冬至艾灸肚脐DIY 抗寒又抗病
冬至是一年中艾灸养生的最佳时机。此时艾灸可将节气、艾灸和穴位三者结合更好地起到温阳补气、温经散寒的作用,从而提高机体的抗寒和抗病能力,提高人体免疫能力和对气候变化的适应能力,还具有延年益寿的作用。 “气始于冬至”,需要我们激发体内阳气,驱逐寒邪之气。艾灸肚脐,正好符合冬至养生的理念。趁着冬至这个大好时机,我们不妨试试这种纯天然的艾灸疗法。 艾灸肚脐最有效 总体来讲,冬至这天艾灸效果最好,但是,艾灸发……
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冬至艾灸肚脐DIY 抗寒又抗病
很多上班办公一族,因为精神压力大,长时间对着电脑保持坐姿,食无定时,缺少运动等亚健康缠身。冬至是一年中养生的最佳时机,此时进行艾灸,可提高人体免疫能力,来年有更多的精力投入工作和生活。
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艾灸肚脐可治痛经
痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,造成患者精神紧张,影响工作及学习。原发性痛经多指生殖器官无明显病变者,故又称功能性痛经,多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。方法:患者取仰卧位,取神阙穴、关元穴。根据施灸的部位,取0.5厘米厚、直径大约3厘米的鲜姜片,用针穿刺数孔,放在施灸的穴位上,取大艾炷于姜片上,点燃施……
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增寿新方 针刺艾灸点肚脐
脐,俗称肚脐眼。以现代医学的观点看,“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为,脐中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阙穴,便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能,收到祛邪治病之功效。 针刺艾灸点肚脐可以长寿 有趣的是,有科学家用“黄金律”来测量人体,结果惊奇地发现:从肚脐到脚……
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中医肚脐艾灸治疗痛经
肚脐在中医学中相当于一个穴位,这个穴位是人体中唯一能用肉眼看到的,也称神阙穴。肚脐联系着全身经脉,各经气的循环,交通于五脏六腑,四肢百骸,五官九窍,皮肉筋膜。药物易于通过脐部,进入细胞间质迅速布于血液中,因而历来被视为治病要穴。痛经,或称为经期疼痛,是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适,不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动,并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多……
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