摘要： 花椒是我们生活中常见的一种调料味，具有消毒杀菌的功校，同时也具有一定的药物价值，只要花椒用的好，效果都是你意想不到的。 查看全文>>

摘要： 适当的静坐可以舒缓压力，让身心得到一定的放松，特别适合于现在的年轻人，因为年轻人工作压力比较大，长时间处于高强度紧张的工作中，会让身体处于亚健康的状态，适当的静…… 查看全文>>

摘要： 咖啡和盐是我们生活中常见的一种，两者相结合也受到了很多人的青睐，可以消除便秘、提高性能力，同时也可以延长时间的时间，那就跟着小编来了解一下咖啡加盐的作用有哪些。 查看全文>>

摘要： 葡萄干是我们生活中常见的一种干果，不仅可以降低胆固醇，同时也可以预防心脑血管疾病的发生，里面所含有的营养成分是让我们意想不到的，葡萄干会有哪些用处呢。 查看全文>>

摘要： 众所周知燕窝属于滋补品，在新加坡有很多孕妇会食用燕窝制品，适当的补充燕窝制品，能够让新生儿变得更加的强壮，那女性在坐月子期间能吃燕窝吗。 查看全文>>

摘要： 椰子又名可可椰子，是一种热带木本油料作物的果实，主要产于印度尼西亚或太平洋群岛等热带地区。椰子富含蛋白质、脂肪、果糖、葡萄糖、维生素C、钾、钙、铁和椰子油等营养…… 查看全文>>

摘要： 正所谓“秋高气燥”，许多朋友感到烦躁。这时候有不少人觉得，是上火了，需要喝一些凉茶来降降火。但实际上，并不是一上火就需要喝凉茶来降火，凉茶也有不同的种类，并不是…… 查看全文>>

摘要： 蜂蜜是滋补身体的佳品，不同花源的蜜更是有不同的功效，也有凉性和温性的区别，在史书上也有记载，经常服用蜂蜜，可以让面色红润似花。蜂蜜虽好，但是也不是每个人都适合食…… 查看全文>>

摘要： 我们平时所说的养生就是养阳气，当阳气不足时身体就非常的虚弱，容易让大量的细菌入侵身体，导致疾病接踵而来，中医如何来补阳气呢。 查看全文>>

摘要： 山楂是秋季上市的季节，别看山楂个头小，但是营养非常的多，里面含有大量的维生素c有机酸，脂肪酸，果胶，具有降脂减肥，活血化，一提高消化功能的功效，同时也可以治疗肠…… 查看全文>>

摘要： 有不少人平时正餐不定时，一到晚上就感觉饿到不行，自然而然的养成吃宵夜的习惯，一旦不吃就觉得难以入眠，饿得慌，但其实宵夜也不是一定不能吃，有部分人群，在日常生活中…… 查看全文>>

摘要： 提到韭菜，可能很多人第一想到就是味道重，第二想到的就是壮阳。其实，韭菜确实存在很高的营养价值，韭菜的主要营养成分包括维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、…… 查看全文>>

摘要： 经常喝茶的茶友都在说茶叶有各种各样的功效：提神、养胃、减肥、增强免疫力。令不怎么喝茶的茶友也不由得好奇：“喝茶有那么好吗？真的可以提高免疫力？”其实，长期正确的…… 查看全文>>

摘要： 加班熬夜是现在年轻人必不可少的，长时间熬夜不仅仅会对我们的皮肤造成伤害，同时也会透支的体力，久而久之引起了腰酸背痛、大脑空白、滋生痤疮等，其实可以通过中医的方法…… 查看全文>>

摘要： 秋风是干燥的，所以要注意多喝水。喝茶是我们许多人的习惯。每个人都喜欢喝茶。喝茶不仅可以感受到茶的清新醇厚的味道，还有益于健康。但喝茶是有非常讲究的，要注意喝茶的…… 查看全文>>

摘要： 鱼腥草是我们生活中常见的一种中药材，里面含有很多的营养成分，具有抗炎的功效，同时也可以提高下免疫力，可以从里面分离出了一种具有抗癌和防癌的无知，对于肺癌、胃癌、…… 查看全文>>

摘要： 当脾胃虚弱时，在我们的舌头上会出现一些白色的舌苔，而且在舌头边缘上会有一些齿痕，脾胃虚弱的人群容易出现腹部胀痛以及不消化，脾胃虚弱会在舌头上有什么表现呢。 查看全文>>

摘要： 在我们平时一些疾病里面是少不了地黄丸的，其药用价值是我们所意想不到的，不同的地黄丸适用人群和病症也是不同的，那就跟着小编来了解一下吧。 查看全文>>

摘要： 在秋季是橘子上市的季节，里面还有大量的营养和药物价值，特别适合于我们人体补益，而且是任何保健品无可比拟的，那就跟着小编来了解一下橘子的中药价值吧。 查看全文>>

摘要： 梨是秋季盛产的水果，里面还有大量的矿物质、维生素、有机酸和膳食纤维，具有生津清热、润燥化痰的功效，特别适合于干燥的秋季。 查看全文>>

摘要： 现在人们的学习和工作压力比较大，长时间处于精神紧张、睡眠不足，再加上大量的吃辛辣油腻的食物，会出现脱发的情况，其实可以通过中药的方法来洗头缓解脱发。 查看全文>>

摘要： 宿便主要是指一些废物长时间淤积在身体里面，只要把一些粪便及时的排出体外，就可以防止毒素给身体带来的副作用，其实可以通过中医的方法来清除宿便。 查看全文>>

摘要： 有一部分女性喜欢喝薏米红豆粥，不仅可以为身体补血同时也可以消除水肿，具有健脾护胃的功效，薏米红豆粥虽然好，但是也不能天天喝，那就跟着小编来了解一下，经常性的喝薏…… 查看全文>>

摘要： 当身体中湿气过重时会让患者没有食欲感、吃饭时总是感觉到恶心、腹部胀痛、胸口闷痛、全身疲乏不喜欢运动、记忆力减退、大便稀烂等，长时间下去容易受到病毒和细菌的入侵，…… 查看全文>>

摘要： 现在人们生活水平质量提高了，如果在饮食方面大量的吃一些高脂肪类的食物就会引起高血脂，高血脂没有得到控制，就会引发各种心脑血管疾病，其实可以通过一些中药来降低血脂…… 查看全文>>

摘要： 相信大家对秋葵一点也不陌生，里面含有大量的营养物质，经常性的吃可以增强身体的抵抗力，其实秋葵的一些营养价值是我们所意想不到的。 查看全文>>

摘要： 中医是我国独有的一项传统，利用中医治病难免需要大夫开一些中药剂。这些中药不仅可以帮助患者更好的调理身体状态，还能够有效缓解患者目前的疾病程度。但是吃中药时需要正…… 查看全文>>

摘要： 胃溃疡的发病率变得越来越高，就要和人们平时不规律的生活、饮食上的刺激再加上精神压力过大所导致的，可以通过中医的方法来治疗胃溃疡。 查看全文>>

摘要： 在秋季是进补的最好时机，桂圆属于一种美味的水果，同时也具有一定的食疗价值，干桂圆是桂圆三之后所得到的，里面含有大量的营养物质，那就跟着小编来了解一下桂圆的好处吧…… 查看全文>>

摘要： 绞股蓝属于一种珍贵的中草药，养生效果是非常好的又被称为长寿药草，受到了很多人的青睐，我们可以使用绞股蓝泡茶，具有清热解毒、止咳祛痰的功效，特别适合于胃炎、肠胃炎…… 查看全文>>

摘要： 中药市场上的各种类型的参很多，往往让很多消费者眼花缭乱。西洋参是各大药店比较销量比较大的参品之一，因为西洋参适用范围广，基本上是男女老少都没有禁忌。大家都对西洋…… 查看全文>>

摘要： 俗话说：爱美是女孩子的天性，那瘦腿则成为女生心里的一块心病，特别到夏天穿裙子的时候，更是让许多女生叹为观止，然而听说躺着也能让你瘦腿，会不会让你也有跃跃欲试的冲…… 查看全文>>

摘要： 若是在生活中总是感觉到腰酸背痛、全身没有力气并且双腿浮肿、四肢发凉、月经不调痛经、月经血快比较多等就要引起重视了，那就跟着小编来了解一下腿凉腿肿膝盖凉是怎么回事…… 查看全文>>

摘要： 当出现肝郁气滞时，患者会出现胸部疼痛、乳房胀痛、闭经、痛经、月经不调等，患者要及时的进行调理，防止各种疾病的发生。 查看全文>>

摘要： 我们身体中的五脏六腑盛衰会直接表现在体表上，尤其是可以从眉毛上看出一个人的健康与否，健康人的眉毛是整齐并且疏朗，如何从眉毛看出健康。 查看全文>>

摘要： “烟民”最在意的，大概就是“肺”的健康情况。如何能在轻松简单的自测“肺部”的健康情况，是各“烟民”最为在意的事情，一旦“肺部”出现问题，不仅影响呼吸，对寿命也会…… 查看全文>>

摘要： 拔罐是我国传统中医的一项疗法，它是利用燃火或者抽气等方法使罐内产生负压，在罐吸附于体表的同时造成局部淤血。现在在国外也有人选择拔火罐的方式来缓解肌肉酸痛，驱除疲…… 查看全文>>

摘要： 刮痧属于中医养生的一种方法，适当的刮痧能够治疗很多的疾病，刮头部可以改善头部的血液循环、防止头痛等各种疾病，对不同地方刮痧能治疗的疾病也是不同的。 查看全文>>

摘要： 当脾胃虚弱时就会影响身体对营养物质的吸收和消化，如果没有及时调理会导致营养不良，其实可以从身体的各个方面来看出是否出现了脾胃虚弱。 查看全文>>

摘要： 当患上某种疾病时我们的身体会出现明显的症状，当身体出现明显的腰部疼痛时一定要引起重视，及时去医院做相关的检查，不能盲目的使用药物，腰部疼痛是如何缓解。 查看全文>>

摘要： 田螺富含蛋白质、维生素a、钙、铁和钾等营养物质，是一种高蛋白、高钙且低脂的营养保健食物。食用田螺不仅能为人体补充营养，还能提高免疫力、防治骨质疏松和护眼明目等。…… 查看全文>>

摘要： 每个人都希望自己能够长寿，虽然适当的运动能够提高新陈代谢的速度，有利于身体健康，但是适当的休息也可以让身体长寿。 查看全文>>

摘要： 蒲公英可以修复被损伤的肝细胞，具有清肝利胆的功效，特别适合于脂肪肝以及肝炎的患者，所以说选择蒲公英泡茶水，有利于身体的健康。 查看全文>>

摘要： 桑叶泡水，在古代，就有文献记载，可用于糖尿病的治疗，在《本草备要》中也有桑叶的相关记载，可以代替茶饮，消腻止渴，在明代的著名著作《本草纲目》中亦有相关记载“汁煎…… 查看全文>>

摘要： 食物经过一天的消化、营养物质被吸收，形成食物的残渣，并且在胃肠道的蠕动下，最终把废弃的残渣排出体外。在网络上有一种说法，就是一日之计在于晨，所以早上是排便的最佳…… 查看全文>>

摘要： 当身体缺乏维生素时，会导致身体出现一些小毛病，比如脚踝浮肿，说明缺钾，胃部不适说明缺乏维生素a，口腔溃疡说明缺乏维生素b2等，身体的一些小毛病说明已经缺乏了维生…… 查看全文>>

摘要： 田螺又名香螺或螺坨，是一种经常生长于池塘、小溪或水田中的软体动物。田螺味甘咸性寒凉，内含丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铜、钾、铁和维生素等营养物质，不仅有较高的营养…… 查看全文>>

摘要： 当气血不足时会让女性看起来比较衰老，身体会出现黄、干、累、冷四个症状，当女性出现气血不足时一定要及时的补充气血，让青春永驻。 查看全文>>

摘要： 适当的秋冻可以增强身体抵抗寒冷的能力，有利于身体的血液循环，但是秋季的冷空气活动是非常频繁的，若是没有做好心理护理的话会导致旧疾，哪些人不适合于秋冻。 查看全文>>

摘要： 从中医角度上来讲，经络是连接着我们身体上所有的穴位，一旦经络不通时，那么就会导致气血流通不畅，对五脏六腑带来疾病。 查看全文>>