摘要： 相信很多人都经历过全身酸痛的症状，即使经历了很长时间的休息还是感觉到全身无力，这需要引起重视了，那就跟着小编来了解一下导致全身酸痛的原因是什么。 查看全文>>

摘要： 海带又名昆布和江白菜，是一种低脂低热的食材。海带中含有丰富的膳食纤维、钾、钙、钠和维生素e等营养物质以及海带多糖、不饱和脂肪酸、盐藻多糖和epa等有益成分，营养…… 查看全文>>

摘要： 肝气郁结是生活中常见的一种病症，一般是发生在女性身上，当出现肝气郁结时患者会出现胸口闷痛、烦躁、脾气变得更加暴躁等，肝气郁结如何调理。 查看全文>>

摘要： 心慌气短一般发生在青年人身上，这主要和他们平时的生活习惯有很大关系，但是有的心慌气短是疾病的表现，一定要引起重视，那就跟着小编来了解一下导致心慌气短的原因是什么…… 查看全文>>

摘要： 正常人的健康的嘴唇颜色应该是是淡红色的，形状圆润饱满而比较湿润，并且应该是没有溃疡、开裂、等不好的症状。了解一下下面几种颜色的“病唇”，防止自己患病还不自知。 查看全文>>

摘要： 眼睛是心灵的窗户，现在人们的工作和生活都离不开电脑和手机，过度使用时会导致眼睛长期处于过度疲劳状态，降低了视力，如何来养睛明目呢。 查看全文>>

摘要： 盗汗一般发生在女性身上，大部分女性身体比较虚弱，入睡之后出汗比较异常，醒来之后汗就会停止了，女性盗汗是什么原因呢。 查看全文>>

摘要： 现在社会的竞争越来越大，同时人们的压力也会加大，长时间的加班熬夜，严重透支着体力，让身体处于亚健康的状态，体力严重透支怎么办。 查看全文>>

摘要： 俗话说：“人老脚先衰，树枯根先竭”。许多人觉得人的衰老都是从面部开始体现的，所以相对于对面部的保养，我们对于脚的关爱是严重的缺乏的。我们每天都要通过脚部移动活动…… 查看全文>>

摘要： 甜草根通常也被叫做甘草或者蜜草，这种物质对人体产生的好处多种多样，同时，它也是中医学中比较常见的中药材，可以在药方中广泛搭配。实际上。对于长期咳嗽、有痰的人而言…… 查看全文>>

摘要： 保持正常的新陈代谢有利于身心健康，若是新陈代谢过快的话会加快心跳和心率、身体容易出汗，新陈代谢慢的人皮肤粗糙、身体肥胖。 查看全文>>

摘要： 目前，很多女性朋友都比较注重外表健康和内体健康，不仅使用相关护肤品保养自己的皮肤，同时还会使用部分保健品调节自身的内体健康，如鳕鱼胶、羊胎盘素胶囊等。这些产品一…… 查看全文>>

摘要： 海参的养生价值一直得到了人们的认可，是因为确有其事，不少中医药典对此都有大篇幅的描述，特别是李时珍编著的著名中医药典《本草纲目》，下面将就海参进行说明。 查看全文>>

摘要： 生活中总会遇见一些事情让我们不如意，当遇见不顺心的事情时就会大发雷霆、大动肝火，不仅会影响了人与人之间的感情，同时也会对身体带来一定的伤害。 查看全文>>

摘要： 皮肤是最大的排毒器官，主要通过排汗的方式把体内毒素排出体外，但是不正常出汗的话也会导致体内大量的水分和钙流失。 查看全文>>

摘要： 大家一定都认识菊花还有枸杞，不过很多人在使用它们的时候通常都会把他们分开泡水喝，但其实如果能把菊花还有枸杞放在一起来泡水喝的话，那么它的功效就会加倍，而且很多人…… 查看全文>>

摘要： 现在，人们的生活条件不像以前那么困难，自然就想体会更高要求的生活品质，因此，红酒也就自然而然地出现在很多人群的餐桌上。由此，民间兴起一个偏方——红酒泡洋葱，据说…… 查看全文>>

摘要： 70%的女性会出现宫寒，当宫寒时女性会有月经不调、痛经、脸上长黄褐斑，严重的话会引起女性不孕，到底是什么导致了女性宫寒呢。 查看全文>>

摘要： 饮食的搭配很有讲究，不同的食物都在一起都有特别的功效，夏天人们都喜欢吃海鲜，海鲜是最讲究食物的搭配的，生蚝就是一种很受欢迎的海鲜，不仅营养丰富，具有多种功效，而…… 查看全文>>

摘要： 葡萄富含蛋白质、维生素c、维生素p、葡萄糖、钾、铁和钙等营养物质以及白藜芦醇、果酸和酒石酸等有益成分，是一种营养保健的滋补类水果。不过在食用葡萄时我们要注意：糖…… 查看全文>>

摘要： 食物中所含有的元素有极大的不足，因此食物之间就会存在相生相克，有很多食物是不能一起食用的，在煮水果粥的时候人们都很喜欢加入黄桃和银耳，这两种食物之间是否存在冲突…… 查看全文>>

摘要： 苦瓜是一种高营养和保健价值的蔬菜，富含蛋白质、维生素、胡萝卜素和钾等营养物质以及苦味素和苦瓜甙等有益成分。不过苦瓜是一种性质寒凉的蔬菜，脾胃虚寒者、风寒感冒发烧…… 查看全文>>

摘要： 80%的女性属于阳虚体质，主要表现为气血不足、全身无力、头发稀疏、夜尿增多、腹泻、情绪不稳定等，当女性出现阳虚时一定要做好调理。 查看全文>>

摘要： 红枣是一种营养和保健价值都很高的食物，富含维生素、糖类物质、蛋白质、脂肪、氨基酸和微量元素等营养物质以及三萜类化合物和环磷酸腺甙等有益成分。经常食用红枣，有提高…… 查看全文>>

摘要： 寒性体质的人群往往会出现手脚冰凉，即使在炎热的夏天也无法改善此症状，这类人群身体虚弱，抵抗力低，会让细菌和病毒入侵，更容易患上癌症。 查看全文>>

摘要： 苦瓜富含蛋白质、维生素c、维生素b1、苦瓜素和苦瓜甙等营养保健成分，不仅有较高的营养和保健价值，还有不错的美容功效。经常食用或敷用苦瓜制品，能消脂减肥、瘦身健体…… 查看全文>>

摘要： 在平时很多人在梳头的时候都能梳下一大把的头发，而且每次梳都会掉下很多，这让大家都感到十分的头疼。其实想要解决这个问题，大家在平时就应该多补充以下这几类食物，这样…… 查看全文>>

摘要： 葡萄又名菩提子和山葫芦等，原产于亚洲西部，如今世界各地都有广泛种植。葡萄富含蛋白质、纤维素、钾、铁和钙等营养物质，还含有白藜芦醇、原花青素、类黄酮、果酸和酒石酸…… 查看全文>>

摘要： 在传统中医的理论上，有“发物”一说。“发”就是指发作、诱发，所以会把那些被认为可以发毒助火、动风生痰，诱发旧疾，加重新病的食物叫做发物。有的人说，鸡蛋、母鸡、牛…… 查看全文>>

摘要： 人们通常只知道花椒是能够增添香味的调料，但却不知道花椒其实还是一种药材，尤其是花椒水，有诸多的用处。使用花椒水泡脚有很多的功效，但是对于用花椒水泡脚能否消肿人们…… 查看全文>>

摘要： 鼻炎一般是发生在青少年身上的，主要是因为鼻子受到了细菌的感染，或者多次感冒没有得到及时治疗而引起的，当患上鼻炎时鼻子会不通气，影响了正常的学习，如何快速的根除鼻…… 查看全文>>

摘要： 70%的女性会出现贫血现象，因为他们要经历月经、怀孕、生孩子，女性长期失血会导致脸色发黄无光泽，只有补充足够的血液才能够青春永驻，如何看女性是否该补血呢。 查看全文>>

摘要： 现在很多人处于工作原因不得不去熬夜，但是熬夜对我们的健康是非常不利的，它会让你出现肠胃方面的疾病，会让你的身体规律发生紊乱，还会诱发一系列的病症，为了能减轻熬夜…… 查看全文>>

摘要： 内分泌失调就是女性出现了阴虚的表现，主要是因为气血淤滞而造成的，当女性气滞血瘀时会导致月经不调、气血不足等，那如何来调理呢。 查看全文>>

摘要： 金针菇中含有丰富的氨基酸、多糖、维生素b族、维生素c、矿物质和多糖体朴菇素等营养保健成分，营养和保健价值都很高。不过我们在食用金针菇时要注意禁忌人群、食用方式、…… 查看全文>>

摘要： 苦瓜又名凉瓜，是一种味苦性寒的蔬菜，是我们夏季经常会吃到的一种保健食物。苦瓜富含蛋白质、膳食纤维、钾、维生素c、维生素e和胡萝卜素等营养物质以及苦味素和苦瓜甙等…… 查看全文>>

摘要： 相信很多朋友每天都很热衷于刷微信上面的步数，如果每天走到1万步以上，在排行榜上排名靠前收获朋友的赞都会觉得美滋滋。确实对于许多人来讲，走路是一种最方便最随时随地…… 查看全文>>

摘要： 阴囊湿疹是男性常见的一种疾病，如果没有得到有效控制的话，可能会对身体带来严重的危害，影响了正常的工作和生活。 查看全文>>

摘要： 指甲是健康的晴雨表，通过指甲可以看出一个人的健康，男性指甲发黄大多数是因为抽烟导致的，同时也有可能是肾部出现了问题，男性指甲发黄是怎么回事。 查看全文>>

摘要： 红枣虽然是一种高营养和保健价值的食物，但是在食用时是要注意很多事项的。红枣富含糖分和维生素且性质温热，糖尿病患者、水肿患者、上火者和伤风患者平时是不能吃的，且不…… 查看全文>>

摘要： 中医可以观察患者身体某个部位的变化而了解患者身体健康是否出现了问题，可以从患者的嘴唇变化来了解身体健康状态。 查看全文>>

摘要： 在夏天的夜市摊上面，蚕蛹已经成为了人们较为喜爱的一道菜，虽然蚕蛹的外观不太好看，但是并不影响人们的追捧，因为其味道和富含的营养都是一流的，不过很多人都说蚕蛹吃多…… 查看全文>>

摘要： 步入老年时期身体所有的器官都开始出现了衰弱，身体虚弱，到了晚上容易出现盗汗的情况，从而丢失了身体大部分的营养物质，老年人盗汗到底是怎么回事。 查看全文>>

摘要： 夏季天长夜短，一到下午就会犯困，很多人们总是感觉睡不够，长期下去不仅会影响到工作和生活，同时也会对健康带来一定的影响，那如何才能缓解夏季嗜睡的问题呢。 查看全文>>

摘要： 中药对治疗慢性病的效果很好，而且对于一些疾病可以彻底的根除，因此很多患者都会选择中药，但是总有一大缺陷，就是禁忌颇多。中有很多食物都是相克的，因此在吃中药的时候…… 查看全文>>

摘要： 到了夏季是阴囊湿疹的高发季节，主要是因为男性的阴囊长时间处于潮湿状态，从而让大量的细菌滋生，导致阴囊瘙痒难忍，阴囊湿疹如何快速的止痒呢。 查看全文>>

摘要： 我们的头发也会有一定的生长寿命，当到达一定的寿命时，头发也会自然的脱落这是属于一种正常的现象。但是如果头发大量的脱落并且干燥，那就可能是因为身体缺乏某种营养元素…… 查看全文>>

摘要： 大部分的白领工作比较繁忙，没有时间锻炼身体，但是如果不注意养生的话，会让身体处于亚健康的状态，从而引起各种疾病的发生，白天如果要养生的话一定要选择最佳的时间。 查看全文>>

摘要： 随着年龄的增长，气血就会变得越来越不足，从而导致了气虚，气虚体质的人群容易盗汗、全身无力、头晕眼花、身体疲倦、无精神等，这个时候一定要注意身体调养，这样才可以摆…… 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日，人们的情绪会变得非常的浮躁，同时自控力和注意力也会相应的减弱，身体的抗病能力差，在夏季心烦气躁怎么办呢。 查看全文>>