摘要： 养生是一个很常见的词儿，但是真正能够做到养生的人是不多的。有些人为了追求养生，甚至会去买些昂贵的药物回来服用，殊不知他们这不仅不是在养生，而且还会造成身体某些器…… 查看全文>>

摘要： 中医历来就和西医有着很大的区别，它们的医学观念和治疗方法也都会各有不同。发热本身就是人机体对感染的一个正常反应，是由于感染导致体内释放致热源，其致热源物质的作用…… 查看全文>>

摘要： 腰腿痛是常见的骨科疾病，很多人会选用药物治疗，但其实中医按摩也有很好的疗效。按摩可以疏通气血、活血化瘀，促进血液循环。接下来就一起看看腰腿痛有哪些按摩方法吧。 查看全文>>

摘要： 月经是女性朋友的一个特殊的生理现象，月经的真长与否会透漏出女性的健康状况。很多的女性朋友出现了月经紊乱的情况，月经推迟就是常见的一种情况，什么会导致月经推迟呢？…… 查看全文>>

摘要： 虽然秋天来了，但是我们也还是要注意防暑降温，预防“秋老虎”。在立秋之后，下雨就会变得很少，这时人们就会出现缺水的现象。这时很多疾病就会出来了，那么你知道如何防暑…… 查看全文>>

摘要： 中暑是夏季最常见的一种症状，虽然现在立秋已经过去，但是暑热依旧不减。那么中医有什么妙招应对中暑呢？ 查看全文>>

摘要： 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛…… 查看全文>>

摘要： 准备好玉竹15克，同时准备适量的冰糖，将之加入沸水后浸泡约15分钟，然后用搅拌棒搅拌均匀就可以食用。这款茶具有养阴生津，润喉益肺的功效。 查看全文>>

摘要： 止咳平喘，润肠通便。主入肺经，是治疗咳喘之要药。配贝母、沙参等有清肺、润燥、止咳的作用。 查看全文>>

摘要： 石膏9克，黑参，生地黄，赤芍，贝母，栝楼根各3克，麦门冬（去心）4.5克，甘草1.5克。 查看全文>>

摘要： 罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。罗汉果营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类…… 查看全文>>

摘要： 川贝母。川贝母中含有很多多种生物碱、甾醇及淀粉等，具有轻轻热、润肺、化痰、止咳的功效，是化痰止咳的良药，同时还能治疗肺结核、支气管炎等这样的呼吸道疾病。 查看全文>>

摘要： 要多吃富含维生素C的食物。抽烟会让身体中的维生素c大量消耗，因此要多补充维生素c。平时多吃桔子、橙子、猕猴桃等都有助于维生素c的补充。 查看全文>>

摘要： 肺癌手术前：清肺散结丸可以帮助患者提高免疫力，为手术做好身体基础，避免在手术后出现身体极度虚弱的症状。 查看全文>>

摘要： 黑木耳中富含丰富的营养物质，具有很多的养生保健功效。黑木耳也是具有清肺功效的，因为在黑木耳中含有植物胶原，植物胶原对人体中的灰尘、木屑等具有吸附作用。所以，肺部…… 查看全文>>

摘要： 有关专家对小白鼠使用了养阴清肺膏，使用过氨水的小白鼠，咳嗽次数就有了明显的减少，有着非常好的镇咳作用。 查看全文>>

摘要： 雪耳可治心悸失眠、神经衰弱、养颜润肤、劳虚咳嗽、虚热口渴、妇女崩漏、大便秘结等。与腊鸭肾为汤，清润甘香可口，有健脾养胃、润肺止咳之功。 查看全文>>

摘要： 首先将猪肺清洗干净（要反复洗很多遍）；青橄榄5-6颗，洗干净备用。然后，将橄榄切成两半或直接整个拍破，猪肺切片，再洗一次备用；用滚开的水将猪肺的血水和气泡去掉。…… 查看全文>>

摘要： 胡萝卜素可刺激人体新陈代谢，促进血液循环，维持呼吸道黏膜的完整性，保护气管、支气管和肺脏。β-胡萝卜素有强抗氧化能力，有间接防癌功效。排骨具有滋阴壮阳、益精补血…… 查看全文>>

摘要： 鸡腿切块，滚水把鸡腿肉洗去血水，备用。川贝冲洗干净备用。水梨、苹果连皮洗干净，用苏打粉泡洗5分钟，清水冲洗干净。滚水冲泡2-3分钟，再用清水冲洗干净，去籽和内心…… 查看全文>>

摘要： 将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至…… 查看全文>>

摘要： 柚子富含维生素C，能够提升免疫力；还有清热去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多种维生素和无机盐，并有补中润燥，润肺补虚的作用…… 查看全文>>

摘要： 绿茶是吸烟之人的首选，因为绿茶中还有非常丰富的抗氧化成分，有很好的抗肺癌功效，可以说是抽烟人的必备茶饮。 查看全文>>

摘要： 肺结核病人在饮食上就应该注意摄入充足的营养物质才行，首先要补充的就是蛋白质的食品，像豆制品就是补充蛋白质很不错的食物。肺结核病人还得吃富含维生素丰富的食物，来增…… 查看全文>>

摘要： 将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至…… 查看全文>>

摘要： 注意饮食，多饮水。水可以制火，多饮水，多小便，促进火热之邪的排出。饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积，食积易化火，加重体内的热邪。严禁食用助火的食物或者…… 查看全文>>

摘要： 将预先拣去杂质、洗净、干燥的洁净银花、薄荷混匀，鲜芦根洗净，切片，放入适宜容器内，加入白糖，冲入沸水，加盖，冲泡15分钟，即可饮用。 查看全文>>

摘要： 生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽；若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。 查看全文>>

摘要： 西兰花用小刀分成小朵；锅内水烧沸，加入盐适量，滴入几滴食用油，将西兰花焯水几分钟后捞出；炒锅内放油，烧至5成热，下蒜蓉炒香，下西兰花翻炒几下，撒入鸡精起锅即可。 查看全文>>

摘要： 百合200克、玉米粒100克、西芹100克、胡萝卜50克，盐、色拉油适量。西芹洗净、切段，百合剥开、洗净，胡萝卜去皮、洗净、切成菱形小块。 查看全文>>

摘要： 随着工业污染和城市汽车排放量的增加，大气污染也随之加大。人体吸入空气中的污染物后，轻者可引起支气管炎、肺泡的炎症，重者可引起中毒，甚至癌变。因此，秋日应注意经常…… 查看全文>>

摘要： 饮食应以清淡为原则，少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。可多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物。 查看全文>>

摘要： 姜是痰湿体质者的宝贝。痰湿体质者可适当多吃姜。潮湿天气、早上起床吃生姜较好；天气干燥、晚上睡觉前吃生姜不好。可以做姜茶，把姜片、红糖、枣片一起煮，不用煮太久，然…… 查看全文>>

摘要： 中药薏苡仁、陈皮、枳实、丹参、焦山楂、全瓜蒌、胆南星、茯苓、赤小豆、莱菔子、半夏、王不留行。煮中药来喝。 查看全文>>

摘要： 先将胡萝卜去皮，洗净，切块备用。芹菜去根、叶，洗净切段备用。胡萝卜、芹菜同时放入榨汁机中榨汁。食法：每日早晚各1次，连服30天为佳。 查看全文>>

摘要： 证候：咳嗽反复发作，痰多黏腻或稠厚成块，色白或带灰色，进甘甜油腻食物加重，体倦，舌苔白腻，脉濡滑。治则：燥湿化痰、温肺降逆。主方：二陈平胃散合三子养亲汤。常用药…… 查看全文>>

摘要： 姜糖茶，姜是痰湿体质者的宝贝。痰湿体质者可适当多吃姜。潮湿天气、早上起床吃生姜较好；天气干燥、晚上睡觉前吃生姜不好。可以做姜茶，把姜片、红糖、枣片一起煮，不用煮…… 查看全文>>

摘要： 粳米，小米，薏苡仁，玉米，芡实，红小豆，蚕豆，白萝卜，豇豆，紫菜，香菇，海蜇，鹌鹑，洋葱，枇杷，扁豆，包菜，韭菜，蚕豆，木瓜，白萝卜，荸荠，洋葱，白果，包菜，山…… 查看全文>>

摘要： 性温味甘，能补气养血，但易助痰湿，敛外邪，故风热感冒者忌食之，《随息居饮食谱》：“凡温热，暑湿诸病前后，……并忌之。 查看全文>>

摘要： “胖人多痰湿，瘦人多内热”。痰湿重的人容易发胖，发胖的人通常是痰湿体质，这个在临床实践中很常见。因为人往高处走，水往低处流。所以痰湿重的人经常身体沉重、比较笨重…… 查看全文>>

摘要： 紫菜有清热去烦、养神静心、开胃、治疗失眠等众多功效。紫菜瘦肉萝卜汤有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。此外，常食紫菜瘦肉萝卜汤还能消除腿部脂肪、治疗甲状腺肿、…… 查看全文>>

摘要： 白术味甘、苦，性温，入脾、胃二经。《医学启源》中记载白术：“除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，止渴。”这就指出白术有健脾燥湿、止渴、…… 查看全文>>

摘要： 脾虚痰湿主要是脾胃虚弱之后身体运化水湿的能力减弱，这样水湿聚集就会变成痰湿，出现身体困乏，胸脘痞闷等，治疗当健脾胃化痰湿，得了病症之后应该服用药物来治疗，如参苓…… 查看全文>>

摘要： 足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶…… 查看全文>>

摘要： 木瓜剖切为4块，或干木瓜片20克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米、白糖，再加水400毫升左右，煮为稀粥，用白糖调味。 查看全文>>

摘要： 百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织…… 查看全文>>

摘要： 痰湿体质是由于人体脏脏功能失调引起的，要想改善痰湿体质，就要以化痰为主。而枸杞的虽然是滋肝补肾，填精明目的滋补品，但因补阴药多膏脂，易腻，易生痰聚湿，素有痰湿者…… 查看全文>>

摘要： 体形肥胖的痰湿体质者，尤应忌食肥甘厚味、滋补油腻以及酸涩苦寒之品。如肥肉、龟鳖、蒸窝、银耳、核桃、香焦、苹果、梨、醋、糕点、糖果等，可食用一些既能充饥，热量又不…… 查看全文>>

摘要： 冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽…… 查看全文>>

摘要： 痰湿咳嗽：咳嗽反复发作，咳嗽声重浊，痰多，因痰而咳嗽，痰出咳嗽轻或停，痰粘稠或稠厚成块，色白或带灰色，大多于早晨或食物后咳嗽厉害、痰多，进食甘甜油腻食物加重，胸…… 查看全文>>