摘要： 夏季天气炎热，我们在日常生活中经常会煮点绿豆汤来解暑，煮绿豆汤的时候我们也可以根据个人的需求，适当的加些辅料，如陈皮、百合、冰糖和红豆。但喝绿豆汤也有禁忌的，并…… 查看全文>>

摘要： 现在大家都相当讲究食膳养生，调理心、脑等多个器官和脏腑，追求预防疾病，强身健体。在众多的坚果当中，核桃一直被人们视为是补脑的佳品，其实核桃除了补脑之外，它的营养…… 查看全文>>

摘要： 减肥对于女性来说是终身事业，从妙龄少女时期开始，减肥就是每位MM不灭的追求和话题，但究竟如何减肥才是好，很多人却没悟出。甚至有人不惜用药物进行减肥，严重的会导致…… 查看全文>>

摘要： 电脑一族，每天都与电脑亲密接触，电脑上有很多的毒素或者是污染物，常常会进入到电脑族的身体中，影响电脑族的健康，下面小编就为您介绍电脑族谨记的5大排毒养颜食物。 查看全文>>

摘要： 看到大枣，很多人想这不可能会治百病吧，现在的医学这么发达，很多疾病都治疗不好，难道区区几个枣就能治疗好吗？对此专家说，你可别小看了这大枣，在中医中大枣可是一种药…… 查看全文>>

摘要： 随着对养生的重视，如今的人们对于日常的饮食都越来越讲究，一日三餐既要美味又要掌握科学营养搭配。这让很多家庭主妇感到头痛，不知道如何下手选择食材。除此以外，煲汤成…… 查看全文>>

摘要： 正当豆蔻年华风华正茂之时，青春痘却不消停，这让很多小伙伴们感到忧心，祛痘膏，遮瑕液通通不管用。其实，要治疗青春痘，三招偏方四大对策，就可马到功成，帮你轻松赶走痘…… 查看全文>>

摘要： 秋天的脚步日益临近，人们不可避免要接受干燥的考验，在美丽的秋季中，秋燥是最令人心烦的事情了，对此小编说，其实我们只要在生活中、饮食中多加注意，就能完完全全的解决…… 查看全文>>

摘要： 立秋以后，虽然天气还是炎热，但是却出现了很多腹泻的情况，这种胃肠型的腹泻给很多人带来了困扰，症状多为腹泻、低烧、呕吐、腹痛、盗汗、浑身酸痛、食欲不振等。此时人们…… 查看全文>>

摘要： 现在流行一句话：“秋天不减肥，冬天徒伤悲”。很多美眉稍不注意，秋冬长膘后再怎么努力也减不回来了。因此在秋天刚开始的时候，就要把减肥提上你的日程啦。但减肥的招数有…… 查看全文>>

摘要： 无花果不仅是一种可以供人们观赏的植物，同时它的果实也是可以食用的，除此之外无花果的果实，还可以用做治疗食疗方，这样可以祛痰止咳，下面小编就为您介绍几款无花果的食…… 查看全文>>

摘要： 癌症如今是我们身体的一大“杀手”，而饮食和疾病有着很大的关系，俗话说很多的疾病都是从口入的，所以做好饮食，能帮助我们更好的预防癌症，下面小编就为您盘点可预防癌症…… 查看全文>>

摘要： 牛皮癣患者素体肝阴虚导致肺气虚，加上牛皮癣患者机体抵抗力偏低，所以很容易咳嗽、咽痛等肺热情况出现。水果除了营养丰富、味道鲜美之外，有的水果对牛皮癣患者肺热、咳嗽…… 查看全文>>

摘要： 说到美容，很多人首先想到的就是去美容院，或者想尽办法用化妆品美白然而花了大钱效果不佳，脸是白了，眼圈依然黑着，好不容易这里解决了，新问题又出现。其实，美白肌肤重…… 查看全文>>

摘要： 便秘是生活中很多人都会有的情况，让人感觉非常难受，时间久了还会影响人身体的其他部位。或是因为缺少粗纤维质；或是新鲜蔬菜、水果吃得太少；或是脂肪量不够，使肠道刺激…… 查看全文>>

摘要： 健康不是儿戏，偏方秘方不能乱用。中医学凝聚了劳动人民千百年来的智慧结晶，很多民间偏方、秘方由此衍生而来。不可否认，有的偏方、秘方因确有治病功效，而在民间广泛流传…… 查看全文>>

摘要： 俗语都说吃得苦中苦，方为人上人，可见“苦”是人们不可回避的滋味。但苦在饮食当中往往不受人们青睐，甚至有些人谈苦色变。但不说你不知，有苦味的食物其实蕴含巨大价值，…… 查看全文>>

摘要： 很多人都怀疑萝卜“破气”，且萝卜和人参不能同服的传言流传甚广，可这个传言一直没能得到科学理论的证实且历代医书里也难寻此根据。其实生活中有很多人都爱吃萝卜，白萝卜…… 查看全文>>

摘要： 近年来，随着人民生活水平的提高，"饮食"中的"食"的水平已经达到甚至超过了帝王水平，但"饮"却没有达到。出现了现代人的饮食矛盾，因此，提高"饮"的水平成为当务之…… 查看全文>>

摘要： 现在的人那么爱美，很多人用了很多减肥方法都不管用，甚至去医院进行抽脂来伤害身体，其实只要我们吃对了东西，就能健康又轻松地把肉肉减下来了。 查看全文>>

摘要： 什么才是真正极致的完美？勾勒出令所有男人为之惊艳的眼轮？两片性感无敌恰到好处的红唇？一身无可挑剔的时尚装扮？还是光亮乌黑的长发？ 查看全文>>

摘要： 酷夏来临，人们白天遭遇酷暑，到了清凉的夜晚还要备受蚊虫的叮咬。如何驱蚊最有效？下面就让我们来了解一下与驱蚊有关的种种方法。 查看全文>>

摘要： 说到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢 查看全文>>

摘要： 很多人想不明白为什么会有便秘的情况发生，以下有介绍： 查看全文>>

摘要： 对于季节的到来，伏天还没到尽头，所以天气仍然很热，人称“秋老虎”。 查看全文>>

摘要： 虽然已经立秋，南方大地却丝毫没有秋季的凉爽。天气反复，暑热犹在，消暑仍然不可放松。地处温热潮湿的华南地带，消暑不妨试试酸梅汤，因其具有开胃健脾、宁心安神之功效，…… 查看全文>>

摘要： 若是你想生子，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。 因为过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、…… 查看全文>>

摘要： 蔬菜自古以来就是人们生活中不可缺少的部分，当然在古代没有现代这么多的品种而已，随着人们对健康的注重，哪些蔬菜具有保健作用已经成为人们最关心的问题。而其实蔬菜不能…… 查看全文>>

摘要： 女性月经、怀孕以及分娩等都会流失很多血，补血对于女性来说有着特殊的意义。女人补血是以药物治疗血虚证的方法，女性血虚会出现面色苍白或是萎黄，头昏眼花以及失眠健忘，…… 查看全文>>

摘要： 核桃又称胡桃，是世界著名四大干果之一。长期食用核桃确有延缓衰老、增进健康等较好的食疗养生作用，故核桃又有长寿果之称。具有益气补脑，糖尿病的防治显示了独特等功效，…… 查看全文>>

摘要： 相信很多人都致力于“减肥事业”，但往往很苦恼于不是没减下来就是越减越肥或者减完又反弹，盲目地看人家怎么减自己就怎么减。其实人的体质不同，减肥也应该因人而异对症下…… 查看全文>>

摘要： 今天是立秋气节，但对于南方来说仍然遭受炎热的考验，广东也是一连几天艳阳天，想要感受秋凉，恐怕还需时日。夏秋之交秋老虎凶猛，防暑降温仍然是重头戏，切勿以为秋天到了…… 查看全文>>

摘要： 随着各地气温的高升，越来越多的人出现了心烦气躁，“上火”的症状，那面对这样的症状，专家说需要多吃水果，那么何种水果可以吃呢，不妨学会“挑着”吃水果 。近日，随着…… 查看全文>>

摘要： 榴莲是常见的热带水果，被誉为“水果之王”，各大超商都有出售，榴莲营养丰富，据说泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子，榴莲不仅营养丰富而且食疗功效也是非常好的，下…… 查看全文>>

摘要： 夏季天气炎热，带饭的朋友们可要小心了，因为有些饭是不适合带的，那么到底哪些是不能带的隔夜饭呢，下面小编就为您介绍夏季不能带的六大隔夜饭，一起来看看吧！夏季很多人…… 查看全文>>

摘要： 炎热的夏季非常容易上火，我们一定要注意消暑降温，调节情志，夏季饮食一定要清淡为主，那么炎热的夏季该吃些什么呢？营养专家介绍，莴笋、芦笋和竹笋这三种笋类食物对身体…… 查看全文>>

摘要： 很多人在夏天都想要去解渴祛暑，喝一些绿豆粥、凉茶之类的，感觉是非常爽口的，这是众所周知的夏季养生的方法，认为吃凉性食物就能达到消暑下火的目标。但是这往往事与愿违…… 查看全文>>

摘要： 核桃是常吃的一种坚果，其营养价值极高，能起到益气补脑的效果，除此之外，据研究发现，核桃对糖尿病的防治显示了独特的功效，研究发现，每周吃两次核桃，患2型糖尿病的危…… 查看全文>>

摘要： 夏日炎炎，正是吃龙眼的好时节，除了美味清甜受人青睐，龙眼还有丰富的入药价值。龙眼亦称桂圆、益智、石硖，为无患子科植物龙眼的假种皮。性温味甘，入心、脾经。有益心脾…… 查看全文>>

摘要： 脾胃不和容易引起脾虚，而人们多痰多为脾除了问题。脾有运化水液和营养物质的职能，是人体水液及营养代谢的中间环节。脾出现了问题，便不能正常运输营养物质来养肺，水液代…… 查看全文>>

摘要： 常常禁不住美味的诱惑，最后导致节食减肥的失败。很多人都尝试过最简单的减肥方法——节食减肥，但我们要知道过度节食会影响身体健康。身体的主要能量来源是饮食，所以说日…… 查看全文>>

摘要： 吃玉米可减肥 三种吃法帮你轻松瘦身。有没有发现菜市场的玉米是越来越多，越来越便宜，没错现在正是玉米上市的季节。很多MM会将玉米当做主食食用来减肥，那么，玉米怎样…… 查看全文>>

摘要： 中医认为，脾的功能是运化水谷，即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。脾属土，喜燥恶湿。在此气候条件下，若饮食寒凉无度，易造成夏季胃肠疾病的高发。因此，饮食上宜清…… 查看全文>>

摘要： 天气炎热，人们容易脾气暴躁，肝火上升也会引起身体的疾病，有的表现为情绪不稳定、眼内分泌物过多、食欲不振、皮肤干裂，口舌生疮，心烦肺热等。肝火上升不要吊以轻心，要…… 查看全文>>

摘要： 泡菜除了是韩国料理当中必备佳肴外，其实对身体新陈代谢有重要意义。正常的新陈代谢每天排便一次且排便顺畅，但是当我们遇到上火或者吃的食物受到影响时，往往会出现排便困…… 查看全文>>

摘要： 芥菜又称“长年菜”，其性寒凉，略带甘苦味，能消暑清热，做成饺馅不仅甘甜滑嫩，清口不腻，荠菜独特的甘苦芳香，更值得再三回味。 查看全文>>

摘要： 糖醋三丝是一道凉拌菜，成菜酸甜可口，脆嫩爽口，很适合炎热的夏天食用，以达到增进食欲、开胃消暑的目的。这道凉拌菜糖醋拌三丝的做法简单，大暑天做相当适合。 查看全文>>

摘要： 大暑时节，冬瓜茶是下火祛湿佳品，不但做法简单，而且相当美味。冬瓜茶是民间流传已久的夏日清凉饮品，以冬瓜和冰红糖为材料，经过长时间慢火熬煮成的浓缩饮品。冬瓜有美白…… 查看全文>>

摘要： 在大暑之时，所选食物要清淡，不可过于滋腻，否则极易阻碍脾胃，导致消化不良。鸭子是暑天的清补佳品，不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚…… 查看全文>>

摘要： 大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这…… 查看全文>>