摘要： 相比于成年人，老年人和儿童的骨骼会比较脆弱，尤其是老年人，特别容易发生骨折。冬天天气寒冷，地面比较湿滑，稍不注意就会摔倒骨折。所以要保护好骨骼，让骨骼更为强健。 查看全文>>

摘要： 拥有和谐且美满的性生活，能够大幅度的提高人的幸福指数。不过并不是每一位男性都能在性生活当中表现绝佳的，总有一些男性存在时间过短的问题，甚至出现早泄的症状，没有办…… 查看全文>>

摘要： 生活中很多人都有血压高的问题，高血压患者人数也在逐年的上升。血压高看似对人体健康没有影响，实则危害很大。长时间居高不降会诱发心脑血管疾病，还会影响肾脏健康，甚至…… 查看全文>>

摘要： 夫妻生活和谐，关系就会和美。如果在性生活当中遇到了问题，总是中途败下阵来，不仅对于男人来说是一件伤害自尊的事，对于女人来说也会感到失落和不满足。遇到这样的问题不…… 查看全文>>

摘要： 随着生活水平的提高，很多人都有三高问题，三高指的是血压高、血糖高和血脂高。虽然有三高问题的人越来越多，但这并不意味着可以置之不理。不管是年轻人还是老年人，都要注…… 查看全文>>

摘要： 一夜睡到大天亮是很多人的生活常态，也是很多人的不可企及。失眠的痛苦只有失眠的人才知道，不仅整日萎靡，影响工作和学习，还会影响身体健康。有失眠不要扛着，要了解失眠…… 查看全文>>

摘要： 说到衰老，很多人第一反应就是面部衰老，面部皮肤、松弛、下垂、长出皱纹等等，这虽然是衰老的典型表现，但是除了要关注外表衰老以外，还要关注血管老化问题。血管的重要性…… 查看全文>>

摘要： 血管是人体生命大动脉，它为人体各个器官输送着所需要的营养物质，血管被堵塞了，其他的器官势必会受到影响，从而引起许多疾病，甚至是重大疾病。生活中很多人不注重对血管…… 查看全文>>

摘要： 说到补气血的食材，很多人都会想到桂圆和红枣。红枣有健脾益胃、补气补血的作用，适合脾虚、失眠、脏燥的人调理。桂圆又叫龙眼，有补益心脾、安神养血的功效。虽说桂圆、红…… 查看全文>>

摘要： 性生活和谐程度，和家庭幸福指数息息相关。性方面有问题，感情就容易出问题不同的人有不同的感受，有些男性性能力存在问题，要么不够硬，要么不够久，总之就是表现不佳。不…… 查看全文>>

摘要： 拥有一套干净飘逸的秀发，能够给人良好的第一印象，在社交当中非常重要，很多人都有在与别人见面之前洗头的习惯。有些人喜欢在早上洗头，他们觉得这样能够让自己的头脑更加…… 查看全文>>

摘要： 我国是肝癌大国，不管是发病率还是死亡率，都居于前列。因为肝癌上没有痛觉神经，所以肝癌早期并没有明显的疼痛症状，所以很多肝癌患者都是到了晚期才发现自己患有这种恶性…… 查看全文>>

摘要： 现在生活压力越来越大了，很多男性不仅在工作上力不从心，在性生活上也逐渐的力不从心，无法让对方都要满足。有些男性听说补充维生素可以帮助自己性能力得以提升，事实是否…… 查看全文>>

摘要： 脚底有许多穴位，在泡脚的时候能够刺激这些穴位，让经络畅通，缓解疲劳，让身心都得以放松。泡脚还能帮助体内去除湿气，让人更加神清气爽。还能缓解失眠问题，提高睡眠质量…… 查看全文>>

摘要： 肝脏是人体重要器官，在生活中要养成良好的生活习惯以及饮食习惯。肝脏健康了，气色才好，整个身体状态也会绝佳。不想肝脏提前报废，在养护肝脏的时候就要小心4个禁忌，千…… 查看全文>>

摘要： 生活中很多人对胃的健康与否不甚在意，哪怕有不适的症状也不愿意去刨根问底，找到背后的原因。尤其是腹胀，第一反应就是这样说正常的，缓缓就好了。这种想法是不对的，胃胀…… 查看全文>>

摘要： 民间流传着很多养胃秘方，总是出现白粥和红薯的身影。如果问大家吃什么最养胃，相信大家也会说出这两种食物。其实这两种食物并没有人们想象中那么养胃，非但无法养胃，还会…… 查看全文>>

摘要： 现如今生活节奏越来越快，人们面临的压力越来越大，“少白头”问题日益突出，很多人年纪轻轻就有了很多白发。提前衰老或许是其中一个原因，但并不是唯一原因，还有可能是3…… 查看全文>>

摘要： 很多爱美人士对自己的要求非常的高，想让自己的浑身无一处不精致。尤其是一些女性，想让自己从头到脚都漂漂亮亮的。有些女性存在这样的困扰，那就是自己下面私处皮肤的颜色…… 查看全文>>

摘要： 男人最无法接受的就是在夫妻生活上力不从心，这是很没面子的事情。现实生活中有很多男人面临这样的难题，又无法向别人言说，更不知该如何寻求帮助。面对这样的难言之隐，面…… 查看全文>>

摘要： 痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，多发生在中老年人、肥胖人群等群里中。痛风这种疾病发病率比较高，发作起来让人很受折磨。如果出现“2痛3多”，别大意，…… 查看全文>>

摘要： 胡女士今年60多岁了，为了儿子的终身大事，她急的一宿一宿的睡不着觉，已经失眠了将近两个星期。胡女士去医院看医生，医生说他是急性失眠没有处理，结果演变成了慢性失眠…… 查看全文>>

摘要： 失眠对于人们来说是一件很痛苦的事，想睡又睡不着，第2天精神萎靡，做什么都没有效率，时间长了还容易生病，精神也越发烦躁，很是折磨。失眠给人体带来很多危害，失眠患者…… 查看全文>>

摘要： 胃是重要的消化习惯，想要让胃一直维持在健康的状态，就要用正确的方法养胃。但是许多人不了解养胃的方法，会踩进养胃雾区。不仅不会让胃得到养护，还会让胃部健康受损。以…… 查看全文>>

摘要： 一夜一夜的睡不着觉，是一件很折磨人的事情。不仅会影响第2天的工作和学习状态，还会影响人的心理健康和身体健康。想要解决失眠问题，不要盲目，要找到背后的原因，只有找…… 查看全文>>

摘要： 睡前这段时间，是完全属于自己的时间，正确的做法就是把大脑放空，让身心都得以放松，这样能够尽快的入睡。但是有些人无法做到这一点，一闭眼就胡思乱想，一想就停不下来，…… 查看全文>>

摘要： 血管指的是血液流过的一系列管道，血管遍布人体全身。不管是动脉血管还是静脉血管，还是毛细血管，都有着非常重要的作用。血管是生物运送血液的通道，如果血管出现了问题，…… 查看全文>>

摘要： 随着社会的发展，物质生活水平越来越高。人们的生活条件越来越好，却不见得营养充足。就拿维生素来说，如果不能在饮食当中多加注意，就会出现维生素缺乏的问题，就会影响身…… 查看全文>>

摘要： 气血最能反映一个人的身体状态，尤其是女性。长期处于气血不足的状态之下，衰老进程会加速，还会引起多种疾病。女性有两个举动最伤气血，多吃4种食物能让自己气血充盈，更…… 查看全文>>

摘要： 春节临近，亲朋好友同相聚，应酬聚会自然少不了。说到聚会，就不能忽略喝酒这件事。喝酒最伤肝了，但是有时又不得不喝，这时就要讲究方式方法了，运用一些小技巧，减轻酒精…… 查看全文>>

摘要： 高血脂指的是血脂水平过高，血脂高，会让血液更加粘稠，会增加的动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞等疾病的发病风险。在很多人的认知当中，只有肥胖的人才会有高血脂，其实不…… 查看全文>>

摘要： 高血糖指的是血糖水平超过正常的血糖值，长期高血糖会让很多组织器官发生病变，导致急慢性并发症的出现，严重影响患者的身体健康以及生活质量。尤其是四五十岁之后，不管血…… 查看全文>>

摘要： 肝脏是人体重要的器官，肝不好会带来很多健康问题。不过肝脏特别“沉默”，受了伤害不爱表现，即使有了肝脏疾病，因为症状不够典型，所以容易被忽视。想要知道自己的肝脏是…… 查看全文>>

摘要： 在性生活当中时间过短，让许多男人困扰不已。不仅自己享受不到性生活带来的快乐，也会让对方产生不满。找到了背后的原因，进行相应的调理，是解决问题的方法。 查看全文>>

摘要： 男人总是对自己的能力特别的看重，是很要强的生物。能力强的前提之一就是肾好，如果肾出现问题，就容易，心有余而力不足。现代男性很多人都有肾精不足的情况，了解原因，掌…… 查看全文>>

摘要： 正处浓情蜜意之时，和谐的性生活能够让两个人积累更加深厚的感情。不过并不是所有的人都能享受乐趣，还是存在一些烦恼的。有些男人还没有开始就结束了，自己烦恼，对方也无…… 查看全文>>

摘要： 相信大家都听说过“人老脚先老”的说法，这里说的“脚先老”，实际上就是“骨老”。很多人尤其是老年人在走楼梯或者走路的时候会感到劳累，身姿不像原先那样挺拔，经常弯腰…… 查看全文>>

摘要： 无论是男性还是女性都讨厌有一个双下巴，看起来不仅显老，而且也会影响颜值，同时也增加患病风险。你知道吗，双下巴除了跟肥胖有关外，也有可能是疾病导致的，常见于甲状腺…… 查看全文>>

摘要： 肝脏是人体最为重要的器官之一，有非常多重要的功能，它有解毒、代谢、合成与储存等功能。如果不注意养护肝脏，存在很多不好的生活习惯，这些习惯会拖累人的身体，会影响肝…… 查看全文>>

摘要： 好的睡眠是良好生活质量的前提，一夜睡到大天亮，能够给人最大的满足。但是对于某些人来说，这是一种奢望。有的是没办法顺利入睡，有的是睡眠质量很差，在半夜总是醒来，总…… 查看全文>>

摘要： 失眠是很多人难以言说的痛，每晚都要挣扎着入睡，第二天头昏脑胀、萎靡不振，时间长了，各种各样的健康问题显现出来，带来特别多的烦恼。失眠会带来很多危害，绝不是危言耸…… 查看全文>>

摘要： 尿酸是人体嘌呤代谢的产物，尿酸高不是一件好事，会引起许多疾病。尿酸过高会引起痛风、肾病、眼病等疾病，尤其是痛风。痛风发作起来，关节红肿热痛，如针扎、刀割一样剧烈…… 查看全文>>

摘要： 运动饮料是生活中非常常见的饮料，尤其是在运动过后，喝上一瓶运动饮料，能够快速人体补充能量，缓解疲劳。用心观察的人会发现这样一个情况，那就是很多运动饮料当中都添加…… 查看全文>>

摘要： 茶是人们日常生活中非常常见的饮品，很多人都有喝茶的爱好。喝茶不仅能够修身养性，还能从不同种类的茶叶当中获取不同的益处。肾脏对于男性来说是很重要的器官，肾不好，会…… 查看全文>>

摘要： 很多女人过了30岁之后，都会发现自己的脸大不如前。如果再不注重调理、保养，就会变成一个彻头彻尾的黄脸婆。黄脸婆会有三个明显的特征，快来对照一下自己，如果有，要敲…… 查看全文>>

摘要： 肢体的震颤、麻木，从中医来讲，归责于风邪。在古人看来，长期手抖、脚软，是身体里的风邪在作乱。身体里之所以有风邪，和肝肾阴虚有关。肾虚是日常生活中人们经常遇到的一…… 查看全文>>

摘要： 心血管系统由心脏和血管共同组成，当心脏和与之相连的血管出现病变的时候，被称之为心血管疾病，包括心脏供血不足、心肌肥厚、心律失常、心肌梗塞等等。这种疾病严重威胁人…… 查看全文>>

摘要： 能够一觉到天亮的睡眠，是很多人梦寐以求的事。这对有些人来说很简单，但对有些人来说是很难的。睡眠质量差、失眠无一不折磨着人们的神经，摧残人们的身体和意志。失眠有很…… 查看全文>>

摘要： 现如今已是寒冬，很多人都会出现皮肤干燥、眼睛干涩的问题。有些人把它归结为天气干燥，但是实际上和身体健康有关，他们很有可能是肝脏不健康的表现。要着重调理，找到问题…… 查看全文>>

摘要： 肾脏虽然是泌尿系统器官，但和男人的性功能有着十分密切的关系。尤其是肾虚，更是会给男性带来这方面的烦恼。肾虚指的是精气不足或者肾阴阳虚损，包括肾阳虚、肾阴虚、肾精…… 查看全文>>