摘要： 夏季天气炎热，就是坐着不动也会出汗，更何况要运动走路呢。出汗多了就需要补水，其实生活中除了喝水之外，食物也是水分的来源之一。下面，小编盘点补水的食物及食疗。 查看全文>>

摘要： 天气越来越热，对于很多人来说，防晒是夏日护肤的一大重点。到底怎样才是真正防晒？很多人选择防晒服。但专家表示部分“防晒服”防晒不靠谱。下面马上给大家介绍几个有效…… 查看全文>>

摘要： 夏季是一年中最热的季节，如今随着天气越来越热，很多人都热衷于游泳，的确游泳是夏季里一件最清爽最惬意的事情了。不过，游泳也是一件危险运动，大家也要注意安全。下面，…… 查看全文>>

摘要： 又迎来了世界杯，很多球迷要开始久坐熬夜看球的生活，分享激情的夜晚。同时连着几晚的熬夜久坐，也会引发很多的健康问题。下面小编就为你说说。 查看全文>>

摘要： 巴西世界杯在这个火热的夏天开赛了，因为时差的关系，很多球迷势必要熬夜看球了，但是，球迷们熬夜须谨慎。不是所有的人都合适熬夜看球的，而那些可以熬夜看球的人也不能为…… 查看全文>>

摘要： 世界杯马上要开始了，很多球迷朋友们都会点灯熬油持续作战，因此要注意自己的身体了!那么，世界杯熬夜看球吃什么才能补身体添能量呢？下面，小编推荐男女球迷的最佳养生食…… 查看全文>>

摘要： 大家都知道健康饮食是长寿的根本，生活中多吃杂粮对健康非常有益，不仅有养生保健的功效还有治病防病的作用。夏季天气酷热，多吃些杂粮可以很好的调节身体内的温度，那么夏…… 查看全文>>

摘要： 夏天天气很热，大家都没有什么胃口吃东西？吃些什么样的食物可以让你既有食欲又能达到营养要求呢？夏季通过食物来调节体内的不适，是最佳的选择。那么，夏季女性养颜，吃什…… 查看全文>>

摘要： 目前，人们对于身体健康越来越重视，太极拳作为一种锻炼身体的运动方式，受到老年人的普遍欢迎。太极拳受欢迎的一个原因是因为它能够调节气血，不过要掌握一定的要诀。 查看全文>>

摘要： 夏季天气热，容易出汗，出汗过多会导致汗斑的发生。汗斑是一种慢性、非炎性的皮肤浅部真菌病，好发于颈、上胸、背与腰等多汗部位，常因自觉症状不明显而被忽视治疗。所以…… 查看全文>>

摘要： 按摩减肥要八步 查看全文>>

摘要： 乳腺癌是女性的头号杀手，女性朋友患上乳腺癌后会给身体带来很大的伤害，乳腺癌患者除了积极进行治疗，还要预防乳癌的发生，可以通过调整饮食、生活习惯来改善体质，达到预…… 查看全文>>

摘要： 现代生活中，有不少人因为工作或者学习的原因经常熬夜，大家都知道熬夜对眼睛的损害在一定程度上是可以避免的。那么，眼睛怎样快速缓解眼疲劳？如何热敷缓解熬夜眼疲劳？下…… 查看全文>>

摘要： 夏季天气炎热，紫外线强，如果不做好防晒的工作就很容易晒伤皮肤，所以为了美白皮肤，生活中除了做好防晒工作以外，夏日我们还应特别注意晒后修复的工作。那么，夏季防晒，…… 查看全文>>

摘要： 太阳是宇宙恩赐给人类的，多晒太阳好处多，适当的晒太阳，晒太阳不仅可以有助于我们钙的吸收，对身体其他方面也具有一定的保健意义，并且晒太阳的部位不同相对应的保健作用…… 查看全文>>

摘要： 相信大家都知道，刮痧不仅能治病，而且还可以起到保健的作用，刮痧减肥是通过刮痧板对身体的捻拭，促进血液循环，提高新陈代谢实现减肥的，但是刮痧减肥也有很多的禁忌和注…… 查看全文>>

摘要： 世界杯离开幕倒计时还有四天，许多球迷们都已经做好夜夜观战的准备。要知道世界杯的比赛直播时间大多数都是北京时间0时，3时这时进行的，因此，热衷球迷们也不得不开始熬…… 查看全文>>

摘要： 一年四季之中，夏天是各种传染病、腹泻病和皮肤病发病的高峰期，在生活中及时预防常见的夏季传染病成了夏日养生的重点。为此我们要正确选购食物预防食物中毒及肠道传染病。…… 查看全文>>

摘要： 生活中关于减肥的话题都快成老生常谈了，如今减肥的方法有很多，夏季减肥正当时，针灸减肥好吗？其实针灸减肥是一种很好的选择，通过刺激穴位，调节内分泌，最终实现减肥的…… 查看全文>>

摘要： 拔火罐是一种简单有效的中医治疗手段，现在越来越多的人喜欢拔火罐来排毒。你是否注意每次火罐拔完后身上都会留下圆形的印迹，这些印迹的颜色会告诉我们身体哪里出现了问…… 查看全文>>

摘要： 在炎热的夏季，有不少人都喜欢饮茶消暑。饮茶是一种文化，饮茶也是很讲究的，夏季喝花茶有好处也有禁忌的事要注意，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康…… 查看全文>>

摘要： 感冒了，在用药物治疗的时候，人们都习惯于兑水服用。但是有的人比较倾向于可乐这类碳酸饮料，因此，总会在不知不觉中把感冒药跟可乐一起服用。在这里，必须提醒大家切记的…… 查看全文>>

摘要： “一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”可见荔枝是何等的美味。但民间又有“一颗荔枝三把火”的说法，说明荔枝虽好，但也不能多吃。下面，中医告诉你如何健康食用荔枝，既不…… 查看全文>>

摘要： 很多长期加班、饮食不规律的上班族会有胃痛的毛病。其实对于胃痛来说，止痛药是缓解暂时的疼痛，平时的合理的饮食习惯、养成好生活习惯才是解决胃痛的根本。下面介绍缓解…… 查看全文>>

摘要： 怎么按摩对于调理脾胃好?随着人们工作压力的增加，加上一些人总是希望通过少吃来减肥等原因，导致了越来越多的人出现了脾胃的问题，总是容易胃痛，胃酸，胃胀等现象，严重…… 查看全文>>

摘要： 眩晕是很多人日常生活中会出现的症状，其多见于高血压、低血压、贫血、脑血管病以及美尼尔氏症等病的过程中。如何治疗眩晕是大家比较关心的，下面介绍眩晕的原因及两款药…… 查看全文>>

摘要： 夏季天气转热，湿热气重、水分流失快，人体容易有疲倦头晕、口干舌燥、食欲差等肠胃不适情形，还易发生中暑。所以我们要做好防暑工作。接下来，小编推荐穴位按摩防暑及日常…… 查看全文>>

摘要： 哪些中医食疗能够防治低血糖?血糖是我们健康非常重要的一个指标，不管是血糖低还是血糖高对于我们人的身体健康都是非常不利的，最近不少人总是因为血糖过低导致浑身无力，…… 查看全文>>

摘要： 体虚感冒是中医的病证名称，是以反复发作，缠绵难愈为特点的临床常见疾病，主要见于体弱之小儿和妇女、老人，以及患有慢性呼吸道疾病的患者。 所谓“体虚感冒”是指患者在…… 查看全文>>

摘要： 怎么按摩对于调理脾胃好?随着人们工作压力的增加，加上一些人总是希望通过少吃来减肥等原因，导致了越来越多的人出现了脾胃的问题，总是容易胃痛，胃酸，胃胀等现象，严重…… 查看全文>>

摘要： 自古以来，我国的传统文化博大精深，特别是在中医理念上，更是不断传承、创新，其中，中医养生则是我国传统文化中一直强调养生健体的大项目。而随着文化思想的不断改革创…… 查看全文>>

摘要： 如何中医按摩轻松搞定色斑呢?美是人们追求的，尤其是女性朋友们，但是色斑往往是女性朋友们的天敌，往往白皙的皮肤结果出现了色斑导致了形象上的受损，让很多女性朋友们困…… 查看全文>>

摘要： 药浴顾名思义就是在浴水中放人—些中药，以达到治疗保健的功效。那么，药浴有什么好处呢？药浴应该注意什么呢？下面小编介绍药浴的好处及禁忌。 查看全文>>

摘要： 说起气功，大家印象中以为是老年人才会练的。其实不然，气功是一种动静结合的养生运动，可以美容养颜，所以年轻的女性朋友也可以练练。但并不是所有人都适合哦。 查看全文>>

摘要： 火疗的6个功效 查看全文>>

摘要： 拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许…… 查看全文>>

摘要： 清晨的时候，我们经常会看到很多老年人在公园里晨练太极拳，因为勤练太极拳能够提升免疫力，强身健体，甚至还可以改善睡眠哦，经常失眠的朋友可以试试。 查看全文>>

摘要： 哪种中医食疗能够缓解腹部胀气?经常在我们酒足饭饱后，有人出现这样的情况，不断的打嗝和放屁，这是非常尴尬的事情，而出现这样的情况往往与我们的胃部有关，因此我们需要…… 查看全文>>

摘要： 中医按摩能够调节内分泌失调吗?内分泌失调是困扰众多女性的问题，往往因为内分泌失调导致气色差，容易长痘痘，月经不调等等，因此对于女性朋友们来说需要趁早的调理好内分…… 查看全文>>

摘要： 老年人药膳粥如何熬制?药膳疗法一直都是我国中医疗法的宝贵遗产之一，使用得当对于我们的身体健康和治疗疾病是非常有好处的，尤其是对于老年人来说，药膳粥能够帮助他们延…… 查看全文>>

摘要： 中医按摩手法教你如何调节五脏六腑?中医学中的经络养生法是我国的瑰宝，它主要是通过疏通我们的经络达到调理身体的作用，对于我们的五脏六腑的健康是非常有利的，要善于利…… 查看全文>>

摘要： 随着人们的生活条件越来越宽裕，人们对营养保健知识越来越深刻化，更是越来越倾向于用饮食调理来代替药物的调理，因此，在注重饮食营养搭配方面，日趋受到关注。没错，良…… 查看全文>>

摘要： 病程超过3个月者为慢性肺炎，近年来小儿急性肺炎病死率正在降低，但重症肺炎患儿有时未彻底恢复，复发和演变成慢性肺炎者颇不少见，因此，及时地防治慢性肺炎非常重要。那…… 查看全文>>

摘要： 气腹痛，医学术语，疾病名称。是因饮食不慎、感受寒邪、情志刺激等，使胃肠气机阻滞而引起的。以4岁以下的婴幼儿为多见。突然发生阵发性、间歇性的腹痛，而在间歇期间，又…… 查看全文>>

摘要： 胆热有什么表现？胆热吃什么好？症见右胁或两胁疼痛、黄疸、尿短黄赤、口苦咽干、寒热往来，或恶心呕吐、食少腹胀，或头痛眩晕、易怒、耳聋、鼻流浊液，舌红苔黄，脉弦数。 查看全文>>

摘要： 胃痞是因胃病日久，脾胃气虚，胃络失养，胃体失荣，渐而萎缩。以食欲减退，胃脘痞满胀闷不舒或隐隐疼痛，或伴有腹泻，消瘦乏力等主要表现的内脏痿病类疾病。面对这样的疾病…… 查看全文>>

摘要： 一年一度的端午节就要到了，大大小小各种各样的粽子热热闹闹地涌上了市场，肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅，虽说琳琅满目，可几乎每年都是一个模式，除了包装日新月异…… 查看全文>>

摘要： 白癜风中医称“癜风”或“白驳风”，是一种素脱落的皮肤病。那么白癜风治疗的要点有哪些呢？下面讲一下关于白癜风光疗法的注意事项。 查看全文>>

摘要： 高原病通常指人体进入高原或由高原进入更高海拔地区的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病。可分为急性高原病和慢性高原病。又称高山病。高原低氧环境引起机体缺氧…… 查看全文>>

摘要： 高原病治疗方法有哪些？对重危病人就地抢救，给予高流量吸氧或面罩给氧。发病地点确无医疗条件而有较好的运送工具及抢救设备者，可将病人由高原转往海拔低的地区治疗。慢性…… 查看全文>>