摘要： 立秋之后，天气由热转凉，温差增大，尤其是早晨和晚上更是凉风阵阵、秋意渐浓。不过，在气温变化快的夏秋之交也是人们发病较多的时节，特别容易患感冒。下面小编介绍几种…… 查看全文>>

摘要： 俗话说“一盘蟹，顶桌菜”可知螃蟹乃食中珍味。它不但味道酥脆奇关，且营养丰富，是一种深受人们青睐的高蛋白补品。而秋季正是吃螃蟹的好时节，下面介绍吃螃蟹的相关禁忌跟…… 查看全文>>

摘要： 秋季天气干燥，秋燥最容易伤害到身体的健康，稍不注意就可能引火上身，上火之后很多人会出现牙痛、口臭、口腔溃疡、便秘等不适症状，十分折腾人。下面中医就为大家介绍鲜花…… 查看全文>>

摘要： 立秋之后，“健康食材”鲜藕又成了餐桌上的常客。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效。因此，莲藕在秋季养生食谱中占…… 查看全文>>

摘要： 俗话说，“一日吃三枣，一生不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。的确，吃枣好处多，但也有讲究跟误区要注意。 查看全文>>

摘要： 对于糖尿病患者来说，饮食的一些药方是因人而异的，同时和天气也是有一定的关系的，现在立秋已过，已经属于秋天了，那么对于糖尿病患者，应该用什么食谱呢，一起来看看吧！ 查看全文>>

摘要： 日本有关方面的科研人员经研究实验发现，一些看似不起眼的蔬菜却有抑制黑色素生长、促使肌肤美白的作用。 查看全文>>

摘要： 处暑养生吃什么好?处暑的到来，标志着炎热的夏季将要结束，凉爽的秋季将会来临。处暑节气宜食清热安神之品，下面就给大家推荐几款处暑养生食谱，养生功效齐全，一起来看…… 查看全文>>

摘要： 番茄减肥的原理： 查看全文>>

摘要： 俗话说“一白遮百丑”很多女孩子都想让自己变得肌肤细腻美白，可是很多人却出现皮肤暗黄或者发黑的情况，在阳光照晒下会被晒黑，但是生活中的一些不好的习惯也会让人有皮肤…… 查看全文>>

摘要： 脂肪肝的发病率近几年在欧美和我国迅速上升，其中饮食无节制、暴饮暴食，久病体虚等是其诱因。患了脂肪肝，也不要担心。只要通过调整生活习惯和饮食习惯，再加强运动，脂…… 查看全文>>

摘要： 现在虽然已立秋，但气温还是很高，还是容易出汗增多。出汗使人体丢失很多的水分和无机盐，使得皮肤皮肤角化失去弹性。那么初秋应该如何润发美肤?试试下面几款中医调理药…… 查看全文>>

摘要： 天天三颗枣，青春永不老。大枣对人体的好处相信人尽皆知，但具体到是哪些妙用却未必知道。今天就带领大家学习如何用红枣养生，特别是女性朋友要注意了。 查看全文>>

摘要： 如今生活质量提高，让人们的物质生活越来越好，因此对于一些不需要的食物很多人选择丢掉，而在中医看来，这些时常被我们丢掉的不起眼的废物，却在养生治病方法有着身体的功…… 查看全文>>

摘要： 现在总算告别了酷暑，迎来了秋高气爽时节。不过也别高兴，因为秋季也是一个疾病“猖狂”的季节，特别是胃病，在这个时候极易复发，养胃成了秋季的“重头戏”。那么在秋季…… 查看全文>>

摘要： 立秋过后， 代表现在已进入秋季，天气也将逐渐转凉，空气中水分减少，此时人们易出现咽干鼻燥，唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等"秋燥"现象。这时候吃梨有益养生。下面…… 查看全文>>

摘要： 现在虽然天气还是很热，但立秋过后，就意味着秋季的到来了。这时养生的一个重点问题就是预防秋燥。所以，接下来，小编为你介绍食疗防秋燥方法。 查看全文>>

摘要： 我们平时常说秋季要润肺防燥，这是因为肺主气，司呼吸，开窍于鼻。中医认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪与寒邪最易伤肺，所以秋季保健以养肺为主。下面介绍秋季润肺食疗。 查看全文>>

摘要： 爱美是女人的天性，她们希望自己每天都是漂漂亮亮的，当然可能随着年龄的增加，脸上就会慢慢的出现褐色斑块，尤其是在夏季经过太阳晒后可能颜色还会加深，这样大小不一的…… 查看全文>>

摘要： 夏季，南方潮湿闷热的天气总是让人食欲不振，头晕脑胀，全身困乏，这就是体内“湿气”在作怪，那么想要缓解这些情况祛湿最重要。接下来，小编介绍不妨通过饮食疗法来清热祛…… 查看全文>>

摘要： 正在为黑皮肤而伤脑筋?尝尽很多美白产品而不奏效?其实，肌肤美白不能一味的依靠遮瑕美白产品，想要彻底变白进入“白富美”的行列就要从日常肌肤护理和饮食调理做起。 查看全文>>

摘要： 三伏天闷热潮湿，动一动就会出汗，所以很多人躲在空调屋里不愿出门。此时，人体内也比较容易被湿邪入侵，所以夏季祛湿工作比较关键。下面介绍夏季祛湿食疗。 查看全文>>

摘要： 我们都知道，夏季高温容易上火，而“怕上火，喝凉茶。”类似的广告已经遍布大江南北，尽人皆知。那么，夏季喝凉茶真能去火吗?防火还可以吃什么?看看下面的介绍。 查看全文>>

摘要： 尽量做到不食烟酒。不吃辛辣油炸的食物，尽量少吃一些大热大补的食物，比如辣椒、生姜、大葱、大蒜等。狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等温热食物也要少吃。宜食用清利化湿食品…… 查看全文>>

摘要： 皱纹的出现标志着女人挥别青春岁月，至此踏入衰老的旅程。那么怎样去除皱纹?小编告诉你，去除皱纹首先得改掉一些坏习惯，然后正确饮食。 查看全文>>

摘要： 在我们的认知中，中药都是饭后服用，但有些药物却因为针对人群和病症不同，需要空腹服用。 查看全文>>

摘要： 现代生活节奏之快，对食物难以好好地配合身体来吃，全由嘴巴来决定，没有想到能吃不能吃。经过漫长的饥饿空腹之后，很多人选择看到什么就吃什么，比如香蕉。但是空腹吃香蕉…… 查看全文>>

摘要： 气温一高，胃肠道疾病的发病率也会增高。因此，最近随着三伏天到来，大家也要做好肠道疾病预防措施。下面看看小编介绍的方法。 查看全文>>

摘要： 减肥不论在何时都是一个最受人关注的话题，如今正值盛夏时节，自然也非常适合进行减肥，当然此时节食减肥不是好选择，不仅容易影响身体健康而且容易出现反弹的情况，所以…… 查看全文>>

摘要： 别老羡慕别人青春美丽，主要你用心饮食，改变饮食坏习惯，吃对美容食物，一样可以抗老年轻。 查看全文>>

摘要： 夏季气候炎热，人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病，所以中医养生理论认为，不妨用一些中药泡水喝，不仅可消暑，还能达到强体养生功效。下面小编就来给大家推荐几款…… 查看全文>>

摘要： 人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去在。下面介绍几种经临床验证确有…… 查看全文>>

摘要： 湿热是什么？湿热，为中医名词术语，为致病因素，属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火（热）中的两邪。亦为中医证候名，如湿热证，是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全…… 查看全文>>

摘要： 怕上火喝XXX凉茶，这句广告语想来大家都不陌生。吃火锅、小龙虾等食物时，大家为了怕上火都开始点凉茶饮料。但其实不是人人都可以喝凉茶，凉茶就一种药性，又如何针对万…… 查看全文>>

摘要： 谁不想拥有美丽的容颜，随着年月增长，美丽容颜就会慢慢离我们而去。所以我们要好好保养自己，让自己能够延缓衰老。那么，夏季如何美容养颜？下面小编就推荐给大家用中药…… 查看全文>>

摘要： 补钙是婴幼儿时期最重要的课程之一，若宝宝缺钙，身体就会出现很多这样或那样的问题。当宝宝缺钙的时候，妈妈们知道会出现哪些症状吗？妈妈要注意哪些事项呢？接下来一起…… 查看全文>>

摘要： 夏天来了，许多爱美女士都想减肥，其实减肥并非都要采用“苦行僧”的方式，不妨尝试多吃西瓜。下面小编就介绍几款西瓜减肥食疗。 查看全文>>

摘要： 俗语说一白遮百丑。可见，白皙肌肤对一个人的形象的影响力绝对是你想象不到的，尤其是夏季太阳毒辣很容易就会被晒黑。因而美白成为当务之急，美白方法多种多样，今天小编…… 查看全文>>

摘要： 夏季天气炎热，想必很多人都会天天洗头。但头发洗多了，你会发现掉发很严重。那是什么原因呢？如何防脱发呢？小编告诉你答案吧。 查看全文>>

摘要： 古代早就认识到服用某些药物时，不可吃某些食物，如果吃了禁忌的食物，治疗效果就不理想甚至起相反作用。为了取得良好的疗效，在服用中药期间，凡属生冷、油腻、腥臭等不易…… 查看全文>>

摘要： 女性每个月都有固定的生理期，比之男性更容易产生贫血的问题，在日常的饮食中要多加营养，才能够帮你养颜补血。下面小编就介绍经期补血饮食方法。 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日，消暑不当也会引发夏季肠胃病，夏季胃病70%是因贪图凉食导致的。所以应该给予肠胃更多一点的关注，要及早做好日常预防，不让“病从口入”。 查看全文>>

摘要： 番茄炒蛋是我们日常生活中最常吃的一道菜，鸡蛋有丰富的蛋白质，而番茄维C的含量很高，所以这道菜因简单易做，又有丰富的营养物质而颇受大家的欢迎。下面小编就具体介绍下…… 查看全文>>

摘要： 莲藕可清热凉血、通便止泻、益血生肌等多种功效，可谓营养价值很高。所以女性朋友可经常食用。 查看全文>>

摘要： 高温酷热后，接连阴雨绵绵，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现舌苔浊腻、浑身无力、食欲下降、脾胃不合、头身困重、心烦焦躁、口渴恶心等，中医称此为“夏日伤寒”或湿热病…… 查看全文>>

摘要： 嗓子干痒咳嗽怎么办？嗓子干痒咳嗽一般是咽炎的表现，中医称喉痹，咽为胃之关，喉为肺之门，外感之邪入肺易伤喉，饮食不当入胃易损于咽，咽喉为邪毒好浸久留之地。那么，嗓…… 查看全文>>

摘要： 怎么快速减肥？每个人都有烦恼，相信大多数人都有共同的烦恼就是“肥胖”。有些肥胖的人几乎不敢站在镜子前面看，因镜子里的自己是圆的没有棱角的脸，浑圆的肩膀，微微腆起…… 查看全文>>

摘要： 肾虚怎么办？年纪轻轻就肾虚怎么办？一提到肾虚，人们就会联想到补肾。一般来说补肾是需要很长时间才会有效果的，但如果想效果好点的话，可以试试中药，那么，补肾中药有哪…… 查看全文>>

摘要： 女人天生爱美丽，谁都不想让自己的脸上都是皱纹，这不仅看起来很老，还会影响女性的自信。那么，你长皱纹的原因是什么呢？如何击退皱纹？下面我们就来介绍4款可击退皱纹…… 查看全文>>

摘要： 在炎热的夏季，有不少人都喜欢饮茶消暑。饮茶是一种文化，饮茶也是很讲究的，夏季喝花茶有好处也有禁忌的事要注意，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康…… 查看全文>>