摘要： 对于白领来说，经常在办公室里伏案工作，身体不知不觉出现很多小毛病，如眼睛疲劳，上火等等。今天就教给大家八款茶饮，解决身体出现的一些小问题。http://www.…… 查看全文>>

摘要： 很多人在烹饪菜肴的时候，都会去掉菜根，要么为了清洗方便，要么是不喜欢菜根的味道。俗话说，布衣暖菜根香，这些被“嫌弃”的菜根，入药膳可是会发挥大作用的哦。http…… 查看全文>>

摘要： 五心烦热是什么？我们经常听医生说起五心烦热，但是对它又一知半解。究竟什么是五心烦热，食疗上有哪些调理方法，一起来看看吧。http://zhongyi.sina.…… 查看全文>>

摘要： 谷雨养生吃什么？谷雨时节之后，春季将尽，而夏季将至，在饮食上要做适当的调整。中医告诉你，在谷雨时节，有哪些饮食上的养生重点，根据自己的身体特点，适当补益身体。h…… 查看全文>>

摘要： 胸闷气短怎么办？有些人生活中会发生一些胸闷气短的情况，这时候可以在日常饮食中加以调理，帮助缓解胸闷气短的症状。http://www.ys137.com/ysrq…… 查看全文>>

摘要： 桃胶的功效与作用是什么？生活中很多人会将桃胶作为滋补保健品，但对于这些带有中药性质的滋补品来说，我们食用时并不能一概而论。http://www.ladyband…… 查看全文>>

摘要： 当归浑身是宝，也是治疗疾病的常见中药。很多人会选择当归泡水喝，这样饮用有哪些好处，在选用当归时，我们又应该注意什么事项呢？http://zyk.99.com.c…… 查看全文>>

摘要： 孕妇很容易贫血，而这种情况可能会导致天儿的发育问题。面对这种情况，我们拒绝药物，从饮食切入，找到适合孕妇补血的食疗方。http://www.yaolan.com…… 查看全文>>

摘要： 提起川贝，大家第一想法就是它的止咳功效。但假如是寒性咳嗽的朋友，一旦服用川贝止咳，对咳嗽简直无益反而有害。如何使用川贝止咳，需要在服用前了解一番。http://…… 查看全文>>

摘要： 烊化阿胶怎么吃？阿胶是我们常见的滋补品，有滋阴补血、治疗体虚、月经不调等功效。阿胶的一种吃法是烊化阿胶，该怎么吃，有什么注意事项，跟着我们一起来了解下吧。htt…… 查看全文>>

摘要： 葱是我们日常饮食中的常见配料之一，但你知道吗，它不仅能为菜肴提味杀菌，还可以单独成菜。春季感冒频发，可以将大葱做成汤预防感冒，一起来看看吧。http://hea…… 查看全文>>

摘要： 不要小看中药方中像“四物汤”“四神汤”这样的方子，方名中不包含中药，但是它一定用途广，疗效佳，话说这四神汤又是什么玩意呢？先来看看这方子的组成吧！四神汤由茯苓、…… 查看全文>>

摘要： 茯苓古时被称为“四时神药”，因为它的功效非常广泛，不分四季，是我们生活中常见的中药。茯苓有哪些功效，又有哪些食用方法呢？一起来了解下吧。http://zyk.9…… 查看全文>>

摘要： 熬夜已经成为了现代人的家常便饭，工作一忙起来，熬个夜；电视剧太好看了，熬个夜；失眠睡不着，也熬个夜……总之我们的身体，就这样慢慢地被自己拖垮了……今天是“世界睡…… 查看全文>>

摘要： 肾乃先天之本，肾气的强弱直接影响到身体的健康，肾气亏损是很多朋友遭遇的困扰，那么我们该如何补充肾气呢?中医疗法博大精深，下面推荐按摩跟食疗的方法。 查看全文>>

摘要： 小孩生理性多汗的原因 查看全文>>

摘要： 老年人由于钙流失严重，一不小心摔倒、碰撞，都容易造成骨折。在康复期间，为了更快地恢复健康，在治疗的同时还应该配合饮食调理，那么骨折患者的药膳调理方有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 丹参的药用价值是什么？丹参是我们日常常见的中药材之一，很多人都会用丹参泡水喝养血安神。今天就让我们走近丹参，看看它有哪些药用价值，以及在服用时有哪些注意事项。 查看全文>>

摘要： 蜂蜜的保健功效大家都知道，很多人认为蜂蜜天然，对身体没有什么刺激。其实，对于经常出现水肿的人来说，蜂蜜不宜食用。 查看全文>>

摘要： 即便已入春，但是雾霾和沙尘天气并没有放过我们的肺部。很多人经常感觉肺部不舒服，或者痰多，对于痰多的情况，为大家推荐四款润肺化痰食疗方，让呼吸感觉更舒畅。 查看全文>>

摘要： 春季到来，荠菜开始生长。荠菜也是大家越来越喜欢的野菜，那么在中医角度来说，荠菜的功效与作用 是什么，又有哪些食用方法呢？一起来看看吧。 查看全文>>

摘要： 蜂王浆的功效有什么？蜂王浆是我们生活中很常见的保健品，即便知道了它的营养价值很高，但是不懂得食用禁忌，就会破坏到营养，起不到保健作用哦。 查看全文>>

摘要： 酒精肝严重影响人们的身体健康，给人们造成一定的困扰，为了避免酒精肝这个疾病的发生，我们在日常生活上一定要做好预防保健，在日常生活中，做好身体的保健工作，才能更好…… 查看全文>>

摘要： 虽然春季气候转暖，但气温不稳定，很多人会在季节转换的时候患上感冒。治疗感冒除了西药外，中医偏方也能治疗。下面我们就来中医治疗感冒的两个偏方，仅供参考。 查看全文>>

摘要： 记忆力衰退，总是觉得自己很健忘，或许你可以试一下增强记忆力的四款食疗方，从饮食着手，辅助提高你的记忆力。 查看全文>>

摘要： 对于小儿口腔溃疡，很多家长不以为意，觉得吃点消炎药就好了。其实这样是很危险的，因为孩子的抵抗力本来就弱，如果不加以治疗，口腔溃疡会越来越严重。下面小编就推荐几…… 查看全文>>

摘要： 我们常说春季养生重在养肝，这是为什么呢?饮食春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。于是春天人体的肝气旺盛，既而人的精神也焕发。春季把肝养好…… 查看全文>>

摘要： 吃阿胶上火怎么办？众所周知，阿胶是女性的补血圣品。但是很多人却发现，吃了阿胶以后会上火。面对这种问题，看看下文，教你如何吃阿胶不上火。 查看全文>>

摘要： 失眠怎么办？遭遇深夜失眠，人显得精神疲惫，面色暗黄，并且身体软弱无力。如何有助于睡眠，除了在日常生活中多加注意，选择好合适的食疗方也有助于改善失眠状态，下面就为…… 查看全文>>

摘要： 粗茶淡饭是什么意思？我们经常说粗茶淡饭养生，对身体好。但是粗茶淡饭指的是什么？您知道吗？如何粗茶淡饭才最养生，中医是怎么解说呢，一起来看看吧。 查看全文>>

摘要： 姜汤是我们最熟知的一种祛病药膳，搭配不同的药材食材有不同的养生功效，今天给大家推荐五款姜汤药膳，学起来吧。 查看全文>>

摘要： 大假过后，又进入了紧张忙碌的工作状态，很多人下班之后都会来个宵夜，殊不知，常吃宵夜对人体危害不小。该如何吃宵夜才健康呢，来看看中医支的招。 查看全文>>

摘要： 春季补阳吃什么？春季万物生长，阳气升发，对于我们来说，养生重点应该放在养肝补阳上面。今天就为大家推荐五款补阳食疗方，卫护阳气，对身体大有裨益。 查看全文>>

摘要： 小儿哮喘的反复发作让患儿痛苦不看，其实只要了解症状，通过正确的途径小儿哮喘是完全可以战胜的。下面教给父母一些中医调理哮喘的良方。 查看全文>>

摘要： 春季吃羊肉好吗？羊肉是冬季进补的常见食材，但是步入春季后，并不适合用羊肉来滋补。接下来，就跟着我们看看，春季食用羊肉有哪些注意事项吧。 查看全文>>

摘要： 春节就是美食的盛宴，从放假第一天开始，美食狂欢就不停。但是，在贪图口腹之欲同时，可不要忘记饮食保健，以免伤害脾胃。 查看全文>>

摘要： 生活质量的不断提高，每家都会常备坚果，休闲娱乐时更是会选择坚果作为零食。但有些人不宜食用坚果，您了解吗？ 查看全文>>

摘要： 春节假期期间，天气尚未回暖，还是寒冷天气做主打，很多人畏冷而胃寒，这时要多吃一些性味温热的食物，防止胃寒。推荐大家五款针对胃寒食疗方，暖胃又养生。 查看全文>>

摘要： 南瓜是冬季常见的食材之一，但是你知道南瓜除了好吃，还有养生功效吗？今天就推荐五款南瓜食疗方，一起来了解下吧。 查看全文>>

摘要： 腹泻，也就是我们常说的拉肚子，虽然看似小病，但却不可掉以轻心。今日推荐五款食疗方，减轻你的腹泻症状。 查看全文>>

摘要： 很多女性包括其家人提起来更年期都有谈虎色变之感，其实更年期的严重程度跟体质有关系。对阴虚体质的女性朋友来说，更容易出现心烦易怒、潮热出汗的症状。今天，就为大家推…… 查看全文>>

摘要： 我们都知道冬季是滋补的好季节，其中阿胶就成了很多人的滋补之选。但是阿胶明明是来滋阴养血的，为什么还会吃出上火来呢？ 查看全文>>

摘要： 大寒是农历一年中最后一个节气，旧时风俗，特别是农村，每到大寒人们便开始忙着腌制年肴，准备年货。古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”的说…… 查看全文>>

摘要： 肝胆湿热吃什么好？肝胆湿热大多是因为饮食的原因，为过食辛热厚肥之物而导致的。其久不治疗，还会引起风湿性关节炎、前列腺炎，甚至阳痿早泄等症状。今天推荐四款食疗方，…… 查看全文>>

摘要： 冬季是感冒多发季节、易着凉，咳嗽就随之而来。咳嗽的原因大致由风寒感冒和风热感冒引起，对两种不同的病症，也需搭配不同的食疗方辅助治疗。 查看全文>>

摘要： 声音嘶哑是我们日常生活中的常见病，特别在冬季，由于气温降低、身体受凉或者空气质量的缘故，很多人声音变得嘶哑。对此，除了养护嗓子，饮食也起着不小的保健作用。今天就…… 查看全文>>

摘要： 脂肪肝是由不良生活方式引起的一种疾病，对于脂肪肝患者来说，饮食是其中最重要的治疗环节之一，这里推荐六款适合轻度脂肪肝患者的食疗方，希望对您有所帮助。 查看全文>>

摘要： 乳腺增生困扰无数女性，据调查，有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了药物治疗以外，膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功…… 查看全文>>

摘要： 桂圆肉是一味药食同源的食品，它的营养价值高，经常用于食疗。今天就为大家推荐四款食疗方，用于冬季滋补。 查看全文>>

摘要： 黄芪最为我们熟知的功效就是补气升阳，很多人将黄芪称为补气之最。将其用在我们的日常食疗方中，简单又易操作，今天就为大家推荐五款黄芪食疗方，有补气升阳需求的人群可以…… 查看全文>>