摘要： 一把靓丽的头发肯定为不少人增添一大亮点，但是并不是每一个人都有一头漂亮的头发，那么头发干枯早白怎么办？ 查看全文>>

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摘要： 所谓蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。蛋白质是保证机体健康最重要的…… 查看全文>>

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摘要： 桂圆莲子粥 查看全文>>

摘要： 项新的研究显示，如果女性长期进行有规律的运动、保持健康饮食、有喝咖啡习惯，患子宫癌的风险就会降低。研究人员表示，子宫癌是英国女性第四常见的癌症，但通过维持健康的…… 查看全文>>

摘要： 天气慢慢的变冷了，很多有气管炎的人群都会发生这样或者那样的问题了，而且对于健康的影响饮食比较大的，所以我们今天就给大家介绍一些治疗气管炎的偏方吧。 查看全文>>

摘要： 早餐是一日三餐中最重要的一餐，早餐的营养很重要，以下就是最不健康的10种早餐，你还在吃吗？ 查看全文>>

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摘要： 我们都知道，吃饭是为了健康，但是饭后如果做了这些事情，那么将会损害你的健康。具体都有哪些呢？我们现在就一起来了解下。 查看全文>>

摘要： 肾是人体正气的根源。正气充足，人体才有足够的能力清除疾病。如今，受到肾虚骚扰的人越来越多，而且女性患者的比例并不低于男性。女人一旦肾虚危害无穷：加速衰老、容颜憔…… 查看全文>>

摘要： 香蕉是常见的水果，吃完香蕉后剩下的香蕉皮其实有很多妙用，它可以用于解酒、治高血压、治口腔溃疡、牙痛等等，下面就为大家介绍香蕉皮的妙用。 查看全文>>

摘要： 糖尿病患者吃什么好？核桃是常见的坚果，核桃富含丰富的蛋白质和维生素，糖尿病患者吃核桃对治疗有很多帮助。 查看全文>>

摘要： 糖尿病患者吃什么蔬菜好？糖尿病患者可以吃一些瓜类蔬菜，比如丝瓜、苦瓜和冬瓜。 查看全文>>

摘要： 一、改变饮食习惯 查看全文>>

摘要： 如今这个时代人们对自己的健康问题是越来越当回事了。生活中老年人应该注意自己的健康问题的，方方面面都需要注意到，日常动作要缓慢，不要过急。生活中老人一下的六个动作…… 查看全文>>

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摘要： 生活中有很多的疾病只会侵袭女性的健康，如子宫癌，卵巢囊肿等，当然有些疾病比较偏爱女性朋友，如乳腺癌，抑郁症等，下面我们就为大家介绍更偏爱女性朋友的七种疾病，希望…… 查看全文>>

摘要： 健忘，健忘怎么办呢？健忘就是记性较差，那么对于健忘要如何调理呢？下面就来了解一下健忘的饮食调理方法。健忘，很多人有时会说自己“健忘”。健忘指的是记性差，遇事容易…… 查看全文>>

摘要： ：白领是久对电脑的一族，那么电脑族平时要注意哪些呢？电脑族平时如何养生呢？下面就来了解一下电脑族养生的饮食方法。 查看全文>>

摘要： 蛋白质粉是现在很多人都会选择购买和使用的一种额外补充蛋白质的保健食品，那么蛋白质粉是不是人人都需要的呢？哪些人会容易缺乏蛋白质？哪些人需要额外补充蛋白质呢？运动…… 查看全文>>

摘要： 如今，慢性咽炎成为一种多发病，不仅多发于老年人，青少年发病率也呈现上升趋势。造成慢性咽炎的原因有很多，比如说烟酒过度、旅途疲劳、空气污染、有害气体刺激、过敏体质…… 查看全文>>

摘要： 上班族有许多人都会自己带饭上班，而由于早上时间比较紧，多数是前一天晚上做好的，过夜饭菜的健康问题则成为众人关注的核心，那么这些饭菜要如何才能健康保存呢？ 查看全文>>

摘要： 建议普通成年人每天吃0.5—1个鸡蛋。血脂异常患者每周不要超过2—3个鸡蛋。第四位是鱿鱼、贝壳类。每100克鱿鱼含胆固醇268毫克，因此吃鱿鱼的话每周不要超过两…… 查看全文>>

摘要： 中药类零食也是“食补”的一种，比一般零食健康，比中药稳妥，所以很多人慢慢的喜欢吃的，所以我们今天就给大家说说我们生活中常见中药零食有哪些吧。 查看全文>>

摘要： 西瓜皮与糖尿病的关系，糖尿病的饮食要注意什么，西瓜皮对糖尿病的影响，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。 查看全文>>

摘要： 秋季天气变化多端，这样的天气就很容易感冒，那么感冒怎么办呢？如何治疗感冒呢？食疗治疗感冒的方法有哪些呢？下面就来了解一下辅助治疗感冒的6种食物。 查看全文>>

摘要： 高消化率 少胆固醇 低脂肪 查看全文>>

摘要： 吃烂苹果非常不利健康，苹果如果放置时间过长易导致烂掉，很多节俭的人会将烂掉的那部分割掉，然后再吃其他的部分，其实这种吃法也是不安全的，这种吃苹果的方法会导致身体…… 查看全文>>

摘要： 花生是我们常吃的食物，那么吃花生要注意哪些呢？哪些人不适合吃花生呢？下面就来了解一下不适合吃花生的人。 查看全文>>

摘要： 更年期是女性的一个特殊时期，那么女性更年期要注意哪些呢？女性更年期饮食有哪些禁忌呢？下面就来了解一下更年期女性忌吃的四种食物。 查看全文>>

摘要： 粥非常适合做早餐，因为，粥中的淀粉充分地与水分结合，既提供热能，又不乏大量水分，极易消化。以下就是秋季八款护胃早餐粥。 查看全文>>

摘要： 现代人因为总总原因导致焦虑症，那么你知道日常生活中，怎么有效预防焦虑症方法呢？ 查看全文>>

摘要： 补气血似乎是一年四季永恒的话题，身体气血足，无论男女，身体都会显示出健康的好气色，然而在冬天这样一个适合进补的好时机，补气血固然是不可少的进补机遇，那么如何进补…… 查看全文>>

摘要： 蛋白质是人生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命，蛋白质占人体重量的16%~20%，因此，蛋白质是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个…… 查看全文>>

摘要： 经期女性身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响，所以女性有必要多掌握一些医学常识，更多保护自己，知道经期哪些事情不能做。 查看全文>>

摘要： 首先，声明一点，小编购买的蛋白质粉不是大桶装的、动辄两三百的冬装蛋白质粉，由于评测资金有限，只能购买小包装，但是实际内容和大桶装蛋白质粉是一样的高品质。小编从蛋…… 查看全文>>

摘要： 我们都知道冬季时节是最佳的进步时节，俗话说冬令进补，来春打虎，那么冬季时节该如何滋补身心呢？中药进补也是一个很好的选择，下面中医就为大家推荐五款冬季实用药膳。 查看全文>>

摘要： 冬至，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，是传统节日，民间素有有吃饺子、汤圆的习俗，不少市民也会选择不同方式进行冬补。南京市中医院脾胃病科金小晶主任中医师提醒…… 查看全文>>

摘要： 美容养颜是女人一生的“事业”，也是女人为之奋斗的目标，在生活中女人美容养颜的方法有很多，目前为止还是比较多人喜欢到美容院去营养营养一下自己的皮肤，但是花费的金额…… 查看全文>>

摘要： 冬季到了，天气一天比一天寒冷，易引起感冒、发烧、手脚冰凉等不良症状，这个时候我们需要提高自己的自身免疫力来有效预防疾病的侵袭。中医冬季饮食养生，常喝五款粥，可有…… 查看全文>>

摘要： 如今快节奏的生活，让很多的人忙于工作，喝酒应酬，暴饮暴食等等不合理的饮食习惯，导致很多人的胃部出现问题，而冬季天气寒冷，容易导致一些胃部疾病出现，因此要避风寒、…… 查看全文>>

摘要： 上班时间紧张压力大，总觉得脑疲劳、脑缺氧的感觉，那么该怎么办呢？日常生活中如何补脑呢？有什么方法补脑呢？其实补脑最简单的方法就是利用膳食补脑，那么究竟有哪些膳食…… 查看全文>>

摘要： 电脑族每天要和电脑打交道，和电脑在一起的时间要比自己爱人在一起的时间还要长。大家都知道电脑会有辐射，长期的辐射不利于身体健康。所以说电脑族防辐射很重要，那么，怎…… 查看全文>>

摘要： 经常加班熬夜工作，也不能入睡，日积夜累导致肝火盛，冬季如何去肝火呢？原来常按3个穴位不仅可以保健还可降肝火，究竟哪几个穴位呢？一起来看一下吧！ 查看全文>>

摘要： 上班族趴桌子午睡 要警惕7种疾病。大学毕业后，进入职场，很多人还是保持着午睡的好习惯，可是再也不能像以前一样在床上午睡了。短暂是午睡只能在桌子上解决，趴在桌子上…… 查看全文>>

摘要： 对于糖尿病患者来说，因为普遍血糖高，所以饮食需要调节，要注意，但是低血糖作为糖尿病的一种常见的并发症，也是可以给患者带来很多危害的。所以，糖尿病饮食要注意。下面…… 查看全文>>