摘要： 生川乌35克，生草乌35克，生杜仲35克，忍冬藤35克，当归35克，五加皮35克，海风藤35克，乌梅2个，白酒1500毫升，冰糖100克，红糖l00克。生川乌3…… 查看全文>>

摘要： 需要红糯米60克，阿胶20克，蜂蜜40克，米酒15~20毫升。将红糯米加入适量的水煮成粥之后，加入阿胶、蜂蜜和米酒搅拌均匀，趁着温热的时候吃下，能够帮助女人补血…… 查看全文>>

摘要： 丹参祛痛酒：丹参、元胡各30g，川牛膝、红花、郁金各15g，酒500ml，冷浸或热浸法制取。月经前3天开始服用，每日3次，每次15～20ml。田七丹参酒：田七3…… 查看全文>>

摘要： 腽肭脐酒：准备适量的腽肭脐，白酒。把腽肭脐洗净切细件，准备一个纱布袋，切好的腽肭脐用纱布袋装起来，再把袋子口扎紧，放入大口径的玻璃瓶中，然后，倒入白酒，盖好，浸…… 查看全文>>

摘要： 老鹳草150克，红花50克，桂枝75克，牛膝75克，当归50克，赤芍50克，白糖5斤，白酒10斤。柴胡15克，制香附12克，当归18克，赤芍6克，白芍6克，松子…… 查看全文>>

摘要： 浸泡药酒的时间要根据药材的多少、气温的变化等多种情况而定，不能一概而论。一般来说，药酒浸泡的时间在15—30天左右。同时，在药酒浸泡期间，需每日摇晃或搅拌一次，…… 查看全文>>

摘要： 上骨片5g，蛤蚧（去头爪）10g，蕲蛇（去头）30g，白酒600ml。上药入酒中浸7天，去渣过滤，贮瓶备用。每次服10～20ml，1日3次，15天为1疗程，间隔…… 查看全文>>

摘要： 由于我们对疾病的不够了解，所以耽误了最佳治疗的时期，其实心绞痛这样的疾病的症状是很明显的，只要我们重视起来就能够及时发现并得到有效控制的，对于心绞痛这样的心脏疾…… 查看全文>>

摘要： 眼部的下方皮肤很薄，如果有脂肪过度堆积，就会导致眼窝的脂肪向外凸出，从而形成下眼袋，对于眼袋的形成，人们总是特别好奇，那些熬夜、不注意休息的人有个眼袋黑眼圈什么…… 查看全文>>

摘要： 时下正是冬季，即使身在暖气宜人的房间里，你也会觉得手脚冰凉？这就是寒性体质作祟，寒性体质影响的不仅仅是手脚，更会影响你身体的各个部位、内分泌等因素，到了冬天，如…… 查看全文>>

摘要： 皮肤病是很多人都不愿面对的一种疾病，现在天气慢慢转凉，也正是皮肤病高发的时段，下面我们就来了解下应该如何应对瘙痒性皮肤病： 查看全文>>

摘要： 冬季是进补的一个季节，肾虚是冬季进补的一个方面。那么冬季如何补肾呢？中医认为肾主藏精，藏先天之精和后天之精，主发育、生长、生殖。也就说肾功能的强弱关系到人体生命…… 查看全文>>

摘要： 中医理论认为：“肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。”意思是说，肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。所以，善怒…… 查看全文>>

摘要： 脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差。并会出现自汗盗汗，夜啼，厌食，头发稀疏缺少光泽，面色苍白，或萎黄，大便不凋（或干燥或不成形），倦怠乏力，手足不温，…… 查看全文>>

摘要： 肾虚能喝牛奶，还是需要慢慢调养的，需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。 查看全文>>

摘要： 日常生活中，如果身体中出现了尿频、舌苔淡白、身体倦怠以及盗汗还有脸色苍白等等的情况，那么很有可能就是身体出现了肾虚的情况。一般我们将肾虚的情况分为两种，分别是肾…… 查看全文>>

摘要： 不会的哦。蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，其作为主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，弥补了黄豆蛋白的不足，能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。 查看全文>>

摘要： 月经过少的发病原因可分为虚、实两类，虚者或因血虚，或因脾虚，或因肾虚致精血不足；实者可因血寒、气滞、痰阻致气血运行不畅。临床上以虚证多见。 查看全文>>

摘要： 桑葚，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫…… 查看全文>>

摘要： 女性在月经前期会有一些不舒服的症状，如抑郁、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。药补不如食补，而对付这些经期问题，最好的办法也就是…… 查看全文>>

摘要： 本病的发生与冲任、胞宫的周期性生理变化密切相关。主要病机在于邪气内伏或精血素亏，更值经期前后冲任二脉气血的生理变化急骤，导致胞宫的气血运行不畅，“不通则痛”，或…… 查看全文>>

摘要： 龙眼属湿热食物，多食易滞气， 有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食。凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食。…… 查看全文>>

摘要： 脾虚不一定会导致内分泌失调。脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因…… 查看全文>>

摘要： 脾虚呕吐：见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致…… 查看全文>>

摘要： 脾有运化水湿的功能，，当脾虚后，最常见的症状就是湿的代谢失调，也就是说湿气代谢不出，留滞体内，形成湿邪而致病。临床上所谓的湿盛，就是我们经常所说的水湿（分），它…… 查看全文>>

摘要： 枸杞子 性平，味甘。但古代医家也有认为，枸杞性寒。如《别录》中说它“微寒”。《食疗本草》认为“寒，无毒”。《本草求真》中还说：“枸杞，甘寒性润。”正因如此，对平…… 查看全文>>

摘要： 体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。 查看全文>>

摘要： 中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。 查看全文>>

摘要： 俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。《纲目拾遗》认为番薯能补中，暖胃，肥五脏…… 查看全文>>

摘要： 女人气虚，确实是很容易变老的。当气虚逐渐升级成阳虚的时候，就会进入衰老的阶段。而35岁，则是女人的一个道坎。 查看全文>>

摘要： 脾胃气虚主要有气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，面色萎黄等症状，这时候可服用参苓白术散和香砂养胃丸。 查看全文>>

摘要： 痰湿体质是中医九种体质中的一种，是由于体内脏腑功能出现问题，失调导致气血不畅，湿气停留、积聚在一起，导致痰湿内蕴表现。湿气和寒气在一起就是湿寒，湿气和热气在一起…… 查看全文>>

摘要： 身体湿气重的一般表现有形体虚胖，腹部偏胖，经常出现胸闷痰多的情况。而且容易患上中风，胸痹，对于湿热，湿寒，湿重的环境适应能力差。身体湿气重的人还容易疲倦，喜欢食…… 查看全文>>

摘要： 原料：莲子5g，芡实5g，薏苡仁5g，山药5g，桂圆5g，红枣5g，白扁豆5g，粳米l00g。做法：将上诉原料一起放入锅中，加入清水煮粥食用即可。 查看全文>>

摘要： 在我们的日常饮食中，我们可以用胚芽米和糙米代替白米，还可以酌量添加一些薏仁和燕麦等营养谷物；在我们吃面条和面包的时候，尽可能的选择全麦制品。还有就是马铃薯和番茄…… 查看全文>>

摘要： 胃寒脾虚的患者想要调理好身体，在饮食上应该选择温胃散寒的食物，比如胡椒、黑豆、猪肚等可以多吃。同时，也应该改掉一些不好的饮食习惯，一切胃病的根源皆来自于不良的饮…… 查看全文>>

摘要： 红薯叶（多年生蔓性草本植物）又称地瓜叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有很多用途，一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。红薯叶有提高免疫力、止血、…… 查看全文>>

摘要： 冬吃萝卜夏吃姜”，白萝卜，是药食两用的食物，也是物美价廉食物的代表，它既可食用，又可药用，中医也留下了关于白萝卜相关知识的记载，下面我们来看看关于白萝卜的介绍。 查看全文>>

摘要： 色斑对于很多人来或并陌生，它是由于体内的色素沉淀，导致肌肤出现黑色的斑点。想要令肌肤远离色斑，那么我们需要做的就是了解色斑形成的原因，然后根据不同的情况找出对应…… 查看全文>>

摘要： 多数女人都是怕冷的，到了冬天手冰脚冰的，这与女性的生理特征有关，而立冬之后就开始进入了冬季，如何避免受寒是很多女性关心的养生话题，下面我们来看看女性冬季养生方法…… 查看全文>>

摘要： 立冬与立春、立夏、立秋一样 ，都是农历上表明一个新季节的开始。一直有谚语“立冬补冬，补嘴空”，这个季节进补正当时。今天带来立冬养生吃什么好，还等什么，一起来看看…… 查看全文>>

摘要： 男人要想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态，最好的方法还是食疗，生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。比如鹿茸、巴戟天、…… 查看全文>>

摘要： 泡药酒就是养生滋补的一种方法。这种药酒大多数是由活血化瘀、补血益气、滋阴温阳的药材泡制的，再加上酒的辛散温通作用，泡制的药酒保健滋补功能大增。有些阳虚、肾虚的患…… 查看全文>>

摘要： 巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参25克，鹿茸片18克，蛤蚧1对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。 查看全文>>

摘要： 茯神10克，炒枣仁10克，五味子5克，夜交藤5克，秫米5克，白芍5克，琥珀粉5克，桑葚5克。 查看全文>>

摘要： 乌须酒，此类保健酒的主要功效是补肾养肝，深受大家的喜爱。其主要原料有白首乌、何首乌、全当归、胡桃肉、生姜汁、蜂蜜、莲子肉、细曲、枸杞子、生地、麦冬、糯米，其含量…… 查看全文>>

摘要： 泡制药酒的药方也要对症，如果泡制的药酒是用于治疗的，那必须先到正规医疗机构做出明确诊断之后再在专业医生指导下进行泡制，服用时也要严格遵循医嘱。若自行选择的药材不…… 查看全文>>

摘要： 酒，是古今中外人类饮食文化中不可缺少的一种饮料。常饮药酒，使人们在品味美酒享受人生的同时，又能达到养生保健或治疗愈疾的目的。这样，既避免了煎药服用的不便，又免除…… 查看全文>>

摘要： 药酒，既可治病防病，凡临床各科190余种常见多发病和部分疑难病症均可疗之；又可养生保健、美容润肤；还可作病后调养和日常饮酒使用而延年益寿，真可谓神通广大。难怪有…… 查看全文>>

摘要： 用药酒按摩握拿组织时，注意不要直接按擦骨凸部，以免损伤骨面的软组织和骨膜组织而加重病情。 查看全文>>