摘要： 随着人们长期久坐的工作，加上饮食的不当等，导致了越来越多的人出现了肥胖症，不管男女老少，因此需要我们健康的减肥保障我们的身体健康，而中医按摩就是一项非常健康的减…… 查看全文>>

摘要： 湿热是什么？湿热，为中医名词术语，为致病因素，属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火（热）中的两邪。亦为中医证候名，如湿热证，是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全…… 查看全文>>

摘要： 天气越来越炎热，相信很多朋友都会夜晚睡不着，整夜吹空调也不是最好的办法。那么，夏季天热失眠怎么办呢？下面介绍按摩方法和食疗治疗失眠。 查看全文>>

摘要： 夏季高温天气是很常见的，高温天气不仅给大家的生活带来很多不便，而且容易引起中暑。那么，中暑后你会采取哪些措施？很多人会大量喝水，其实不然。下面介绍预防中暑和中暑…… 查看全文>>

摘要： 大家都知道豆类的营养价值非常高，生活中常吃豆类对人有很多好处，比如在炎热的夏天多吃豆子对于夏季养生具有特殊作用，能补充身体所需要的营养。那么，夏季吃哪些豆子好？…… 查看全文>>

摘要： 炎热的夏季，酷热夏季易上火，有很多人都会感到自己火大，这会严重的会影响我们的身体健康。为此夏日去火消散怒气预防火大伤肝，精神状态是衡量一个人健康状况的首要标准。…… 查看全文>>

摘要： 夏天天气很热，人体分泌旺盛，很多人都特别怕热，很多人常常一动就出很多汗，一出汗就赶紧去洗澡。其实大量出汗后，不宜立即洗澡。那么，夏季喜欢冲凉，先洗头还是先洗澡？…… 查看全文>>

摘要： 夏季很多人选择三伏贴冬病夏治，但是三伏贴有一定禁忌，那么夏季三伏贴的注意事项有哪些？贴敷有以下4点需要注意。 查看全文>>

摘要： 现在正是世界杯期间，很多球迷都会通宵盯着电视、电脑屏幕看球，时间久了肯定对眼睛不好。所以，小编提醒各位球迷，世界杯期间要适度用眼，如果眼睛疲劳了，就先停一停，或…… 查看全文>>

摘要： 通宵吃喝肠胃不好 查看全文>>

摘要： 每当夏季到来，各类新鲜的蔬菜瓜果也纷纷上市，果蔬就成了人们食谱中的最佳选择。夏季天气炎热，多吃蔬菜瓜果不仅滋润皮肤，还能减肥瘦身，让你保持好身材。那么，夏季养生…… 查看全文>>

摘要： 如何减肥成功是大家经常议论的话题，如今减肥的方法很多，有不少人选择按摩减肥，那么，按摩可以瘦身吗?按摩减肥效果好吗?为解决大家一切减肥疑问，今天告诉大家按摩可以…… 查看全文>>

摘要： 夏季高温湿热，人体便会极其容易发生中暑。因此，中暑时我们应该尽快采取一些急救措施帮患者恢复便最好不过。下面小编介绍夏季中暑解救外治三法，还有食疗方法。 查看全文>>

摘要： 对于想要减肥的女人来说，脸上的肥肉是很难减掉的，如何瘦脸也就成了很多女人都非常关注面子的问题。其实瘦脸也是非常简单的，颜面针灸就是一个不错的选择，下面就为大家…… 查看全文>>

摘要： 生活中熬夜容易上火相信大家都会知道，熬夜所造成的火，以虚火居多，熬夜会让人不仅疲倦没有精神，而且长期熬夜身体的体能就会被透支，影响身体的健康。关于夏季熬夜会上火…… 查看全文>>

摘要： 夏季天气酷热，夏季洗澡有不少的好处，但是不宜洗的过勤且要控制每次洗澡的时间不宜过长，否则便会引起皮肤干燥等问题。下面针对夏季天天洗澡好吗？洗澡的益处很多，我们应…… 查看全文>>

摘要： 夏季天气炎热，就是坐着不动也会出汗，更何况要运动走路呢。出汗多了就需要补水，其实生活中除了喝水之外，食物也是水分的来源之一。下面，小编盘点补水的食物及食疗。 查看全文>>

摘要： 天气越来越热，对于很多人来说，防晒是夏日护肤的一大重点。到底怎样才是真正防晒？很多人选择防晒服。但专家表示部分“防晒服”防晒不靠谱。下面马上给大家介绍几个有效…… 查看全文>>

摘要： 夏季是一年中最热的季节，如今随着天气越来越热，很多人都热衷于游泳，的确游泳是夏季里一件最清爽最惬意的事情了。不过，游泳也是一件危险运动，大家也要注意安全。下面，…… 查看全文>>

摘要： 又迎来了世界杯，很多球迷要开始久坐熬夜看球的生活，分享激情的夜晚。同时连着几晚的熬夜久坐，也会引发很多的健康问题。下面小编就为你说说。 查看全文>>

摘要： 巴西世界杯在这个火热的夏天开赛了，因为时差的关系，很多球迷势必要熬夜看球了，但是，球迷们熬夜须谨慎。不是所有的人都合适熬夜看球的，而那些可以熬夜看球的人也不能为…… 查看全文>>

摘要： 世界杯马上要开始了，很多球迷朋友们都会点灯熬油持续作战，因此要注意自己的身体了!那么，世界杯熬夜看球吃什么才能补身体添能量呢？下面，小编推荐男女球迷的最佳养生食…… 查看全文>>

摘要： 大家都知道健康饮食是长寿的根本，生活中多吃杂粮对健康非常有益，不仅有养生保健的功效还有治病防病的作用。夏季天气酷热，多吃些杂粮可以很好的调节身体内的温度，那么夏…… 查看全文>>

摘要： 夏天天气很热，大家都没有什么胃口吃东西？吃些什么样的食物可以让你既有食欲又能达到营养要求呢？夏季通过食物来调节体内的不适，是最佳的选择。那么，夏季女性养颜，吃什…… 查看全文>>

摘要： 目前，人们对于身体健康越来越重视，太极拳作为一种锻炼身体的运动方式，受到老年人的普遍欢迎。太极拳受欢迎的一个原因是因为它能够调节气血，不过要掌握一定的要诀。 查看全文>>

摘要： 夏季天气热，容易出汗，出汗过多会导致汗斑的发生。汗斑是一种慢性、非炎性的皮肤浅部真菌病，好发于颈、上胸、背与腰等多汗部位，常因自觉症状不明显而被忽视治疗。所以…… 查看全文>>

摘要： 按摩减肥要八步 查看全文>>

摘要： 乳腺癌是女性的头号杀手，女性朋友患上乳腺癌后会给身体带来很大的伤害，乳腺癌患者除了积极进行治疗，还要预防乳癌的发生，可以通过调整饮食、生活习惯来改善体质，达到预…… 查看全文>>

摘要： 现代生活中，有不少人因为工作或者学习的原因经常熬夜，大家都知道熬夜对眼睛的损害在一定程度上是可以避免的。那么，眼睛怎样快速缓解眼疲劳？如何热敷缓解熬夜眼疲劳？下…… 查看全文>>

摘要： 夏季天气炎热，紫外线强，如果不做好防晒的工作就很容易晒伤皮肤，所以为了美白皮肤，生活中除了做好防晒工作以外，夏日我们还应特别注意晒后修复的工作。那么，夏季防晒，…… 查看全文>>

摘要： 太阳是宇宙恩赐给人类的，多晒太阳好处多，适当的晒太阳，晒太阳不仅可以有助于我们钙的吸收，对身体其他方面也具有一定的保健意义，并且晒太阳的部位不同相对应的保健作用…… 查看全文>>

摘要： 相信大家都知道，刮痧不仅能治病，而且还可以起到保健的作用，刮痧减肥是通过刮痧板对身体的捻拭，促进血液循环，提高新陈代谢实现减肥的，但是刮痧减肥也有很多的禁忌和注…… 查看全文>>

摘要： 世界杯离开幕倒计时还有四天，许多球迷们都已经做好夜夜观战的准备。要知道世界杯的比赛直播时间大多数都是北京时间0时，3时这时进行的，因此，热衷球迷们也不得不开始熬…… 查看全文>>

摘要： 一年四季之中，夏天是各种传染病、腹泻病和皮肤病发病的高峰期，在生活中及时预防常见的夏季传染病成了夏日养生的重点。为此我们要正确选购食物预防食物中毒及肠道传染病。…… 查看全文>>

摘要： 生活中关于减肥的话题都快成老生常谈了，如今减肥的方法有很多，夏季减肥正当时，针灸减肥好吗？其实针灸减肥是一种很好的选择，通过刺激穴位，调节内分泌，最终实现减肥的…… 查看全文>>

摘要： 拔火罐是一种简单有效的中医治疗手段，现在越来越多的人喜欢拔火罐来排毒。你是否注意每次火罐拔完后身上都会留下圆形的印迹，这些印迹的颜色会告诉我们身体哪里出现了问…… 查看全文>>

摘要： 在炎热的夏季，有不少人都喜欢饮茶消暑。饮茶是一种文化，饮茶也是很讲究的，夏季喝花茶有好处也有禁忌的事要注意，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康…… 查看全文>>

摘要： 感冒了，在用药物治疗的时候，人们都习惯于兑水服用。但是有的人比较倾向于可乐这类碳酸饮料，因此，总会在不知不觉中把感冒药跟可乐一起服用。在这里，必须提醒大家切记的…… 查看全文>>

摘要： “一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”可见荔枝是何等的美味。但民间又有“一颗荔枝三把火”的说法，说明荔枝虽好，但也不能多吃。下面，中医告诉你如何健康食用荔枝，既不…… 查看全文>>

摘要： 很多长期加班、饮食不规律的上班族会有胃痛的毛病。其实对于胃痛来说，止痛药是缓解暂时的疼痛，平时的合理的饮食习惯、养成好生活习惯才是解决胃痛的根本。下面介绍缓解…… 查看全文>>

摘要： 怎么按摩对于调理脾胃好?随着人们工作压力的增加，加上一些人总是希望通过少吃来减肥等原因，导致了越来越多的人出现了脾胃的问题，总是容易胃痛，胃酸，胃胀等现象，严重…… 查看全文>>

摘要： 眩晕是很多人日常生活中会出现的症状，其多见于高血压、低血压、贫血、脑血管病以及美尼尔氏症等病的过程中。如何治疗眩晕是大家比较关心的，下面介绍眩晕的原因及两款药…… 查看全文>>

摘要： 夏季天气转热，湿热气重、水分流失快，人体容易有疲倦头晕、口干舌燥、食欲差等肠胃不适情形，还易发生中暑。所以我们要做好防暑工作。接下来，小编推荐穴位按摩防暑及日常…… 查看全文>>

摘要： 哪些中医食疗能够防治低血糖?血糖是我们健康非常重要的一个指标，不管是血糖低还是血糖高对于我们人的身体健康都是非常不利的，最近不少人总是因为血糖过低导致浑身无力，…… 查看全文>>

摘要： 体虚感冒是中医的病证名称，是以反复发作，缠绵难愈为特点的临床常见疾病，主要见于体弱之小儿和妇女、老人，以及患有慢性呼吸道疾病的患者。 所谓“体虚感冒”是指患者在…… 查看全文>>

摘要： 在粥里面加入中药，从古代开始就有这种做法，即使是在现代的社会，这样的粥品也更被人喜欢，今天就推荐几款适合夏季喝的药粥。 查看全文>>

摘要： 怎么按摩对于调理脾胃好?随着人们工作压力的增加，加上一些人总是希望通过少吃来减肥等原因，导致了越来越多的人出现了脾胃的问题，总是容易胃痛，胃酸，胃胀等现象，严重…… 查看全文>>

摘要： 自古以来，我国的传统文化博大精深，特别是在中医理念上，更是不断传承、创新，其中，中医养生则是我国传统文化中一直强调养生健体的大项目。而随着文化思想的不断改革创…… 查看全文>>

摘要： 如何中医按摩轻松搞定色斑呢?美是人们追求的，尤其是女性朋友们，但是色斑往往是女性朋友们的天敌，往往白皙的皮肤结果出现了色斑导致了形象上的受损，让很多女性朋友们困…… 查看全文>>

摘要： 药浴顾名思义就是在浴水中放人—些中药，以达到治疗保健的功效。那么，药浴有什么好处呢？药浴应该注意什么呢？下面小编介绍药浴的好处及禁忌。 查看全文>>