摘要： 常见的肝脏疾病包括肝硬化慢性肝炎以及脂肪肝，患者可以通过按摩的方式来调节全身气血，增强了肝脏解毒和代谢能力。 查看全文>>

摘要： 随着年龄增长视力会慢慢的减退，尤其是对于女性40岁以后开始出现老花眼，必须配上老花镜才能看清楚，食疗搭配按摩的方式能够防止老花眼。 查看全文>>

摘要： 深秋季节是秋高气爽的时候，空气中的水分含量很低，容易引起皮肤鼻子眼睛以及大便干燥。秋季养生应该以温润为主，只要做好调理工作就能安然度过深秋季节。 查看全文>>

摘要： 现在天气变得越来越干燥，而且皮脂腺以及汗液分泌减少会引起皮肤干燥。皮肤一旦干燥就会出现皱纹以及黄褐斑，让女性的脸色变得更加暗淡，其实对身体上一些穴位按摩可达到补…… 查看全文>>

摘要： 金线莲属于滋补强壮的产品，可达到清热解毒以及调和气血的功效，能够提高人们的抵抗力和免疫力，同时也能够降低血压血糖以及抗癌。 查看全文>>

摘要： 现在天气越来越寒冷，有一些疾病会在寒冷的季节发，必须做好身体上的保暖，尤其是害怕寒冷的器官更应该做好保暖工作，以免让身体受到伤害。 查看全文>>

摘要： 大葱是我们生活中常见的调料味，从中医的角度上来说，大葱具有通阳解毒以及发表的效果，同时也能够安胎止血以及通阳活血，辅助治疗风寒感冒所引起的头痛。 查看全文>>

摘要： 其实在我们生活中有一些食材具有抗癌和防癌的效果，癌症患者经过放化疗接受之后，可能会出现全身无力、消化不良以及食欲不振的情况，不妨通过食疗的方式来刺激食欲。 查看全文>>

摘要： 可以说肝脏是身体上唯一的解毒器官，进入身体中的所有食物都要通过肝脏解毒，然后再通过肾脏排出体外。平时对相关的穴位进行按摩可以达到补肝功效。 查看全文>>

摘要： 秋季早晚温差大，是鼻炎的高发季节。一旦患上了鼻炎会出现鼻塞、不停的打喷嚏，部分人群还伴随着头痛以及流鼻涕，可通过对局部按摩或推拿的方式来缓解鼻炎。 查看全文>>

摘要： 有一些食材里面含有的脂溶性维生素或者其他物质，只能通过烹调的方式才能发挥出来。炒菜时势必会加入调料来达到色香味俱全，但是错误的做菜习惯或致癌。 查看全文>>

摘要： 心脏疾病在生活中是比较常见的，而有一些人在发生心脏疾病后需要通过心脏支架才能够控制病情，但有一些人认为在心脏中放置支架会让患者的寿命受到影响，因此有一些患者在需…… 查看全文>>

摘要： 在我们身边有很多药食同源的食物，比如黄芪红枣枸杞子以及鱼腥草，别看他们不起眼，但养生防癌功效却让你意想不到，不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要： 俗话说一场秋雨一场寒，现在天气变得越来越寒冷。秋季人们的食欲打开，此时是进补的好时机，应该以补肾为主，平时可以多吃具有补肾和补脾胃功效的蔬菜。 查看全文>>

摘要： 常见的失眠有很多，比如翻来覆去睡不着觉、半夜里总是醒来、凌晨3点左右会醒来而且难以入睡，此类人群可以对身体上的部位按摩，可达到安神的效果，提高了睡眠质量。 查看全文>>

摘要： 俗话说背薄一寸年轻10岁，腿粗腰粗背厚，不仅影响形象，同时也增加了患上心血管疾病的几率，必须要保证背部腰部腿部以及腹部的保暖和正常尺度。 查看全文>>

摘要： 一提到老寒腿人们势必会想到老年人，但是现在很多年轻人为了爱美而选择丝袜或者短裙等，这样会让膝关节受到寒冷刺激，从而引起关节的肿胀和疼痛感，甚至影响了正常活动。 查看全文>>

摘要： 秋季天气变得越来越凉爽和干燥，但是没有做好身体保暖的话，寒气和燥气会入侵身体，减弱了身体抵抗力和免疫力，容易诱发多种疾病，秋季对相关的部位按摩可达到养生功效。 查看全文>>

摘要： 从中医的角度上来说瘦子阴虚火旺而且灵活好动，容易出现口腔溃疡和失眠。胖子属于阳气偏虚而且身体里面有湿气或者痰湿，动作比较缓慢且缺乏运动，不同体型人群要选择不同的…… 查看全文>>

摘要： 中医会通过我们问诊的方式来看出疾病，尤其是双手是身体的缩影，通过双手的温度、颜色、湿度来判断疾病，不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要： 秋季天气变化多端，在一天中温差可以达到12℃以上，是感冒和上呼吸道感染的高发时间段，其实只要做好以下几点，就能够减少感冒的发作次数。 查看全文>>

摘要： 身体上有很多重要的穴位，比如足三里穴关元穴中脘穴以及内关穴，中医认为只要保证经络的通畅，就能够保健身体健康，防止疾病入侵。 查看全文>>

摘要： 当气血不足时会引起血液循环不流畅，体内毒素和邪气不能正常排出体外，从而堵塞了经络，诱发多种疾病的产生。只有经络通畅才能防止疾病入侵。 查看全文>>

摘要： 茯苓属于平价药材，具有滋补的效果，最突出的作用就是利水消肿以及健脾补中，能缓解脾气暴躁，烦躁不安以及睡眠不良的人群，尤其和其他的食材搭配在一起效果会更好。 查看全文>>

摘要： 现在人们工作比较繁忙，几乎没有时间去运动。长时间久坐不运动的话会引起身体肥胖，甚至诱发多种疾病。其实每天抽出10分钟的时间做做小动作就能够保持身体的健康。 查看全文>>

摘要： 从中医的角度上来说，五官和人们的五脏健康关系非常的密切，也就是说通过看五官就能看出五脏六腑的健康情况，平时可以多观察脸部变化，发现可疑的症状要及时去医院做检查，…… 查看全文>>

摘要： 中医讲究望闻问切，手上有大鱼际，中医通过观察大鱼际的颜色以及软硬看看身体是否处于健康状态，当颜色发青紫发黑以及赤红就要引起警惕了。 查看全文>>

摘要： 众所周知艾灸能够辅助治疗各种疾病，同时也达到了保健养生的功效。但是错误的艾灸理念不仅达不到调理身体的效果，反而会诱发各种疾病。 查看全文>>

摘要： 补肾是老生常谈的话题，肾脏对于五脏六腑起着至关重要的作用，是生命的原动力。当肾虚时会减弱生命力，同时诱发各种疾病，秋季养生以补肾为主，能增强抵抗寒冷的能力。 查看全文>>

摘要： 现在马上进入深秋季节，是心脑血管疾病和呼吸道疾病的高发时间段，其实只要在秋季得到了养生就能够安全度过一整秋，但是养生不能走进误区。 查看全文>>

摘要： 中医认为身体属于一个整体，五脏即心脏、肝脏、脾、肺和肾脏是整个身体的核心，只要5个脏器出现了问题，那么各种疾病接踵而来，想要延年益寿和长命百岁就应该保养好五脏。 查看全文>>

摘要： 随着深秋的到来，天气变得越来越寒冷，除了做好保暖工作之外也要调理好饮食，多参加体育锻炼来增强抵抗寒冷的能力。 查看全文>>

摘要： 在现下流传着每天适当喝二两白酒对身体有极大的好处的说法，而在生活中也有很多人会尝试这个方法，特别是一些经常应酬的人群，他们认为自己只要将喝酒的数量固定在这个范围…… 查看全文>>

摘要： 对于男女来讲，合理的性生活是可以让彼此得到释放，也能够让彼此得到享受，而在生活中有一些男性认为自己要克制，就让自己长时间没有进行性生活，认为这样能够让自己心无杂…… 查看全文>>

摘要： 白露季节后天气变得越来越寒冷，中医认为秋季无病三分虚，也就是说秋天是容易生病的季节，此阶段应该做好养生工作，防止疾病入侵身体。 查看全文>>

摘要： 大部分的胃寒和饮食有很大的关系，比如大量吃生冷的食物以及饮食不卫生。现在年轻人生活节奏比较快而且精神过度紧张，不规律的饮食会引起脾胃疾病，其实生活中的一些汤类能…… 查看全文>>

摘要： 众所周知黄芪可达到补中益气的效果，能缓解气虚问题，同时增强了人们的体质以及美容养颜。另外黄芪也能够抗心律失常，帮助降低血压，同时保护心脏。只要把黄芪和其他食材正…… 查看全文>>

摘要： 中医认为秋季一旦落下病根，就有可能会跟随一辈子。秋季是疾病的高发季节而且容易留下病根，最常见的有脾胃虚弱、风寒咳嗽以及心脑血管疾病等，每天可以坚持喝养生茶来防治…… 查看全文>>

摘要： 中医认为身体上有治病的三角区，只要对相关的穴位进行按摩推拿或者针灸就能够辅助治疗关节疼痛、补肾治虚以及补肺气，不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要： 脚被称为人们的第二心脏，承担着全身的重量，也是离着心脏最远的。中医认为只要脚气充足，那么精力就会充沛。在脚上有很多的穴位，身体上的五脏六腑在脚上有反射区域，经常…… 查看全文>>

摘要： 国庆节过后天气越来越凉爽，万物收藏，此阶段容易爆发多种疾病，对身体健康带来危害。中医认为秋季养生应该本着阴阳平衡的规律，可做到4相伴来防止疾病入侵。 查看全文>>

摘要： 经过了一整天繁忙的工作，人们势必会出现全身疲惫、腰膝酸软和眼睛酸涩，此时可以通过搓耳朵或者搓脸的方式来提神醒脑。其实身体上有一些部位，经常搓一搓能达到活血化瘀以…… 查看全文>>

摘要： 一提到养阴柔肝人们势必会想到白芍，白芍简直是神奇的中药，只要和中药材正确的配伍就能增强养阴柔肝的功效，让身体变得越来越强壮。 查看全文>>

摘要： 随着很多人对健康的重视，他们在平时都会定期对身体做健康检查，而有一些人在进行检查后拿到检查报告发现上面提示转氨酶数值偏高，就让他们特别疑惑，转氨酶数值偏高意味着…… 查看全文>>

摘要： 相信在生活中有很多人都希望自己的寿命能够更长一些，而随着目前生活节奏的加快让很多人的身体受到各种因素的影响而发生问题，也让寿命跟着缩短，特别是一些男性，由于男性…… 查看全文>>

摘要： 在近些年生活节奏的加快，也让很多人的寿命得到延长，但在生活中也有很多人患有疾病而去世，相信很多人都有这样的想法，在自己的亲人患上重病时都想好好陪在他身边直到最后…… 查看全文>>

摘要： 肠炎主要是因为消化道受到了多重刺激或者多种病原菌感染所引起的一种疾病，患者会出现恶心呕吐，腹泻以及持续性的发高烧，此类人群可通过食疗的方式来缓解。 查看全文>>

摘要： 秋季新陈代谢速度减慢而且人们食欲大增，再加上万物凋零，容易让人们出现乏力以及困倦感，平时可以多喝安神补脑汤来达到益智效果，提高了人们的精气神儿。 查看全文>>

摘要： 中医认为60岁以后是寿命的关键期，最害怕的就是出现心脑血管疾病、骨折以及老年痴呆症，为了防止疾病的产生，应该做好相应的保健工作。 查看全文>>

摘要： 中医认为秋季是进补的好时机，通过进补补充身体里面的虚弱，增强抵抗力和免疫力。但在秋季容易上火和干燥，若盲目进补的话非但达不到进补的效果，反而会让人们更加湿寒或者…… 查看全文>>