摘要： 黑眼圈是我们非常讨厌的，偶尔的熬夜会导致黑眼圈的出现，黑眼圈会让你非常的憔悴，只要充分的休息，那么就能避免。要祛除黑眼圈，我们要从源头做起，那么什么会引起黑眼圈…… 查看全文>>

摘要： 气色不好让女性朋友看着越来越苍老，怎么知道自己是不是气色不好呢？气色不好应该怎么办呢？ 查看全文>>

摘要： 随着肚子里的宝宝越来越大，准妈妈会觉得步伐越来越沉重，好像走路拖着千斤重担，除了肚子变大以外，还有一个变得笨重的原因是孕期水肿。那么孕期水肿该怎么办呢？ 查看全文>>

摘要： 身处都市，我们时不时就被噪音“袭击”。无论是吵杂热闹地方的噪音，还是自己带着耳机听音乐，耳朵都在被动接受着这一切，无法避免受伤害。如何护耳，是该提上您的保健日程…… 查看全文>>

摘要： 年纪大了视力下降，老花眼的情况就顺然产生。但是，这种眼部问题，可以通过一定的预防措施来延缓发生。该如何调理防治老花眼，一起来看看吧。 查看全文>>

摘要： 耳鸣容易和其他疾病想混淆，所以需要了解耳鸣的基本症状，这对治疗耳鸣是有很大帮助的。下面我们就来说说耳鸣有什么症状，同时了解下耳鸣应该如何治疗？ 查看全文>>

摘要： 期望值高者不宜减，特别是想塑身的人群，很有可能会目的没达到却留下拔缺罐导致起泡后的伤斑，还会因此月经不调，眼窝深陷（因为水分被拔掉了）。总之除非你胖得不可救药了…… 查看全文>>

摘要： 贫血、心脏病不能减肥。皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥（多毛需刮掉）。月经期不能减。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重…… 查看全文>>

摘要： 有心脏病，严重贫血、白血病、血小板减少等血液性疾病，皮肤过敏，浮肿，水肿，血压过高，有血液疾患及有出血倾向者，患皮肤病以及孕妇、经期，还有过饱、过渴、过饥、醉酒…… 查看全文>>

摘要： 顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如…… 查看全文>>

摘要： 一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。大有一种“世上无难症，只怕有心人”的决心，其实，这样做也是不行的。拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，…… 查看全文>>

摘要： 病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长；病情轻、病灶浅及麻痹性疾患，拔罐时间宜短；拔罐部位肌肉丰厚，如背部、臀部、大腿部，拔罐时间宜长；拔罐部位肌肉薄，如头部…… 查看全文>>

摘要： 拔完足三里后，这个穴位肯定是不能受风以及洗澡的，可能有些朋友认为，足三里穴不就那么一小点位置，洗个澡是没问题的，让它在拔罐后不受风寒侵袭，这样才能更好的保健身体…… 查看全文>>

摘要： 孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月…… 查看全文>>

摘要： 现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力，特别是藏红花萃取物二甲基藏红花酸对白血病、卵巢癌、结肠癌、横纹肌肉瘤、结肠癌、乳头肉瘤、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都…… 查看全文>>

摘要： 生姜性温，味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脑血管梗塞。 查看全文>>

摘要： 功效：在粤菜中，当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材，它甘温质润，可以补血活血，还可以消肿止痛。而且对于女性来说，当归可以调经止痛，润肠通便，对贫血也有一定帮助。 查看全文>>

摘要： 养生小提示：此药酒具有活血化瘀和止痛的作用，适合跌打损伤旧患、筋骨肌肉疼痛者饮用。 查看全文>>

摘要： 用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。 查看全文>>

摘要： 四君子酒的制作方法是：取1000毫升黄酒或白酒，放入党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克浸泡，一个月后即可饮用。 查看全文>>

摘要： 性温，味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明，生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脑血管梗塞。 查看全文>>

摘要： 黑糖提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。 查看全文>>

摘要： 汁内加入味精调味，用水豆粉勾芡，再淋沸猪油，浇在乌参和鸽蛋上。 查看全文>>

摘要： 益母草、丹参、川芎、郁金、赤芍、桃仁、红花、当归、延胡索、三棱、莪术、刘寄奴、水蛭可降全血度。 查看全文>>

摘要： 丹参也具有很好高的养血、活血、化瘀的功效，能够很好的调整心率情况，并且增加冠脉血流量。除此之外还能够抗变态反应，对于身体非常的有好处。 查看全文>>

摘要： 需要说明的是，脾胃为后天之本，肾中精气的化生有赖于脾胃运化的水谷精微的培养，补肾法必须在脾胃功能健运，饮食正常的情况下才能充分发挥作用。如果脾胃功能不健，当以调…… 查看全文>>

摘要： 山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。 查看全文>>

摘要： 用料：阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效，适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。 查看全文>>

摘要： 罐子在足三里穴要停留多长的时间呢？一般5-10分钟的时长就够了，有人会说，罐子停留的时间越长，养生的效果就越好，其实这种说法是错误的，如果罐子在身体上停留的时间…… 查看全文>>

摘要： 拔罐用途非常广泛，基本不受季节的影响，但秋冬两季天气寒冷，拔罐时脱衣服容易着凉，要注意保暖。秋季偏燥，一周拔两次罐就够了，拔罐后3小时内不宜洗澡。孕妇、体质虚弱…… 查看全文>>

摘要： 拔罐坏处虽然不甚明显，但是长期大面积过度拔罐，会耗伤人体正气，损害皮肤组织。很多人盲从拔罐，认为所有病都可以拔罐，于是乎每天拔罐，身上每天都有淤血，病非但没有治…… 查看全文>>

摘要： 中医认为，妇人以血为本，血为气之母，气为血之帅；气为阳，血为阴，血无气则无以化，气无血则无以生。如果经期遭受寒冷之邪侵袭，或贪吃寒凉生湿生痰之品，或情志不舒，以…… 查看全文>>

摘要： 功效：活血化瘀、排脓、宁心安神。常用语心脏病。胸闷心悸、失眠多梦、淤血疼痛、黄褐斑等。外用治粉刺痤疮、黑斑等。 查看全文>>

摘要： 生姜：性温，味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明，生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脑血管梗塞。 查看全文>>

摘要： 宜吃：桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃。山植粥、花生粥亦颇相宜。 查看全文>>

摘要： 体质是与一个人的健康息息相关，可以说只有健康的体质才能给身体带来最大的健康，像血瘀体质就是日常生活中最影响健康的一种体质了，中医认为“治风先治血，血行风自灭”只…… 查看全文>>

摘要： 证候胸痛咳嗽，气促，甚者喘息不能平卧，胸闷如塞，心悸不宁，舌质紫暗或淤斑、瘀点，脉弦涩。治则活血理气，行瘀通络。常用药桃仁、红花、当归，川芎，赤芍、桑白皮、薏苡…… 查看全文>>

摘要： 西红柿：西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶，可降低胆固醇；黄酮素，有抗凝作用；籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子，能防止血小板聚集，维持血管壁的弹性，防止动脉粥样…… 查看全文>>

摘要： 可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生（去皮）等食物，经常煲一些山药粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。强调不宜吃寒凉冷冻的食物。 查看全文>>

摘要： 组成：当归6克，自芍15克，熟地黄15克，天冬15克，麦冬15克，全瓜蒌10克，桃仁6克，红花6克。 查看全文>>

摘要： 用法：水煎服，一日一剂。一剂药加水1000毫升，水煎2次，混匀取汁400毫升，分2次服用。服用期间忌食辛辣油腻饮食。10剂为1疗程，连续服用2~3个疗程，即可使…… 查看全文>>

摘要： 秋天养生除了注重饮食外，刺激穴位、疏通经络也是一个不错的方法。中医认为，人体的经络遍布全身，连通脏腑、肢体，平时多活络经脉，可以抗疲劳，使身体保持活力。下面一起…… 查看全文>>

摘要： 五味子具有抗菌、安眠、调节血压、治疗肝炎、延缓衰老、提高免疫力的功效。当归入汤，能补血活血，调经止痛，润肠通便。川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿的功效。葱白…… 查看全文>>

摘要： 对于女性来说，由于月经等生理方面的原因，所以活血化瘀的话题永远都不会变得过时。当自己出现经血量过少，以及脸色苍白等一类的不适症状时，就需要及时采取措施帮助达到活…… 查看全文>>

摘要： 红枣是我们生活中经常见到一种富有非常多的营养价值的补品，很多女性朋友将吃红枣作为每天的必修课，这是因为红枣不仅能够养血安神，更能美容养颜，深受许多爱补爱美女性的…… 查看全文>>

摘要： 所说的活血化瘀其实就是采用一些方式促进血液的训话，进而能帮助消除淤血，活血祛痰，生活中好多的重要都有这种效果，下面我们就来具体的介绍一下。 查看全文>>

摘要： 当人体受到外伤之后，很容易导致血瘀现象发生，如果血液循环不畅，时间长了还是很容易威胁人体健康的，对此必须要重视起来，其实不管是外伤还是其他原因所致的血瘀都是需要…… 查看全文>>

摘要： 脚的作用是众所周知的，还被称为是人体的第二心脏。因此，身体出现的很多问题，实际上在脚上就有所反应，比如常见的身体血液不畅，有淤血，只要适当的进行泡脚，还是能够起…… 查看全文>>

摘要： 生活上，经常会出现不小心受伤出血的症状，然而有时候没有出现淤血了，很难下去，又不知道该怎么办。淤血不化瘀的话，会阻塞血管，导致其他疾病。那我们吃哪一些食物可以活…… 查看全文>>

摘要： 中药相对于一些西药来说虽然见效不快，但是调理身体和治疗疾病的根本却是起到很大的作用的。尤其是对于女性朋友们来说调理身体、活血化瘀是常常需要的事情，而很多的女性因…… 查看全文>>