摘要： 春节来临，吃喝玩乐就成为了很多人的主要活动，那么在这个假期，我们应该如何做好养生工作呢？ 查看全文>>

摘要： 按摩脚底的好处有很多，它不仅可以加强新陈代谢、保持青春，还能够调节体内的内分泌平衡，促进器官之间的协调，最终达到提高身体抵抗力、免疫力的作用。 查看全文>>

摘要： 中医认为，脾脏的气不足就容易引起脾虚，进而导致脾胃功能失调。一般来说，脾虚是饮食不合理、生活不规律导致，不少人习惯抽烟喝酒，熬夜加班也会导致脾虚。 查看全文>>

摘要： 牙痛不是病，一痛要你命。中医认为，牙疼病因有很多，尤其是如今正处于冬季，不少人爱吃火锅，容易上火，也容易引起牙痛。下面我们就来聊聊中医如何应对牙痛： 查看全文>>

摘要： 俗话说的好小胃病“三分治七分养”，冬季是最容易患胃病的时节，这个时候应该如何养胃护胃呢？ 查看全文>>

摘要： 对于体质，中医有独到的见解，每个人体质不同，血热就是众多体质中的一种。下面我们就来说说血热应该如何调理： 查看全文>>

摘要： 肝火是我们常说的上火的一种，肝火旺会导致耳鸣耳聋、头痛、失眠等症状，出现肝火旺盛现象就要注意调理降肝火，那么，肝火旺盛的表现有哪些、如何调理降肝火呢？ 查看全文>>

摘要： 新春来临之际，朋友们在享受家人团聚的同时不要忘记注意春节期间的养生工作。下面我们就来说说春节应该怎么吃： 查看全文>>

摘要： 加班，对于现在的上班族来说简直就是家常便饭，高强度的工作量及职场压力，让不少的上班族不得不牺牲自己的生活时间。但是，睡眠质量差，长期失眠却困扰着不少上班族。面对…… 查看全文>>

摘要： 今天是情人节，也是俊男靓女们约会的好时节，可是放假熬夜眼袋又大又肿，美眉们怎么才能美美地出门，愉快地过节呢？ 查看全文>>

摘要： 胃热脾虚的患者，想要调理好身体，那么清胃热、补脾虚是关键。那么，应该如何清胃热、补脾虚？下面我们就一起来了解： 查看全文>>

摘要： 很多人睡觉都会流口水，不少人认为，流口水是小孩子睡觉的专属，成年人不应该睡觉流口水。这到底是怎么回事呢？ 查看全文>>

摘要： 过年了，水果是走亲访友的好礼物，厌弃了大鱼大肉的你，水果是一个不错的解腻的选择。但是，广东省中医院副院长、家庭医生在线中医频道专家主编杨志敏教授却指出，其实水果…… 查看全文>>

摘要： 北方供暖已经开始一段时间，每到这个季节也是雾霾天最多的季节，恰好遇上春节假期，不少人会选择带娃出行，但是，中医认为雾霾天出行对孩子的影响是很大的，下面我们就来简…… 查看全文>>

摘要： 年关将至，不少人已经开始宴席了，今天这个饭店明天那个饭店，很多人也容易在这个时候吃伤，从而导致胃痛等胃部疾病。 查看全文>>

摘要： 中医治疗闭经很常见，因为闭经往往是由于身体内部的原因造成的，所以需要调养身体来达到治疗闭经的目的。那么，闭经有什么危害呢？如何防治呢？ 查看全文>>

摘要： 不少宝宝都不肯吃饭，看起来又瘦又下，这不仅直接影响生长发育，而且造成抵抗力下降，这是家长们心头的心病，那么厌食症是怎么造成的呢？ 查看全文>>

摘要： 太极从我国很早以前就有在民间流传，这是一种修身养性的方法。很多中老年人都喜欢练太极，太极的姿势也有很多种。 查看全文>>

摘要： 所谓药酒，是在酒中混合药材浸制而成。因此，药酒包含酒和药物的双重功效，主要作为药用。喝药酒也是现在流行的一种养生方式，那么喝药酒有什么作用呢？喝药酒有什么要注意…… 查看全文>>

摘要： 有些人经常会觉得很疲劳，殊不知这可能是气虚导致的，那么你了解气虚吗？ 查看全文>>

摘要： 失眠是一件很痛苦的事情，它会对我们的生活带来巨大的影响，长期失眠危害更大。应对失眠，中医有什么妙方可以应对吗？ 查看全文>>

摘要： 宫寒对女性影响是很大的，宫寒的第一阶段就是常见的痛经，那么宫寒该怎么调理呢？ 查看全文>>

摘要： 卵巢是女性的一个重要器官，卵巢早衰对女性伤害是很大的。下面我们就来说说卵巢早衰应该如何应对： 查看全文>>

摘要： 转眼不少人已经开始放假回家过年了，一到假期，不少人都习惯大睡特睡。适当的睡眠有助于人们日常的工作和学习，而不好的睡眠习惯则会让你越来越不健康，下面我们就来简单了…… 查看全文>>

摘要： 春节时一个团圆的节日，总免不了亲朋好友聚会，很多人不知不觉也会多喝上几杯，对于一些不太会喝酒的人来说是非常伤身的。下面就教几招防醉酒妙方： 查看全文>>

摘要： 随着人们保健意识的增强，针灸、拔火罐等作为中医预防保健的医疗手法，日渐受到人们的欢迎。但是，很多人一看到针灸就觉得疼，从而拒绝针灸治疗，那么针灸到底疼不疼呢？ 查看全文>>

摘要： 气功和太极是有差别的，不能混为一谈。不过，气功和太极一样都受到老年人的喜爱。今天，为大家总结一下老年人练习气功的好处和方法吧。 查看全文>>

摘要： 支气管炎是一种慢性病，治疗起来很难，下面就说说中医治疗支气管的方法，一起看看看吧。 查看全文>>

摘要： 宝宝上火是一种常见的疾病。那么对于家长朋友来说，对于宝宝上火有哪些认识误区呢？ 查看全文>>

摘要： 药膳是很多人喜欢的东西，吃药膳养生的人也很多，但是每个人都适合吃药膳吗？怎么挑选适合自己的药膳呢？ 查看全文>>

摘要： 泡脚时在水里加点盐会有保健效果，它可以治疗清洁脚部、治疗脚气，还可以治疗感冒，盐水泡脚好处多但是在泡脚时要注意控制水温，太高或太凉都不适宜。那盐水泡脚具体有哪些…… 查看全文>>

摘要： 　　风寒指的是冷风和寒冷相结合的一种疾病，它通常表现为后脑勺强烈的刺痛感，而且脖子也连带着不灵活，怕风惧寒，要穿较多的衣服才觉得舒服比，嗯，喝热开水时就会流上清…… 查看全文>>

摘要： 现在社会，人们工作压力大，越来越多人注意饮食健康，不少人就把目光转移到吃粗粮来养生。粗粮容易填饱肚子，低糖低脂，但是也不是说就可以毫无顾忌的吃，下面我们就来说说…… 查看全文>>

摘要： 太极剑也我们较为常用，也是较为流传的一种锻炼身体方法，适合中老年人练习。下面我们就来了解下太极剑应该如何练习： 查看全文>>

摘要： 不少人都喜欢散步，也相信饭后散步对身体有益，那么，饭后散步到底好不好？怎么散步才健康？ 查看全文>>

摘要： 人生在世，总离不开病字，我们的一生中都不可能不生病，但无论是什么病，我们都能从我们的外表看到征兆。从指甲的一些变化我们就可以看出肝血的盛衰。那么，如何养肝补血呢…… 查看全文>>

摘要： 很多人平时不能按时吃饭，饮食不当，久而久之就发展为胃病了。胃病发作会给患者的生活带来了巨大的痛苦，那么胃痛发作该如何缓解呢？ 查看全文>>

摘要： 气功是我们较为常见的一种锻炼方法，可以分为男子和女子两种，而女子气功是根据当代女子的生理特点、生活环境等创编的一套练功方法。下面我们来了解下： 查看全文>>

摘要： 偏头痛主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关，但是患偏头痛的女性多于男性这是肯定的。下面我们就来简单了解下偏头痛： 查看全文>>

摘要： 气滞血瘀女性一般是性格较为内向的人，遇到不顺心的事情没有去疏解，肝气郁结，久了就容易导致月经不调等症状，那么，是什么导致气滞血瘀？日常又该注意些什么？ 查看全文>>

摘要： 阳痿不仅是男性的生理健康问题，也会影响到男性的心理健康，有些患上该病的男性不敢上医院治疗，下面就让中医教你自我治疗阳痿。 查看全文>>

摘要： ”黄花菜都凉了“，很多人都听过这句话。但说起黄花菜，大家的第一反应就是这菜有毒，确实，黄花菜如果不加以处理食用，会出现喉干、胃有烧灼感、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等…… 查看全文>>

摘要： 冬去春来，转眼，立春已经过去，春季也正式来临。春季气温变化较大，风大且风沙粉尘天气较多，很多人就容易犯呼吸道疾病，那么对于这些疾病，中医有什么防治方法呢？ 查看全文>>

摘要： 药酒也是我国特有的一种饮品，它可以帮助我们强身健体，有一定的保健养生功效，那么药酒应该怎么泡呢？喝药酒有什么要注意呢？ 查看全文>>

摘要： 说到养生，很多人都会直接忽略背部。其实，背部的保暖对我们的身体健康真的很重要，下面我们就来简单聊聊： 查看全文>>

摘要： 天气寒冷，这个时候落枕是特别痛苦的，还可能会对我们的头部神经造成伤害。落枕和我们的枕头和睡觉姿势息息相关，下面我们就来了解下落枕，同时说说落枕应该如何应对： 查看全文>>

摘要： 由于现在工作压力大，很多人加班加点地工作后，再加之睡眠质量不好，很多人都会出现头痛的问题。下面我们就来说说头痛应该如何应对： 查看全文>>

摘要： 中医发现，很多朋友的气色并不好，那么，这是什么导致的呢？如何才能调养出好气色呢？ 查看全文>>

摘要： 泡脚是最常见的一种中医养生法，那么泡脚有什么好处呢？用什么泡脚更好呢？ 查看全文>>

摘要： 立春时节阳气渐生，而阴寒未尽，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期，是由寒向暖过渡的时候。 查看全文>>