摘要： 打篮球的男生大多都感受过脚踝扭伤的痛，其实除了在篮球、足球、排球等运动中经常出现脚踝扭伤的现象，在日常生活中类似踩空楼梯等情况也会导致脚踝的扭伤。那么脚崴了是热…… 查看全文>>

摘要： 滑膜炎这种疾病最容易出现在膝关节，当人们的膝关节疼痛的时候通常会想到热敷，是否可以热敷还要根据实际情况，比如病情变成急性的热敷通常是看不到明显效果的。 查看全文>>

摘要： 霰粒肿是一种非常常见的疾病，这个疾病大家是比较熟悉的，一般都是有一定的认识的。霰粒肿这个疾病的患者是非常多的，一般是所有的人都是有可能会出现这个疾病的，成年和小…… 查看全文>>

摘要： 膝关节积液的患者，髌骨盖摸着会有明显发热，这也是判断是否有积液的一个经验之一。那么外敷怎么治疗膝关节积液呢？ 查看全文>>

摘要： 患者可以适当地服用一些消炎药，需要遵从医嘱，可以起到很好的消除水肿的功效，并且可以使用热毛巾对包皮水肿的位置进行热敷，能够缓解水肿的症状。 查看全文>>

摘要： 有许多人因为工作的关系，必须整天面对电脑，越来越多的使用者经常感到眼睛干涩，疲劳，这就是典型的干眼症，干眼症是多种因素造成的，以前多发生在老年人中。近年来干眼症…… 查看全文>>

摘要： 对于患有了飞蚊疾病的患者，在日常生活中是可以采取热敷的方法来缓解眼部的不适的。通常患者可以使用注入了热水的热水袋，在使用热水轮流对眼睛轻捂，每日可以使用热敷的方…… 查看全文>>

摘要： 热敷并不能有效的治疗腱鞘囊肿。腱鞘囊肿是常见的关节部位增生疾病主要是由于关节内部的结缔组织病变引发的，一般都生长在手脚的关节部位，同时也跟患者日常的工作生活习惯…… 查看全文>>

摘要： 生活中很多的疾病对生活影响是非常大的，尤其是那些涉及到我们手肘手腕的疾病更是如此了，你像是这个网球肘就是这样的疾病，出现网球肘对患者是有很大的影响的，这个时候就…… 查看全文>>

摘要： 患者发生了前庭大腺炎的话，可以选择中药内外治疗的方式进行治疗，可选用清热解毒、消肿散结的中草药煎汤坐浴，一定要注意保持局部清洁干净，避免感染，同时也可以使用一些…… 查看全文>>

摘要： 眼睛充血是很常见的现象，很多人都会用眼药水，或是用毛巾来敷眼睛，但是大家要知道冷敷好还是热敷好，要根据自己的症状选择敷眼的方法，也可以冷热敷相结合。 查看全文>>

摘要： 其实膝盖积水就是膝盖滑膜炎，在运动选手中还是比较常见的问题，但是不是运动选手的小伙伴也是有可能患上膝盖积水这个问题的哦，所以千万不能忽视这个问题。膝盖对于我们来…… 查看全文>>

摘要： 很多老年人，在下雨天的时候，都会关节痛，相信家里有老人的小伙伴都是知道的吧。其实这是非常痛苦的，所以很多小伙伴都有给爷爷或者奶奶锤过吧，但是他们依旧痛苦，但是他…… 查看全文>>

摘要： 热敷是一种传统的中医外敷疗法，主要用于关节痛、风寒感冒、痛经、空调病等常见病。热敷疗法的原理主要有两个：一是单纯利用其温热作用，二是在相关穴位处进行中药热敷，使…… 查看全文>>

摘要： 家中有人发生急性腹痛时，民间总有热敷止痛的做法。这种方法有时见效，有时无效，甚至会贻误病情。医生认为，遇到急性腹痛时，不要轻易热敷。此时首先要弄清疼痛开始时的部…… 查看全文>>

摘要： 腰肌劳损是发生在腰部的疾病，是腰部的肌肉以及周围的肌肉发生炎症。会造成腰痛。发病的时候就是会出现腰部又痛又胀的感觉，卧床太久也会感觉不舒服，运动太久更是会加剧疼…… 查看全文>>

摘要： 人类的身上长满了很多的淋巴结，一般正常的人，淋巴结都不容易发炎的，一般淋巴发炎都是在某种疾病的刺激下，才会造成淋巴结发炎了，所以说淋巴发炎，一定要积极的去查明病…… 查看全文>>

摘要： 手腕骨折后对生活会有一定的影响，一定要注意点不能再让骨折的手受伤，也可以吃些消炎止疼的药物帮助恢复，同时注意好个人卫生，还要经常按摩手腕处帮助血液循环促进恢复，…… 查看全文>>

摘要： 附睾炎是男性类的生殖器官疾病，附睾是贴在睾丸的上端和后缘处，用于储存精子，还可以分泌激素，有助于精子的生长，由于平时走路会摩擦，加上个人卫生不当，会感染到大肠杆…… 查看全文>>

摘要： 霰粒肿就是长在病人眼睑地方的小疙瘩，前期可能会出现疼痒的疾病，但是到了后期，就没有什么感觉了，不疼不痒的，也不会有疼痛或者其它的症状。得了霰粒肿，如果是前期，肿…… 查看全文>>

摘要： 长期还是应该要去医院检查一下比较好，因为有可能有很多种状况引起这种情况的，如果是因为着凉、胃寒而导致的胃胀胃痛，那么可以使用热敷的方法，这样可以缓解胃寒的症状，…… 查看全文>>

摘要： 慢性前列腺炎可以选择坐浴或者是热敷，这都是非常常见的物理的治疗手段，能够促进会阴部的血液循环，及时的去改善慢性前列腺炎所产生的症状。但是我们也是需要注意的，如果…… 查看全文>>

摘要： 加热后用毛巾将海盐袋子裹起来，放在患处上进行热敷，每天2次，每次连续热敷时间为30分钟-60分钟，这个时间是累积时间，期间袋子冷了可放入微波炉中反复加热。 查看全文>>

摘要： 敲胆经应该从臀部到膝关节这一段（大腿外侧正中间直线上）。手握空拳，用掌面一侧从臀部往下顺着气血的流向缓慢的拍打，直到膝关节处。两侧都要记得拍打，以每秒大约2下的…… 查看全文>>

摘要： 现代都市的白领族似乎是别人羡慕的一个职业。可人人都有本难念的经，一坐就是一天，再加上目不转睛盯着电脑、喝口水都没时间……紧张忙碌的现代生活，使很多人疏于照顾身体…… 查看全文>>

摘要： 由于人吃下饭时，大量血液去消化食物，所以刚吃过饭半小时内不要敲。另外，生气的时候，也不要敲胆经。一般敲到敲过的位置热热的时候就可以了，是很舒服的感觉，估计10分…… 查看全文>>

摘要： 现在的人都不经常锻炼身体，不进行户外活动，体内的湿气和寒气就会很大，时间长了就会影响到健康，特别是女性平时应该多吃驱寒祛湿的食物，像是核桃，辣椒，羊肉等。 查看全文>>

摘要： 近些年来，国内外医药界对生姜的研究进一步加深，并获得了不少有价值的新发现，就好像是生姜暖宫又驱寒，下面就一起来看看生姜暖宫又驱寒。 查看全文>>

摘要： 冬去春来的寒湿季节，正是辣椒叶上市时候。中医认为辣椒叶能驱寒暖胃、补肝明目，又可治消化不良、胃肠胀气，对胃寒胃痛者有散寒止痛作用。 查看全文>>

摘要： 冬季天气寒冷，所以饮食上就需要稍微做出调节，要保证身体的热量供给，同时也要不担心身体会发胖，下面要介绍给大家三种非常好的食物，可以有效的给身体提供热量，同时还是…… 查看全文>>

摘要： 针灸推拿科开展的针灸、推拿、中医药、理疗等传统疗法，治疗一下常见病有特殊的效果。 查看全文>>

摘要： 中风后遗症比较多，大部分人也在一直承受着中风后遗症的危害，为了积极需要治疗。中医上的推拿一直用于中风后遗症治疗，但是具体推拿治疗是怎么样做，有哪些效果等等，很多…… 查看全文>>

摘要： 现如今治疗偏头痛的方法不断的出现，从以前的中医治疗变为现在的推拿治疗，当然对于长期处于忙碌的上班族，还是自我推拿治疗比较好，下面我们就为大家介绍偏头痛的自我推拿…… 查看全文>>

摘要： 推拿又称按摩，推拿疗法是在中医理论指导下，医生用一定的手法技巧，在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病，这种方法叫作推拿疗法。推拿疗法具有操作简便、不用针药、疗效…… 查看全文>>

摘要： 推拿介质是指在推拿施术部位涂敷的物质。应用介质的主要目的有两条：一是利用其润滑作用，保护皮肤，使手法能顺利进行；二是借助手法发挥介质的药效，达到药物与手法作用相…… 查看全文>>

摘要： 捏脊疗法是传统养生术，是一种比较特殊的背部按摩法，通过对老人脊背捏、拿、揉、按等手法来进行康复治疗，具有疏通经络、补肾壮阳、延缓衰老的作用。对神经衰弱、腰背疼、…… 查看全文>>

摘要： 捏脊疗法是推拿疗法的一种，主要用于儿科，古时常用于治疗小儿“疳积”等脾胃疾病，故又称“捏积”。捏脊治病，是根据病情采用不同手法，刺激身体某些经脉和腧穴，从而达到…… 查看全文>>

摘要： 北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其主要原因之一是他坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩涌泉穴，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。 查看全文>>

摘要： 很多女性在怀孕期间总是会出现这样那样的不适，而晚上睡不好觉就是其中的一种。下面就教你一种缓解睡眠不好的方法，一起来看看吧！ 查看全文>>

摘要： 孕妇搓脚心运动的目的是：通过搓脚心。可以刺激脚心神经；按摩“涌泉穴“。可以消除白日的疲劳。搓脚心既有滋阴补肾、颐养五脏六腑之功。又可以促进睡眠。这项运动适宜安排…… 查看全文>>

摘要： 对于容颜的美丽，中医学有自己独特的观点。气血两虚是导致面容老化与虚损的根本所在，若气血充足，则皮肤健美，容颜润泽，人体内在的气血，往往决定了面容肌肤的外在表现。…… 查看全文>>

摘要： 有这么一群人，他们总是感觉手脚心发烫，身体很热，总喜欢吃冷的东西、喝冷饮，这是血热的表现，对于血热很多人不熟悉，下面我们就来看看关于血热的介绍。 查看全文>>

摘要： 我们都知道哮喘是一种容易发病的疾病，在治疗时如果不及时就会容易危害的生命。今天，想为大家介绍的是中医治疗哮喘的方法和药膳方都有哪些，快来一起了解了解吧。 查看全文>>

摘要： 清晨打太极是很多人喜欢做的事情，那么打太极有什么功效呢？锻炼过程中又有什么要注意呢？下面我们就一起来了解下： 查看全文>>

摘要： 出汗本来是一件十分正常的事情，尤其天气炎热，很多人更是爱出汗，这时集体会通过汗液的蒸发把体温降低到正常的水平，虽说出汗有益健康，但是如果汗出得太多也不是什么好事…… 查看全文>>

摘要： 相恋了五年的小王跟小李昨天分手了。因为住在哈尔滨的小王不能理解住在广州的小李说的“热成家犬”是什么感觉，住在广州的小李也不能明白住在哈尔滨的小王是如何“冻成野犬…… 查看全文>>

摘要： 慢性咽炎的症状主要表现是“咽喉不舒服”。怎么不舒服，有时也很难说清楚、说明白、说准确。其症状表现因人而异，不同的病人可能有不同的症状。 查看全文>>

摘要： 爱干净的人连细节都不肯懒于敷衍，对耳朵也是如此，勤快地掏耳朵，不留一丝秽物。殊不知这对保护我们的耳朵毫无用处，那么，掏耳朵有什么要注意呢？下面我们就来了解下： 查看全文>>

摘要： 在中医养生的说法里，提倡女性“热养”。除了我们大众认知里的女性体寒所以要热养，具体还有哪些原因，又该如何“热”养生呢？ 查看全文>>

摘要： 中医刮痧是可以养生保健的，这也是很多人的选择。那么，中医刮痧有什么功效和作用呢？刮痧后有什么要注意呢？下面我们就一起来了解下： 查看全文>>