摘要： 拥有丰满的胸部是许多女性的梦想，而按摩作为一种非手术、自然的丰胸方法，备受关注。本文将详细介绍丰胸按摩前的准备工作与基本手法，针对不同胸型的按摩技巧与策略，以及…… 查看全文>>

摘要： 眼部按摩作为一种自然疗法，对于缓解眼部疲劳、促进眼部血液循环具有显著效果。本文将带你从眼部按摩的基础手法入门，逐步掌握进阶技巧，并最终形成个性化的眼部按摩方案。 查看全文>>

摘要： 拥有一双纤细美腿是许多人的梦想，而按摩作为一种既安全又有效的方法，备受推崇。今天，我们就来深入探讨怎么按摩才能瘦腿，为你揭秘瘦腿按摩的专业技巧与正确步骤。 查看全文>>

摘要： 拥有一张瘦削的脸庞是许多人的追求，而按摩作为一种非手术、自然的瘦脸方法，备受青睐。本文将详细介绍按摩瘦脸的关键手法、提高效果的方法，以及揭秘其背后的神奇之处，助…… 查看全文>>

摘要： 在快节奏的现代生活中，养生已成为人们关注的热点话题。按摩，作为传统养生方法之一，因其独特的保健效果备受推崇。那么，养生按摩到底包含哪些内容呢？本文将为您详细解析…… 查看全文>>

摘要： 婴儿拉肚子是家长们常遇到的问题，除了及时就医，合理的推拿手法也能在一定程度上帮助缓解婴儿腹泻。下面，我们将详细介绍几种针对婴儿腹泻的推拿手法。 查看全文>>

摘要： 在繁忙的现代生活中，人们常常因为工作、生活的压力而感到身心疲惫。为了缓解这种状态，许多人选择了全身推油这一护理方式。作为一种传统的放松手段，全身推油不仅能够帮助…… 查看全文>>

摘要： 在医院的脑卒中中心里，接诊的通常都是60岁以上的老年人，偶有年轻的患者也是肥胖、三高或者有熬夜、烟酒等不良习惯的高风险人群。但是近日，宁波某医院接诊了一位22岁…… 查看全文>>

摘要： 人嘛，难免有时会有个小病小灾的，没必要大惊小怪，而且很多疾病都是可以通过按摩穴位的方式治疗的，根本不需要打针吃药，至于具体是哪些疾病，家庭医生在线采访了广东省中…… 查看全文>>

摘要： 穴位，是一个很神奇的东西，可能有些人不相信这个东西，但它确确实实是存在的，而且通过很多人的实践，按摩穴位确实是可以治疗疾病的，为了让大家进一步的了解这些，家庭医…… 查看全文>>

摘要： 年纪越大的人越注重养生，有些人是通过运动养生的，有些人是通过吃保健品养生的，还有些人则是通过按摩身体穴位进行养生的，比如足三里这个穴位，家庭医生在线采访了广东省…… 查看全文>>

摘要： 现在市场上有一种新的治疗方法，叫做穴位贴敷，相信很多人之前是听都没有听过的，更别说是亲自尝试了，对于穴位贴敷的作用以及疗效也是很陌生的，为了让大家了解穴位贴敷这…… 查看全文>>

摘要： 肩周炎是一种较为常见的疾病，多发于中老年患者。这种疾病如果延误病情，发展至不得不手术的阶段，实在是得不偿失。因此，肩周炎的患者通常建议尽早介入物理治疗、保守治疗…… 查看全文>>

摘要： 高血压除了按照医生嘱咐用药外，也可以通过按摩的方法来促进血液循环，调整微血管收缩和舒张，减轻高血压所引起的头痛眩晕，帮助血压下降，可以尝试着按摩这几个穴位。 查看全文>>

摘要： 鼻子多种疾病会影响相邻器官的健康，鼻子是新陈代谢的主要器官之一，鼻粘膜能防止灰尘和致病微生物入侵，所以做好鼻子保健至关重要。 查看全文>>

摘要： 相信大家都知道按摩给身体带来的好处，能缓解压力，提高睡眠质量，达到美容养颜和排毒效果。对身体不同的部位按摩其功效也不一样。 查看全文>>

摘要： 在手上有很多穴位，平时搓搓手或按一按，能防止疾病，保持身体健康。可以来学习一下手部按摩的小技巧，了解按摩手带来的好处。 查看全文>>

摘要： 消化不良一般和脾胃受伤以及暴饮暴食有关，不良的饮食习惯会紊乱肠胃功能。平时对特定穴位按摩能达到疏通经络和行气活血效果，维持营养平衡，同时也能健脾化湿，促进食物消…… 查看全文>>

摘要： 当五脏六腑出现问题时身体会有明显反应。春天脾脏易失调，不能正常运化水湿，引起身体水肿或湿气太重，也不能吸收食物中的营养。脾不好时可以对相关穴位按摩来提高其运化能…… 查看全文>>

摘要： 爱美之心人人有之，每个女性都希望能维持青春容颜不老，会不停的选择各种护肤品。甚至部分女性会通过手术方式来淡化皱纹或去除色斑。其实可以通过中医的方法对某个穴位按摩…… 查看全文>>

摘要： 按摩是中医常见的保健养生方法，主要通过刺激身体穴位和经络来加强气血循环，改善全身新陈代谢。平时可以通过对某些穴位按摩的方法来排除体内毒素。 查看全文>>

摘要： 现在年轻人工作和生活压力大，难免感觉到身心疲惫和酸软。无聊时光可以揉搓一下身体部位，能活跃气血，提高精力，同时也能延年益寿。 查看全文>>

摘要： 性生活是家庭和谐的基础，每对夫妻都希望拥有高质量的性生活，尤其是男性若想要达到补肾壮阳效果，就应该采取健康的生活方式。平时对相关穴位按摩能达到壮阳效果，可以来试…… 查看全文>>

摘要： 按摩能疏通全身经络，达到活血祛瘀效果。对各个脏腑功能起着不同的养护作用。心脏是身体上最重要的器官，当心脏不适时可以对相关穴位按摩来缓解。 查看全文>>

摘要： 经络按摩属于常见的养生保健方法，能辅助治疗多种疾病，同时也能达到延年益寿效果，那生活中该如何应用于经络按摩呢。 查看全文>>

摘要： 从中医的角度上来说便秘是因为腑气不通导致的，可以通过按摩的方式来促进血液循环，帮助大便排出体外，那按摩哪些部位好呢。 查看全文>>

摘要： 凡是拥有性生活的女性都是妇科疾病的高危人群，除了积极去医院做检查和治疗外，也可以对相关的穴位按摩。通过按摩能促进局部血液循环，减轻症状。 查看全文>>

摘要： 每天早晨醒来后，让两手快速对搓100下，能达到养生保健效果。在手上有很多五脏六腑的反射区，通过对搓能让相关穴位得到刺激，可延缓衰老。 查看全文>>

摘要： 随着电子产品的兴起，很多年轻人过度用眼，导致眼睛疲劳、近视眼或干眼症等。另外随着年龄增长，也容易出现白内障或青光眼，严重的话会致盲。平时可以对相关穴位按摩来保护…… 查看全文>>

摘要： 经络按摩也就是经络辨证，通过走经行络手法进行按摩，能达到养生保健效果，同时也能延年益寿，尤其是对这几个养生要穴按摩效果好。 查看全文>>

摘要： 苗条身材是每个女性的目标，但是管不住嘴，又不能坚持运动，让身体越来越肥胖。其实除了节食和运动外，也可以通过对身体排打的方式来达到减肥效果。 查看全文>>

摘要： 现在生活节奏加快且承受的精神压力大，大部分年轻人处于亚健康状态，体质虚弱、失眠多梦、容易感冒和腹泻等，平时可以对某穴位按摩来改善亚健康。 查看全文>>

摘要： 中医认为肥胖是脂肪堆积太多所引起的，一般和营养过剩、暴饮暴食和体力消耗少有关。中医会通过按摩的方式来减肥，那能不能达到减肥瘦身目的呢。 查看全文>>

摘要： 中医讲脚是身体的第二心脏，在脚底有很多五脏六腑的反射区和养生穴位。坚持对脚底板按摩能强身健体以及疏通经络，可以来了解一下其好处。 查看全文>>

摘要： 美容按摩就是依靠中医特色对身体部位按摩，能对穴位带来良性刺激，疏通经络，调和阴阳平衡，调节脏腑功能，改善局部血液循环，让五脏六腑和脸面得到充足气血滋养，最终达到…… 查看全文>>

摘要： 中医讲究经络养生，对某个穴位通过针灸推拿按摩或引导的方式来达到阴阳平衡以及舒经理络功效，能排出体内湿邪气。尤其是这几个穴位，能缓解身体不适感。 查看全文>>

摘要： 刮痧属于中医养生疗法，通过特制的刮痧器具对相关穴位反复刮动和摩擦，能达到活血透痧效果，同时也能强身健体和延年益寿。 查看全文>>

摘要： 足底按摩可以缓解很多身体上的不适症状，因此很受大家的喜爱。是不是所有的身体不适状况都可以通过足底按摩来缓解呢？这也是不一定的哦。接下来，盘点一下足底按摩能缓解的…… 查看全文>>

摘要： 小儿推拿是通过中医理论方法，根据孩子生病病理特点来治疗某些疾病，同时也达到保健养生效果。但婴幼儿皮肤娇嫩和体质虚弱，小儿推拿时要注意相关事项。 查看全文>>

摘要： 小儿推拿能辅助治疗多种疾病，且带来的副作用小，受到很多家长青睐。通过小儿推拿能辅助治疗儿童疾病比如积食、厌食或感冒咳嗽等，不妨来探究一下小儿推拿的好处。 查看全文>>

摘要： 小儿捏脊是通过对足太阳膀胱经和督脉上的相关穴位刺激，来激活体内脏器活力，能调节脏腑功能，维持阴阳平衡，帮助增强体质。那小儿捏脊能治疗哪些问题呢。 查看全文>>

摘要： 保持规律性生活能让心情变得更加愉悦，增加夫妻之间感情。但随着年龄增长，性腺功能会慢慢衰退且性生殖器官萎缩，到中年时期易出现性功能障碍问题。平时可以对身体上的保健…… 查看全文>>

摘要： 春季万物复苏，同时是儿童生长增速的关键期。很多家长为了让孩子能快速增长，会通过小儿推拿的方式，不妨来尝试一下。 查看全文>>

摘要： 按摩是中医常用的方法，能达到治病防病和保健功效。对身体某些部位按摩能达到延年益寿效果，不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要： 刮痧属于常见的中医养生保健方法，能扩张全身毛细血管，增加汗腺分泌，促进局部血液循环，可辅助治疗高血压、肌肉酸痛等所引起的风寒痹症。刮痧受到很多女性青睐，因为能带…… 查看全文>>

摘要： 随着电子产品兴起，很多年轻人受到颈椎病困扰。主要表现有颈部疼痛和手指发麻，同时伴有头痛头晕，恶心呕吐或看东西模糊，平时可对身体上某些穴位按摩来辅助治疗颈椎病。 查看全文>>

摘要： 冬季天气寒冷干燥，中医认为寒冷和肾脏相应，可伤害阳气，容易引起腰膝冷痛，抵抗力下降，易感风寒而且夜尿增多。当阳气不足时可对相关穴位艾灸，能提升阳气，达到壮阳强身…… 查看全文>>

摘要： 闲暇时光对身体某些部位按摩或搓一搓，能达到活血化瘀以及通经活络效果。但要掌握正确的揉搓方式，简单而有效而且没有任何毒副作用，不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要： 使用适当力度对身体部位进行排查，能促进局部微循环，辅助治疗多种疾病，同时也可达到延年益寿，提高抵抗力和免疫力。 查看全文>>

摘要： 卵巢能分泌出大量雌性激素，保持皮肤弹性以及正常体态。中医认为身体上的一些穴位能保健卵巢，防止卵巢早衰，不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要： 当人们达到一定年龄时，身体上的各个机能会慢慢的衰退。再加上男性需要面临着工作和生活社会上的双重压力，会让他们身体上出现各种不适感，这样会让他们处于亚健康状态。每…… 查看全文>>

摘要： 中医认为身体上有很多经络，不管哪个经络堵塞都会诱发多种疾病，尤其是身体上的胆经很是神奇，每天敲打能祛除体内的毒素，缓解水肿问题，同时也能让气血充足。 查看全文>>

摘要： 每个女性都希望拥有苗条的身材及姣好的面容，其实这并不是很困难，只要找到身体上的某些穴位，经常性的按摩就能达到减肥降脂以及排毒的功效，不仅能美容养颜，同时延缓了衰…… 查看全文>>

摘要： 小儿推拿会有哪些好处呢？爸爸妈妈们也许有听说过小儿推拿，但是并不够了解，并不能准确的说出小儿推拿的好处。除此之外，小儿推拿也会有很多的方面需要特别的注意，这样才…… 查看全文>>

摘要： 在我们生活中难免会出现小疼痛，有一些小疼痛不必过于担心，一般几分钟左右就能缓解。中医认为身体上有很多的穴位可达到止痛的效果，只要正确的按摩就能减轻疼痛感。 查看全文>>

摘要： 小儿推拿的手法都有哪些？小儿推拿是缓解婴幼儿不适症状和保健的一种方法，很多爸爸妈妈们一定都有听说。不过，小儿推拿并不是一种简单的中医治病方式，有很多的手法和注意…… 查看全文>>

摘要： 中医认为脚是人们的第二心脏，在脚底有很多五脏六腑的反射区。睡觉前使用热水泡泡脚，能够促进局部的血液循环，同时达到了安神助眠的效果。若是选择正确的方式搓一搓脚效果…… 查看全文>>