摘要： 中医推拿是指用手在人体经络上或穴位上用按、推、拿、揉、提等手法进行治疗。中医推拿手法注重手法正确、力道得当。很多去做推拿的患者不了解该如何正确推拿，下面为您介…… 查看全文>>

摘要： 你是不是在为自己的萝卜粗腿而烦恼呢？别愁，下面小编为你介绍一个刮痧瘦腿方法，让你也拥有一双美腿。 查看全文>>

摘要： 电脑的普及让很多白领开始患上了鼠标手。那什么是鼠标手呢？应该如何治疗鼠标手呢？下面看看下文怎么说。 查看全文>>

摘要： 繁忙的工作总是让人们处于紧张的工作节奏，有时候为了做一个方案往往会加班熬夜，在这样干燥的秋季是很容易出现上火的情况的。导致人的身体处于不健康的状态，久而久之精…… 查看全文>>

摘要： 作为传统的中医疗法，刮痧以穴位为基础，起到防病治病的保健功效。尤其是春季天气开始变暖，人体内湿气加重，刮痧可以有效的清除湿热。下面，小编就介绍中医刮痧方法，祛除…… 查看全文>>

摘要： 按摩是人们最容易达到放松和舒适的状态，工作一天回来通过适当的按摩可以有效地缓解疲劳，更多方面通过按摩也可以达到补肾，补阳的方法。 查看全文>>

摘要： 现在的人天天忙于工作，常常加班熬夜，很多人不注重健康养生，甚至没有这个意识。现在人早出晚归，大多数时间都是用来工作，应酬。用来休息、健身的时间少之又少。大多人…… 查看全文>>

摘要： 中医认为，脾胃乃后天之本人体。人的气血是由脾胃将食物转化而来，所以一个人的脾胃若不好，他的气血便不好，容易精神萎缩，缺乏活力。那么，怎么知道自己是否脾胃不好呢…… 查看全文>>

摘要： 很多女性都特别在意自己的身材，所以减肥瘦身成了越来越多人的需求，中医减肥也进入了人们的视线。为了减肥有的人选择减肥产品或者其他减肥方法，但效果甚微。到底如何减…… 查看全文>>

摘要： 人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中医专家指出，常按摩黄金穴可抗衰老。下面我们一起来看看抗衰老的5大黄穴都有哪些。 查看全文>>

摘要： 怎样减肥才是最有效的呢？试试中医推拿吧。减肥成了当下很多爱美肥胖女人的热衷话题，觉得一旦肥胖了生活的乐趣就会消失很多。不仅仅是身材不好，而且还可能蕴藏着高血压、…… 查看全文>>

摘要： 每个人身体都会出现这样那样的疼痛，头痛、痛经。腰酸背痛等等，有的轻微，有的严重，而面对疼痛，很多人都会通过吃止痛药来帮忙或是直接忍着，中医专家表示，想要治疗这…… 查看全文>>

摘要： 人到了老年要学会正确的养生方法，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重。 查看全文>>

摘要： 若是你是个常常便秘的人，可是苦求良方却都无效的话，那你可以试试肠的运动。因为你会便秘可能是不常运动的一族，如果每个人都能够了解运动就能使肠蠕动的道理，那你的便秘…… 查看全文>>

摘要： 节后肠胃不适中医如何调理？春节期间各种聚餐，难免举杯相贺，开怀畅饮，而胡吃海喝美了口中的味蕾，可却苦了勤劳的肠胃。不仅酒精会伤害肝和肠胃，而且鸡鸭鱼肉等“肥香油…… 查看全文>>

摘要： 你还在为自己的肌肤问题烦恼吗?碰到肌肤问题你都是怎么办?自行解决?美容院?自己想办法很可能不能解决，而美容院又会比较贵。那么，下面小编就来给你推荐按摩美容，其…… 查看全文>>

摘要： 按摩是中医的常用方法之一，日常生活中，还可以通过揉腹或是按摩足三里、三阴交等穴位来进行保健。一般来说，顺时针按为‘泻’，逆时针按为‘补’，那么按摩酒精应该顺时针…… 查看全文>>

摘要： 冬季气温忽高忽低，这样让人们很容易受寒引起感冒。感冒是可以通过药物治疗，但是是药三分毒，药物总归是有弊端的。如果你是普通的风寒或风热感冒，不妨尝试下面几款感冒食…… 查看全文>>

摘要： 按摩膳食丰胸 查看全文>>

摘要： 一把靓丽的头发肯定为不少人增添一大亮点，但是并不是每一个人都有一头漂亮的头发，那么头发干枯早白怎么办？ 查看全文>>

摘要： 经常加班熬夜工作，也不能入睡，日积夜累导致肝火盛，冬季如何去肝火呢？原来常按3个穴位不仅可以保健还可降肝火，究竟哪几个穴位呢？一起来看一下吧！ 查看全文>>

摘要： 对于如今的白领一族来说，他们每天有大量的工作，需要整天对着电脑，长期以同样的姿势坐着，久而久之，容易出现头痛，脖子僵硬等情况，这时候我们不妨按摩一下受伤的两大穴…… 查看全文>>

摘要： 减肥瘦身重回苗条身材不难，就看你有没有用对方法，如果用对了方法，不仅轻松，又可以瘦身，下面就为大家介绍人体12个穴，平时只要有空时就揉揉按按这些穴位，苗条的身材…… 查看全文>>

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摘要： 咳嗽是一种常见的症状，很多呼吸道疾病都会出现咳嗽的现象，长时间的咳嗽会伤害身体的健康，那么我们该如何缓解咳嗽呢？下面就为大家介绍一下穴位按摩的止咳方，一起来学学…… 查看全文>>

摘要： 随着生活质量地不断提高，越来越多人变得越来越娇嫩，随之而来也越来越多身体毛病慢慢出现了，而这些毛病都造成很多人困扰，那么针对这些小毛病该怎么办？日常生活中该怎么…… 查看全文>>

摘要： 近年来，随着减肥方法不断的推陈出新和大众对中医治疗方法的了解，越来越多的人喜欢采用中医方法进行减肥，最主要他们看中的就是中医方法进行减肥时副作用少甚至没有任何副…… 查看全文>>

摘要： 大大眼袋，令到眼睛就像金鱼眼，怎么办？如何消除眼袋成为很多爱美的女性朋友们的一大难题，可是眼袋究竟是怎样形成的呢？又该如何消除呢？不妨一起探讨一下吧！ 查看全文>>

摘要： 随着越来越多人对自身身材的完美追求，越来越多人采用不同的瘦身美容方法，甚至有些不惜成本，重金砸到整容医院和美容院，让自己身材更加苗条，容貌更加美丽。其实瘦身美容…… 查看全文>>

摘要： 白领一族总是坐在办公桌前，工作过程中除了上厕所或有需要外基本不会离开位置进行少量的运动，久而久之就慢慢出现颈部僵硬、肩膀酸痛等疲劳症状出现，简直苦不可言，那么白…… 查看全文>>

摘要： 由于熬夜的关系或种种原因，很多人会出现黑眼圈，相信爱美的你肯定不想自己的脸上出现黑眼圈，希望能够淡化和消除黑眼圈。那要怎样淡化和消除黑眼圈呢？下面介绍7个穴位，…… 查看全文>>

摘要： 天冷了腿抽筋 按摩这两穴有奇效。如今天气一天比一天寒冷，很多老年朋友出现腿抽筋的现象。老年人除了注意腿部和脚部保暖外，还可以通过什么方法预防呢？中医认为，穴位按…… 查看全文>>

摘要： 身体疲劳毛病多，不妨可以按摩一些穴位，轻松按一按，缓解疲劳又可以改善一些身体不适的症状，现在就介绍5个手部穴位，让大家在日常生活自己按按放松改善疲劳状。 查看全文>>

摘要： 现在的白领，坐的时间久了，则就会很容易导致亚健康，其中腰酸背痛是比较常见的，长期的存在这样的情况，就会给我们带来很大的影响的，那么如何应对久坐导致的腰酸背痛呢？…… 查看全文>>

摘要： 涌泉穴 补肾固元的养生要穴。俗话说，“十男九虚”，女人和男人一样也会肾虚。人们要注意补肾养肾。《黄帝内经》记载：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”可见，涌泉穴与肾脏…… 查看全文>>

摘要： 1、百会穴——饭前按摩可以减少食欲 查看全文>>

摘要： 肩膀酸痛总是让人坐立难安，感觉胳膊怎么呆着都会难受，缓解肩膀酸痛我们可以通过按摩的方式进行缓解。那么按摩肩部的穴位也是有一定的讲究的，按摩到位才会对身体进行有效…… 查看全文>>

摘要： 穴位学名腧穴。指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病。穴位是中国文化和中医学特有的名词。多为神经末梢和血管较…… 查看全文>>

摘要： 普通感冒临床上主要有以下症状：鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发 热等。一般来说，普通感冒主要因风邪侵袭人体所致，病程较短且容 易痊愈。在冬春之际，主要兼夹寒邪，而出现…… 查看全文>>

摘要： 女性养生中医讲究穴位的按摩，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的方法，掌握这些穴位和技巧可使身体有效的延缓衰老、推迟更年期。 查看全文>>

摘要： 经常坐在电脑前的工作人和每天站着工作的人都会感受到浑身的不自在，经常感觉到腿部发胀、腰酸背痛的情况。出现这样的情况，我们不妨试试按摩可以有效的帮助缓解我们身体的…… 查看全文>>

摘要： 白醋是我们生活中经常食用的佐料，白醋可起到软化血管、消除疲劳之作用。冬季有些人会出现手脚冰凉的现象这时不妨试试白醋泡脚的方法。 查看全文>>

摘要： 人的身体本身就是一个身体的构造，在我们的身上分不可不同的穴位，而这些穴位在人的健康上起着重要的作用，只要稍加利用就可强肾健体、延年益寿，今天就为大家介绍人体八大…… 查看全文>>

摘要： 偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重…… 查看全文>>

摘要： 在中医理论中，人的身体有很多的穴位，而且都是养生的重点，只要稍加呵护，经常按摩，就能起到强健身体，预防疾病，延年益寿的作用，下面就为大家介绍7个养生保健防病长寿…… 查看全文>>

摘要： 按摩总是能帮助我们暂时的缓解疲劳的不适，那么经过穴位按摩和长久的按摩治疗可以起到治病保健的作用，对我们身体有很大的帮助。中医告诉我们，按摩离不开阿是穴，这个穴位…… 查看全文>>

摘要： 姜素以药食俱佳著称，经常食用能保健强身，养生益寿。姜不仅是一种重要的调味品，而且还是一味极为重要的中药材。冬天使用隔姜片灸特定穴位，不但增强了姜对胃肠的有效调理…… 查看全文>>

摘要： 肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结，日久积滞而成有形…… 查看全文>>

摘要： 岁月是把无情刀，总是会让你露出年龄的秘密，青春的脸蛋不知道何时出现了岁月的痕迹皱纹，让广大爱美之人不由地很着急，今天就向大家介绍八步按摩步骤，让你轻松抚平那烦恼…… 查看全文>>

摘要： 随着使用电脑的频率和时间增长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬等症状也日益增加。下面介绍一些中医护眼的小方法给大家。 查看全文>>