摘要： 在现代，按摩一般是一种休闲方式，它既可以让我们感觉舒服，又可以起到保健作用，特别是白领久坐族，要定期去按摩按摩，这样可以有效预防颈椎病、腰肌劳损等白领常见病。既…… 查看全文>>

摘要： 许多女性在经期会有嗜睡、浑身乏力、腰酸等不适症状，这都是生理上的正常反应。有些女性忍受不了这些症状带来的困扰，忍不住在经期捶打或揉搓腰部，这是错误的。 查看全文>>

摘要： 三阴交是脾经的经穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气等排出去…… 查看全文>>

摘要： 三阴交穴就是我们的巨额财产，既可以帮助我们维持年轻，又可以延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约…… 查看全文>>

摘要： 用手指按揉太阳穴，呈顺时针旋转，每旋转一周为一拍，每次约做32拍。此法的作用在于清脑明目，疏风解表，止头痛。 查看全文>>

摘要： 生活中，在很多地方都可以看到推拿治病的诊所，但是很多的对推拿都不是真正的了解，不免产生很多误区。 查看全文>>

摘要： 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好…… 查看全文>>

摘要： 容易胖的人，就是因为脑部的摄食中枢，很难将「吃饱了」的这种讯息传达出来，造成不断地吃，因而吃得太多。这时刺激耳朵的穴道，也是一种改善的方法。 查看全文>>

摘要： 足部按摩可以刺激足部的穴位，从而起到治疗和养生的作用，还会出现一些治疗反应，主要分为两种，一种是正常反应，另一种是特殊反应。 查看全文>>

摘要： 是降低血清未结合胆红素简单而有效的方法。将新生儿卧于光疗箱中，双眼用黑色眼罩保护，以免损伤视网膜，会阴、肛门部用尿布遮盖，其余均裸露。用单面光或双面光照射，持续…… 查看全文>>

摘要： 由于脚心穴位病理反射较多，所以常搓脚心对于祛病健身有较好的效果，在搓涌泉穴时扩大搓的范围，在涌泉穴沿足心凹陷处上下搓，效果更好。如左脚掌心穴位病理反映有腹腔神经…… 查看全文>>

摘要： 经常搓手有利于刺激穴位，也能防止冻疮和伤风。对于老人来说，搓手可以防止手部肌肉萎缩，还能延缓衰老，巩固动手能力等等。 查看全文>>

摘要： 中医告诉我们，身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。特别是现在春寒的时候，脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷；腹泻的患…… 查看全文>>

摘要： 足部按摩能治疗多种疾病，效果也很不错，并且基本没有什么副作用，但这并不能代表，可以治疗百病，对有些疾病是不能够用按摩，甚至是要禁忌按摩。下面就一起来了解一下，哪…… 查看全文>>

摘要： 委中穴位于膝内窝腘窝处中点。中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通畅腰背气血。按揉委中穴…… 查看全文>>

摘要： 取仰卧位，用拇指、示（食）指拿两下肢支沟、照海穴各1分钟；然后患者两膝屈曲，使腹壁放松，用掌摩法顺时针摩脐周及下腹部2分钟。 查看全文>>

摘要： 用屈曲的指间关节突起部分为力点，按压于某一治疗点上，称为点法。它由按法演化而成，可属于按法的范畴。具有力点集中，刺激性强等特点。有拇指端点法、屈拇指点法和屈食指…… 查看全文>>

摘要： 如今生活中很多的女性出现输卵管堵塞，这样就会导致女性朋友不孕，不孕岂不是人生一大遗憾，甚至导致家庭破碎，有的人会选择一家大的医院去进行医治，但也有一些女性朋友会…… 查看全文>>

摘要： 从中医的角度来说，痛经者中虚寒型体质比较多见，保暖、喝红糖水、腹部热敷等方法对缓解痛经确实能起到一定的作用。 查看全文>>

摘要： 中药乱敷疗法在应用中首先应注意温度的掌握，以免烫伤。其次热敷所用中药，一般用量大，药物毒性大，千万叮嘱病人不得误服，以免药物中毒。 查看全文>>

摘要： 大家都听过这一句话，我们的脚是人体的第二个心脏。那是因为脚上分布着很多的经脉和穴位，比如脚底心的涌泉穴。当我们的脚趾全部弯曲时，在脚底所形成的人字形皱纹中央处就…… 查看全文>>

摘要： 敲胆经会使气血旺盛，如果原本就肝火旺盛，导致了便秘、长痘等症状，再继续敲胆经会使火气更旺，造成胆经火旺，对身体不好。 查看全文>>

摘要： 粗盐热敷可以治疗慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、输卵管炎等子宫疾病，所以各位又这类疾病的妈妈可以尝试使用该方法。具体步骤如下： 查看全文>>

摘要： 粗盐热敷只能缓解盆腔炎、输卵管粘连、痛经、宫寒等妇科疾病的症状，并不能彻底根治，所以粗盐热敷的同时，需要进行辅助疗效，也要配合药物治疗，才能起到更好的作用。 查看全文>>

摘要： 生活中毛巾敷脸能够起到意想不到的效果，但是如果没有好的敷脸方法，可能就会让这效果大大折扣，因此在生活中想要用热毛巾敷脸，就要注意下面这些情况了，否则可能会让敷脸…… 查看全文>>

摘要： 专家指出，按揉肩颈之后感觉到舒服，实际上都是一个假象。经过了一定力度的按摩之后，感觉舒服，实际上是在掩盖病痛的假象，按摩之后所带来的舒服感是不是就有利于颈椎疾病…… 查看全文>>

摘要： 现在走在大街上我们都能够看到很多按摩的店，推拿按摩已经成为了一种潮流了，有的人说推拿也可以治病。颈椎病推拿真的能治好吗？ 查看全文>>

摘要： 头痛，很多朋友都可能会遭受到该疾病的侵害，在患上这种疾病之后，一定要及时的进行治疗，千万不可放任病情加重，否则将给治疗凭空增添很多难度。下面请专家为大家介绍一下…… 查看全文>>

摘要： 推拿与按摩是小儿脑瘫功能康复的重要方法之一，是经络调节的主要内容。推拿与按摩手法熟练与否将直接影响着治疗效果的好坏，也是康复效果好坏的关键。 查看全文>>

摘要： 这些手法的命名，有的按动作方式，如推、拿、按、摩等；推拿手法名称见之于文字的多达400多种，常用100余种。 查看全文>>

摘要： 肌肉萎缩疾病对于患者的健康损害很大，因此很多患者关心该疾病的治疗手段，随着医学的发展，临床上出现了很多针对肌肉萎缩的治疗方法，今天就为大家介绍一下肌肉萎缩的按摩…… 查看全文>>

摘要： 腰椎骨质增生，亦称“腰椎肥大性脊柱炎”、“增生性脊椎炎”等，是中老年患者的常见疾病，且年龄越大发病率越高。中医理论认为，腰椎骨质增生是由于中年以后肾气亏损，复感…… 查看全文>>

摘要： 推拿按摩是一种中医治疗风湿病的方法，很多人运动这个方法病情得到改善。那么风湿病的治疗可以用什么方法呢？下面就让专家具体解说下，希望大家可以留心生活中的细节。 查看全文>>

摘要： 面瘫恢复期的推拿按摩？其实不幸患上面瘫疾病的时候，正确的使用一些按摩方法可以帮助面瘫患者有效的缓解病情，尤其是对避免面部肌肉萎缩的发生具有很好的功效。那么面瘫恢…… 查看全文>>

摘要： 中医推拿法治疗脑萎缩的主要作用是通过对肢体或穴位和按摩，达到疏通经络，活血化瘀的作用，从而使脑萎缩患者的肢体功能和其他功能的障碍得以恢复。下面介绍几种人体不同部…… 查看全文>>

摘要： 推拿治疗可以帮助脑瘫患儿松解痉挛的肌肉，帮助患儿关节活动，改善肢体畸形和关节畸形，纠正异常的姿势，促进正常运动功能的发育，对于长期卧床的脑瘫患儿，推拿可以增加肌…… 查看全文>>

摘要： 风湿性关节炎是风湿的一种，也是一种非常常见的结缔性组织炎症。可以分为急性和慢性的风湿性关节炎。风湿性关节炎的治疗要注意什么呢？下面是对风湿性关节炎的治疗的介绍。 查看全文>>

摘要： 帕金森患者一般都会搜集很多疾病的治疗方法，其中中医疗法简单无痛苦，备受患者青睐，下面介绍中医推拿治疗帕金森的方法。 查看全文>>

摘要： 慢性疲劳综合征（CFS）是以持续或反复发作的严重疲劳为主要特征的证候群，常见的伴随症状有记忆力减退、头痛、咽喉痛、关节痛、睡眠紊乱及抑郁等多种躯体及精神神经症状…… 查看全文>>

摘要： 推拿疗法可以帮助小儿脑瘫患者改善血液循环、促进神经恢复、改善肌肉营养代谢、解除肌肉痉挛。但由于脑瘫患儿特殊的生理病理特点，在实施推拿过程中需要注意一些事项。 查看全文>>

摘要： 从中医角度讲，此处是肝经、脾经、胃经、任脉循行分布的地方，是调节人体气血的重要区域。但该区域平时锻炼很难涉及，特别是久坐后，下肢以及阴茎周围血液循环更不畅通，很…… 查看全文>>

摘要： 崭新的一天开始了，醒来后发现落枕了真是件悲催的事情。那么落枕是怎么回事？落枕后该怎么办？ 查看全文>>

摘要： 足癣，俗称“脚气”。虽是小病，却受众广泛，如果家中不幸“有人”得了脚气，全家都可能被传染。下面我们来看看中医如何应对脚气病： 查看全文>>

摘要： 推拿是中医比较常见的一种治疗方法，那么推拿有什么作用呢？下面我们就来了解下： 查看全文>>

摘要： 薏米是我们比较常见一种药材，如果拿来泡水喝能够起到利水渗湿、治疗身体倦怠正常等作用，那么薏米还有哪些具体的作用呢？ 查看全文>>

摘要： 中药泡脚是日常养生健身的一种方法，在寒冷的冬天使用各种不同的中药泡脚会有不同的功效和作用。今天，想要为大家介绍的就是冬天中药泡脚的好处和方法，快来一起看看吧。 查看全文>>

摘要： 拔罐是时下流行的一种养生保健方法，它可以疏通筋骨，缓解筋骨疼痛症状，但是如果频繁拔罐是不以利于养生的。 查看全文>>

摘要： 补肾吃枸杞已经成为大家心中的“金科律例”之一。于是越来越多人会购买枸杞存在家里，但又不一定记得或者不一定能全部吃完。于是放着放着就发现好像返潮了！？这可怎么办？…… 查看全文>>

摘要： 贫血也是我们很常听到的一种症状，那么如何判断自己是否会贫血呢？贫血吃些什么好呢？ 查看全文>>

摘要： 慢性劳损性腰背痛又名慢性腰背肌劳损，是临床上常见的疾患之一。从症状上观察，它与胸背或腰骶部纤维织炎完全相似，尽管其发生机转属另一原因，更多见于潮湿、寒冷条件下的…… 查看全文>>