摘要： 人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老下养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因此中年人养生，…… 查看全文>>

摘要： 当你面对脸色暗黄、色斑不断、皮肤粗糙的时候，是选择用化妆品掩盖、护肤品挽救；还是美容院微整形？这些都不是长久之计，只要坚持美人作息表，你就能由内而外的美下去。 查看全文>>

摘要： 乳房湿疹多见于哺乳期妇女，病变多发生于乳头、乳晕特别是乳房下部，常反复发作而转慢性，急性期常出现多数密集粟粒大的小丘疹、疱疹或小水疱、基底潮红、有点状渗出及糜烂…… 查看全文>>

摘要： 按摩总是能帮助我们暂时的缓解疲劳的不适，那么经过穴位按摩和长久的按摩治疗可以起到治病保健的作用，对我们身体有很大的帮助。中医告诉我们，按摩离不开阿是穴，这个穴位…… 查看全文>>

摘要： 进入冬季之后，气温下降，很多老胃病患者有犯病了，尤其胃寒者更为严重，经常会出现胃酸，胃痛胃胀的情况，那么冬季时节我们该如何暖胃呢？下面就为大家推荐六款暖胃食谱，…… 查看全文>>

摘要： 民间经常流传着这样的习俗：“心脏病了，吃猪心”、“骨折了，要吃骨头”、“阳 痿要吃狗鞭”等等，这就是根据以形补形而延伸出来的，中医有“以形补形，以脏补脏”的说法…… 查看全文>>

摘要： 冬季干燥嘴唇易干裂 教你如何保养嘴唇。冬天的天气干燥，嘴唇是比较脆弱的部位，很容易出现干裂、起皮、起皱等现象。性感的嘴唇如何出现这些问题是很遗憾的，那么，我们如…… 查看全文>>

摘要： “家备生姜，小病不慌”等，其实都是讲吃姜防病的功效，生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。要健康，…… 查看全文>>

摘要： 家中自制灸罐配艾叶进行艾灸疗法，操作方便，还不失为一种简单易学的养生法。 查看全文>>

摘要： 痘痘相比于其他肌肤问题来说算是比较难缠的，其让众多男男女女失去美丽的脸庞以及本来的自信。痘痘不仅难缠，还很“狡猾”，每个人出现的位置都不一样，有的人出现在额头上…… 查看全文>>

摘要： 天气已经渐渐转冷，很多人由于之前发生过冻疮因此现在也就格外注意保护起来，冻疮的预防一定要趁早预防。 查看全文>>

摘要： 尽管许多网友抱怨双11购物没有尽兴，但是双11疯狂购物节还是落下了帷幕。可是双11这一天发生一些小插曲，一位先生双11因选择加班工作未陪同妻子度过生日，老婆网购…… 查看全文>>

摘要： 天气渐冷，很多人都会又赖床的习惯，感觉天寒地冻外面寒冷，始终都无法让自己离开被窝，再加上现在生活节奏的加快，很多人为了应酬和工作晚上往往睡眠不好，出现一种晚上睡…… 查看全文>>

摘要： 最近，台风“海燕”袭击海南，据说一位女孩被刮飞了。网友惊讶之余，询问：难道是这位女子太瘦了？最后据了解女孩体重49公斤，不算太瘦，只因台风太强。不过同时暴露了一…… 查看全文>>

摘要： 近日天气变得干冷起来，空气干燥，人们容易产生内火，尤其是现在这个时候对于人们所说的“光棍节”来说，一些单身的人们更是容易上火。虽然这只是一些调侃但是很多人的内火…… 查看全文>>

摘要： 天气越来越冷，人们对于饮食的要求也就越来越高，为了能让自己身体保暖有体力，因此会吃很多东西，胃口也就增加了。不过对于冬季的饮食我们不能一味乱吃，如果吃的不适当对…… 查看全文>>

摘要： 药浴的应用在我国有悠久的历史，药浴可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快，是当下流行的一种减肥方法。 查看全文>>

摘要： 中医认为鼻为肺之外窍，肺开窍于鼻，肺气充沛则呼吸通利，鼻炎，鼻窦炎其病源在“肺”，由于邪热伏肺，肺热不出或风寒犯肺，导致“水湿”停滞鼻窍，造成鼻甲水肿。通气不畅…… 查看全文>>

摘要： 我们的身体不是铁打的，它禁不起日复一日的折腾虐待，如果你对自己的身体不爱惜，将来总有一天它会报复你的。如果你用好好对待它，它会用健康回报你的。近来，癌症成为危害…… 查看全文>>

摘要： 其实女人补肾也应越来越受到关注。今天为大家介绍女性补肾的中医药方，让你通过养生饮食达到养肾补肾的效果。那么中医养生食疗怎么对女人进行养肾补肾呢？ 查看全文>>

摘要： 肾炎吃常见的疾病，顾名思义就是肾脏发生了炎症反应，也是初夏时节易发的疾病，饮食疗法对于肾炎的治疗有着很好的效果，下面就为肾炎患者推荐几款食疗方。 查看全文>>

摘要： 体内有湿气是造成现代各种慢性病和顽固性病的病因，如湿疹等。日常生活中，人们如何祛湿排毒吃什么好？中医养生理论认为，药食同源，有些中药即是药材，也是食物。下面介绍…… 查看全文>>

摘要： 中医是我国的国粹，其中针灸的疗效更是获得了全世界人民的认可。“未病先防，既病防变”是中医的指导方针。我们根据中医专家们多年的临床经验，总结出了五大穴位，可以用于…… 查看全文>>

摘要： 中药中有减肥作用的极多，具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等，下面就为大家一下，让你了解减肥中药和购买减肥食品： 查看全文>>

摘要： 阳痿的治疗方法有哪些呢？中医师指出，阳痿可以通过针灸疗法来治疗。针灸治疗阳痿有较好的疗效，临床上按中医理论进行辨证论治，循经取穴。应根据虚实，选用补泻手法。 查看全文>>

摘要： 节假日期间人们暴饮暴食常常出现腹胀痛现象，而在秋季这以保健为主的季节更会因为滋补过多出现腹胀。腹胀不仅让身体感到不舒适，更是对身体健康带来一些负面影响的。推荐7…… 查看全文>>

摘要： 姜素以药食俱佳著称，经常食用能保健强身，养生益寿。姜不仅是一种重要的调味品，而且还是一味极为重要的中药材。冬天使用隔姜片灸特定穴位，不但增强了姜对胃肠的有效调理…… 查看全文>>

摘要： 晕车是在乘坐车时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等症状。那么晕车怎么办…… 查看全文>>

摘要： 处于气候干燥的季节，咽部出现不适的情况是很常见的，咽炎也正是在此环境下发展迅速，通常患者会出现咽部有异物感，咳嗽等常见的症状。既然咽炎长期困扰着大量人群，并产生…… 查看全文>>

摘要： 其实得了高血压，除了药物的治疗以外，有一些中药茶也能起到很好的降血压功效。今天向大家推荐高血压的10款中药降压茶： 查看全文>>

摘要： 中风为本虚标实之证，在本为阴阳偏胜，气机逆乱；在标为风火相煽，痰浊壅塞， 瘀血内阻。常见的病因有忧思恼怒，饮酒无度，或恣食肥甘，纵欲劳累，或起居不慎等。中风有中…… 查看全文>>

摘要： 胎记是很常见的，很多宝宝都有胎记，这被认为是上天给宝宝留下的礼物，一般情况下胎记对比表的健康没有影响，但是有些胎记做家长就要提高警惕了，可能会伴有神经系统的疾病…… 查看全文>>

摘要： 俗话说“伤春悲秋”，到了秋冬万物萧瑟的季节，气温骤降、枯叶飘零，很多人不知不觉变得情绪低落，成天唉声叹气、忧虑担心，生活兴趣也大大减少了。 查看全文>>

摘要： 每个人天性都爱美。随着年龄的增长，皮肤不再像以前那样水嫩光滑，肌肤不知何时开始悄悄爬上各种暗斑、皱纹。日常生活中，我们如何留住容颜，留住润滑的肌肤。不妨自制一杯…… 查看全文>>

摘要： 火锅是很多朋友爱吃的食物，尤其在冬季，全家人围坐在桌子旁吃一锅美味的火锅非常幸福。但是火锅不能经常食用，因为会有细菌超标的问题。因此，建议大家，吃火锅时，可以多…… 查看全文>>

摘要： 中医金匮翼称：“偏头痛者，由于风邪客于阳经，其经偏虚也；邪气凑于一边，痛连额角，久而不已，故谓之偏头痛。”偏头痛属于中医“头风”范畴，是一类有家族遗传倾向的周其…… 查看全文>>

摘要： 冬季天气比较寒冷，为了抵御寒气，此时胃口大增，甚至有些人出现暴饮暴食的坏习惯，吃火锅、吃辛辣食物往往成为了首选，殊不知这样的饮食习惯在给肠胃加重了负担，很容易患…… 查看全文>>

摘要： 本文导读：科技带给我们的便利越来越多，但是对我们的眼睛伤害也随之增加。平时吃什么对眼睛好呢？一起来看看保护眼睛的食物。 查看全文>>

摘要： 肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结，日久积滞而成有形…… 查看全文>>

摘要： 便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种…… 查看全文>>

摘要： 俗话说，“寒从足下生，下肢暖，全身益”。对于老寒腿患者而言，平时不妨多用热水泡脚。人体的12条经络有6条发源于脚底，泡脚可起到刺激经络运行的效果。气血充足、血…… 查看全文>>

摘要： 亚健康状态，又称次健康状态或第三状态，是介于“第一态”健康与“第二态”疾病之间的身体状态，又称潜病状态。这种状态人群机体虽无明确疾病，却呈现出活力降低、反应能力…… 查看全文>>

摘要： 俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非要如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、萝卜、豆腐等常见的食材中…… 查看全文>>

摘要： 四关穴即合谷、太冲穴的总称。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，四总穴之一。位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。太冲穴是足厥阴肝经的输穴和原穴。位于足背第一、二…… 查看全文>>

摘要： 口舌生疮，古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡，相当于西医的口腔溃疡。口舌生疮多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。对于反复发作…… 查看全文>>

摘要： 大脑由超过800亿个神经元组成，但它的重量却只占人体体重的近2%。为了进行生命活动我们的大脑需要消耗掉从食物里获取的总能量的近20%。甚至当大脑什么都不想，仅仅…… 查看全文>>

摘要： 睡眠是一个人经历了一天的劳累奔波后最能补充回精神、体力的途径，然而，有些人则面对一大难题，什么难题呢？就是失眠。什么是失眠呢？很简单，就是晚上躺在床上无法入睡，…… 查看全文>>

摘要： 中医认为湿疹的病因主要与湿邪有关，是由内外因素作用致使风、湿、热蕴结于皮肤而引发的。内蕴心火、脾湿以及素体禀赋不耐是引发湿疹的内因。湿可蕴热，发为湿热之证，久之…… 查看全文>>

摘要： 贫血，中医称之为“血劳”，指因先后天亏损，血液生化不足，或因失血、溶血等耗伤血液，以致营血亏少，脏器失其濡养。以面白舌淡，眩晕心悸，血红细胞少，血红蛋白量低为主…… 查看全文>>

摘要： 春生，夏长，秋收，冬藏。冬季是匿藏精气的时节，由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，而且人体此时的新陈代谢减慢，肠胃吸收功能好，摄入的营养物质很容易被吸收，…… 查看全文>>