的运化功能，外寒则可能使胃肠道血管收缩。这样一来，容易出现消化不良、食欲不振、腹胀、腹痛、便秘或腹泻等症状，长期不调理还可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。

3. 造成内分泌失调：内热外寒会干扰人体的气血运行和脏腑功能，进而影响内分泌系统的正常调节。可能导致激素分泌失衡，出现月经不调、失眠多梦、情绪波动大等症状，对生活和工作产生不良影响。

4. 引起皮肤问题：内热会使体内毒素堆积，外寒又影响皮肤的正常新陈代谢。从而容易出现痤疮、湿疹、皮肤瘙痒等皮肤问题，影响皮肤的美观和健康。

5. 降低机体免疫力：内热外寒的体质使得人体正气不足，无法有效抵御外界病原体的侵袭。机体免疫力下降，更容易受到各种病菌的感染，患病的几率增加，且患病后恢复时间可能较长。

针对内热外寒的情况，可以使用一些药物进行调理。如防风通圣丸，具有解表通里、清热解毒的功效；小柴胡颗粒，能和解少阳、调节表里；藿香正气丸，可解表化湿、理气和中。但使用药物时需遵医嘱。此外，也可以通过中医的艾灸、拔罐等理疗方法来改善症状。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、规律作息等也非常重要。如果症状较为严重或持续不缓解，建议到正规医院的中医内科就诊。

内热外寒不调理会对人体多个系统造成危害，影响身体健康。因此，当出现内热外寒的症状时，应及时进行调理，可采用药物、理疗和改善生活方式等多种方法。若情况严重，需及时就医，以恢复身体的平衡和健康。